Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
К оплате: 0.00$


Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ КАК НАВЫК ПЕРЕЖИВАНИЯ ЖИЗНИ

Подписаться на автора ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ КАК НАВЫК ПЕРЕЖИВАНИЯ ЖИЗНИ
19 Января 2018 20:06:00
1373



Чувствительность, необходимая для переживания Жизни, скрывает в себе множество неоднозначных смыслов. Мы удивим вас. Ответ не только в чувствах, а, как ни парадоксально, везде.

КАК ИЗМЕНИЛАСЬ ВАША ЖИЗНЬ ЗА ПОСЛЕДНИЕ 2 МИНУТЫ?

 

Мы задавали этот вопрос в предыдущей статье. Вероятно, вы смогли даже об этом подумать. Вероятно, вы решили, что 2 минуты слишком короткий срок для изменений.

Это не так.

Миллионы возможностей в течение каждого года проходят мимо вас, потому что изменения якобы не могут происходить так быстро.

Миллионы возможностей, каждая из которых, будь она замеченной и развитой, могла бы неузнаваемо изменить вашу Жизнь.

Но нет, все по-прежнему. Все стабильно хорошо, стабильно плохо, или чаще всего стабильно нормально. Концепции правят бал вашей Жизни. И это рутина, а не бал.

Вы видите, слышите и чувствуете лишь только то, что определено вашими концепциями.

Знаете, почему мы не изменяемся? Почему одни и те же симптомы мучают нас годами? Почему, наконец, наши мечты, по-прежнему остаются мечтами в виде туманных или хорошо прорисованных на тренингах успеха образов?

Потому что вы не утруждаете себя и не замечаете то, что уже изменилось.

НО КАК ЖЕ ТАК?

Простой общий ответ: так определено дизайном концепций.

Более сложный ответ: у вас нет привычки наблюдать.

Вглядитесь в вашу Жизнь! Дайте ей возможность произвести впечатление на вас! Там, за гранью очевидного, вы вдруг увидите нечто, что никогда до сих пор не попадало в поле вашего внимания. В Жизни всегда есть маленькие и большие чудеса. Просто позвольте себе роскошь заметить их.

Это может оказаться настолько просто, что вы удивитесь. Вы просто привыкли не смотреть.

Хорошо сформированная привычка не смотреть, а глядя - не видеть, очень ценна для сохранения статус-кво.

Заметить новое всегда дороже с точки зрения усилий, чем не заметить. Или, правильнее сказать, чем заметить привычное.

Инновации потребуют от вас значительных дополнительных усилий. Разумеется, что соответствующая трансформация новой жизненной ситуации вознаградит вас энергией, но страх осложнить свою жизнь - кстати, обоснованный - будет останавливать вас от перспективы заметить что-то новое.

Быть чувствительным во многих ситуациях означает заметить нечто, чего не должно быть, но оно есть.

И КАК ЭТОМУ НАУЧИТЬСЯ?

Просто наблюдайте. Поверьте, Жизнь гораздо богаче ваших представлений о ней. То, чего вы пока не видите, несоизмеримо больше того, что вы видите. Там целая Вселенная.

Поначалу концепции будут определять ваше видение Жизни. Они будут то и дело вторгаться в этот процесс - в виде идей, гипотез, привычно наблюдаемых фактов. И самое нелепое, что вы сможете предпринять в этой ситуации, это бороться с концепциями. Сизифов труд, который в итоге окажется очень неблагодарным. Сил вы потратите в этой борьбе много, а вот результат будет минимальным.

КАК ЖЕ ТОГДА БЫТЬ?

Вы привыкли к тому, что ваше сознание управляется волей, что вы его контролируете с самого начала и до самого конца. Вы думаете, вероятно, что это естественный и единственно возможный способ восприятия.

Если вы не будете пытаться усилием воли обнаружить, изменилась ли ваша Жизнь, а просто дадите возможность самой Жизни сообщить вам об этом, то вы сразу заметите, что она просто кричит об этом. Так вполне можно тренировать чувствительность. И вы даже получите видимый эффект. 

Формирование чувствительности происходит благодаря трансформации культуры Жизни: из методологии контроля к методологии отдавания.

Иными словами, перестаньте контролировать вашу чувствительность. 




Теги: Игорь Погодин
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

От апатичной зависти – к витальной зависти
Зависть относится к переживанию, содержанием которого является представление о том, что кто-либо обладает чем-то, что хотел бы иметь сам завидующий. В этом смысле зависть маркирует лежащее в ее основе желание. Тем не менее, феноменология зависти и проявлений self, с ней связанных, не так проста. В самом общем виде зависть, как мне кажется, может быть проявлена, по крайней мере, в четырех основных формах.
Коллапс Наблюдателя и Фундаментальный Парадокс Присутствия. Возможно ли ЧУДО?
Наблюдатели обладают невероятной властью. Именно они создают тот мир, в котором все и живут. Мы создаем реальность друг друга, в конце концов мы создаем собственно друг друга. Только вот до сих пор в нашем разговоре и в приводимых примерах мы рассматривали действие только одного вектора, определяющего полевую динамику – концепцию. А что произойдет в том случае, если наблюдатель будет осознавать меня не через призму некоторого набора концепций, а вместит его в процесс переживания?
Поле процессуально или структурно?
Несколько следующих статей блога я планирую посвятить слоевой, или конусной, модели организации психической жизни человека. В основе этой модели лежит природа взаимодействия первичного и вторичного, абстрагированного, опыта. Речь пойдет о концептуальной фиксации жизненного пространства человека, в результате чего формируется self-парадигма, которая поддерживается на протяжении более или менее длительного времени, а иногда и всей жизни человека, механизмами, приводящимися в действие принудительной валентностью. В завершение статьи я сделаю небольшое отступление практического свойства, и мы немного прикоснемся к проблеме построения интервенций в процессе психотерапии. Именно конусная модель организации психической жизни лежит в основе формирования терапевтических интервенций в психотерапии, фокусированной на переживании.
Восстановление чувствительности и свободы
Наша задача – задача диалогово-феноменологических психотерапевтов заключается в том, чтобы восстановить у человека чувствительность к естественной валентности поля и способность к свободному выбору. Конфронтировать же с концепциями по этому поводу просто бессмысленно. Поэтому фокус нашего внимания в стратегии психотерапии смещается с концепции на альтернативный фон. Иначе говоря, мы движемся в сторону суперпозиции, в то «место», где концепций еще нет. Повторю один из основных тезисов методологии диалогово-феноменологической психотерапии – значение фигуры находится в фоне. Более того, без фона фигура просто не имеет значения, а, следовательно, не существует.
Как и почему формируются концепции, которые потом тиражируют реальность нашей жизни?
Тот факт, что концепции рождают и постоянно репродуцируют хроническую реальность феноменологического поля, уже ясен. А вот как формируются сами концепции, пока нет, поскольку до сих пор этот аспект находился за пределами нашего обсуждения. Каков же источник формирования феноменологических конгломератов, структурирующих поле и фиксирующих его в рамках self-парадигмы? Ответ на этот вопрос не так прост. Путей формирования парадигмальных личностных концепций[1] множество.
Мы с вами такие потому, что выучили, кто мы и что должны хотеть
В качестве эпиграфа приведу слова Ж.Делеза и Ф.Гваттари: «Все, что нам нужно, – немного порядка, чтобы защититься от хаоса. Нет ничего более томительно-болезненного, чем мысль, которая ускользает сама от себя, чем идеи, которые разбегаются, исчезают, едва наметившись, изначально разъедаемые забвением или мгновенно оборачиваясь иными, которые тоже не даются нам в руки … Мы все время теряем свои мысли. Потому-то нам так хочется уцепиться за устойчивые мнения».


Топ публикаций
Алгоритм работы с проблемой Алгоритм работы с проблемой Смиряюсь с тем, что имею. Смириться – значит, прин...
Когда муж или жена не хочет секса… Когда муж или жена не хочет секса… Побывал недавно на семинаре французского психоанал...
10 невротических наклонностей – движущие силы неврозов 10 невротических наклонностей – движущие силы неврозов Невротическая потребность в привязанности и одобре...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice