Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
Присоединяйтесь к нам
Авторизация Регистрация
Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Простой вопрос

Подписаться на автора Простой вопрос
09 Февраля 2018 15:17:00
1611

Простой вопрос.
Однажды, в ходе сессии я спросил клиента «почему ты не можешь представить такую возможность, что проблема может быть остановлена в любой момент?».
Этот вопрос, будоражит мое сознание своей парадоксальностью и глубиной, которая кроется за кажущейся простотой. И действительно, почему? Странно это осознавать, но на самом деле такие простые истины и элементарные действия таят в себе бездонную пучину познания себя. «Почему я не могу остановить мою проблему прямо сейчас?».
Размышляя на эту тему я могу выделить прежде всего для себя такие возможные причины моего «Почему?».
1. Истинность моего желания. Действительно ли я желаю, чтобы проблема которая владеет моим сознанием внезапно исчезла? Возможно, что на данном этапе жизни она лишь прикрывает собой более серьезную проблему, более глубокую, и таким образом эта насущная проблема просто не дает мне рассыпаться на части под натиском более тревожного фактора. Может быть такое, что я действительно бессознательно желаю вариться в этой теме и дальше, а внешне, рационально, я хочу ее решить для видимости своей действенности.
2. Сила воли. Хватит ли мне сил на решение данной проблемы? Я более чем уверен, что хватит. И тут, как и во многих других наших свершениях мне нужен особый толчек, особый стимул, особое желание, которое заставит меня встать с дивана и решить этот вопрос. Проще говоря, возможно данная проблема по своей интенсивности находится ниже порога моего восприятия, и поэтому она мне кажется не достойной моего вмешательства. Безвольность, расхлябанность, слабость, это все способно погубить меня в долгосрочной перспективе, и уже делает это сейчас.
3. Действительно ли это моя проблема? Я думаю, что ответив самому себе на этот вопрос реально закончить проблему тут же, при условии, что она будет реально не моей. Тут я могу с легкостью пойти на сделку с самим собой и приписать все свои проблемы другим людям, но…они от этого совершенно не потеряют своей важности для меня. Тут стоит быть откровенным и честным с собой. Если же проблема по факту не моя, то она автоматически перестает существовать в моем фокусе внимания, конечно, если у меня нет надобности решать чужие проблемы и принимать их как свои. Тут можно посмотреть пункт 1.
4. Решаема ли проблема в принципе? Возможно, это самый сложный вопрос на который я когда-либо отвечал сам себе. Мне достаточно сложно писать про это. Я честно могу признаться, что я не всегда знаю насколько реально решить тот или иной вопрос. Возможно, это во мне говорят мои защитные механизмы или сила воли, покалеченная в предыдущих боях, а возможно это простая интуиция, которая дает, как правило верные ответы. Я не знаю. Тут каждый склонен выбрать свой индивидуальный вариант ответа. Да, есть объективные истины, которые мы не можем менять, например, как движение нашей планеты, но я не думаю, что это для кого-то является проблемой.
Задавая клиенту этот простой вопрос, я сам не предполагал насколько сложен он по своей сути и как он может ввести в ступор человека, который начинает реально думать, прислушиваться к своим чувствам, ощущениям, и искать ответ на этот очень простой вопрос.
 
 


Теги: #вопрос #просто #ищупсихолога #психотерапия #анализ #парадоксальноинтуитивнаяпсихотерапия #киев #консультации #депрессия #смысл #стыд #вина
Понравилась статья? Расскажите друзьям:


Другие публикации автора:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться



Топ публикаций
Как научиться разбираться в своих снах и извлекать из них пользу? Как научиться разбираться в своих снах и извлекать из них пользу? Каждому из нас снятся сны - яркие и счастливые, ин...
Любовная зависимость: этапы развития и методы ее исцеления. Любовная зависимость: этапы развития и методы ее исцеления. Главная трудность в лечении любовной зависимости –...
5 легких способов быть на работе счастливей 5 легких способов быть на работе счастливей Даже если мы не очень довольны нашей работой, есть...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice