Ñêàçî÷íûé òåñò äëÿ ñàìîàíàëèçà
Áóäó÷è ðåáåíêîì, Âû ìå÷òàëè ñòàòü íåâèäèìûì èëè èìåòü ïîä ðóêîé ñàïîãè-ñêîðîõîäû? Âûáåðèòå îäèí èç âîëøåáíûõ ïðåäìåòîâ, ñ êîòîðûì Âû âñòðå÷àëèñü â ñêàçêàõ ñâîåãî äåòñòâà
Áóäó÷è ðåáåíêîì, Âû ìå÷òàëè ñòàòü íåâèäèìûì èëè èìåòü ïîä ðóêîé ñàïîãè-ñêîðîõîäû? Âûáåðèòå îäèí èç âîëøåáíûõ ïðåäìåòîâ, ñ êîòîðûì Âû âñòðå÷àëèñü â ñêàçêàõ ñâîåãî äåòñòâà
Ãëàâíûå ãåðîè - Ìûñëü, Áåçîïàñíîñòü, Çíàåìîå è Íåçíàåìîå, Àâòîìàòèçì, Îãðàíè÷åííîñòü, Âðåìÿ, Íàäåæäà è Âåðà, Íåèçáåæíîñòü.
Çàìå÷àòåëüíûå ïñèõîëîãè÷åñêèå êîìèêñû íà òåìó èñïîëíåíèÿ æåëàíèé.
 ðàçëè÷íûõ àíêåòàõ ÷àñòî åñòü òàêîé ïóíêò, êàê ïîë. Äëÿ îòâåòà îáû÷íî íå òðåáóåòñÿ ñâåðÿòüñÿ ñ äîêóìåíòàìè, íî áûâàþò ñëó÷àè, êîãäà ðóêà âûâîäèò «ì», à â ïàñïîðòå ñòîèò «æ», è íàîáîðîò.
Êîãäà íåò âîçìîæíîñòè êóïèòü ñåáå äîðîãóþ øóáó, óæàñíî õî÷åòñÿ øóáó. Ìàëåíüêèõ áåçîáèäíûõ íîðîê, êîíå÷íî, æàëêî. Íî øóáó âñå-òàêè õî÷åòñÿ.
Êîãäà øóáà íàêîíåö êóïëåíà, õî÷åòñÿ ñúåçäèòü â Ïàðèæ íà âûõîäíûå. Èìåííî íà âûõîäíûå. Èìåííî â Ïàðèæ.
Ïðåäëàãàåì âàì îïðåäåëèòü ñèëüíûå ñòîðîíû ñâîåãî õàðàêòåðà, à âîçìîæíî, âûáðàòü íàïðàâëåíèå, êóäà äâèãàòüñÿ äàëüøå.
Ïåðåä Âàìè 8 àáñòðàêòíûõ èçîáðàæåíèé ÷åëîâåêà, ñîñòàâëåííûõ èç ïðîñòûõ ãåîìåòðè÷åñêèõ ôèãóð: òðåóãîëüíèêà, êðóãà è êâàäðàòà. Âûáèðàéòå ðèñóíîê, ñ êîòîðûì âû ñåáÿ áîëüøå âñåãî àññîöèèðóåòå è ñìîòðèòå îòâåò î ñâîèõ ñèëüíûõ ñòîðîíàõ è î ñâîåì òèïå ëè÷íîñòè.
Âèçóàëüíûå òåñòû ÷àùå âñåãî îêàçûâàþòñÿ ñàìûìè òî÷íûìè.
×òî ãîâîðÿò àìåðèêàíñêèå ïñèõîëîãè-âèçóàëèñòû ïðî âàñ?
Âûáèðàéòå êàðòèíêó è ÷èòàéòå!
<p style="margin-bottom: 24px; color: rgb(51, 51, 51); font-family: Garamond, Baskerville, Georgia, 'Times New Roman', Times, serif; font-size: 16px; line-height: 24px; background-color: rgb(255, 255, 255);">Åäèíñòâåííîå, ÷òî îòëè÷àåò âçðîñëîãî ÷åëîâåêà îò ðåá¸íêà – ýòî óìåíèå áðàòü íà ñåáÿ îòâåòñòâåííîñòü. Ïîêà âû â ãëóáèíå äóøè âåðèòå, ÷òî åñòü áîëüøîå, äîáðîå, âñåìîãóùåå ñóùåñòâî -ìàìà, ïàïà, ìóæ, æåíà, âñåëåííàÿ èëè ãîñïîäü áîã, êîòîðîå âñ¸ óëàäèò çà âàñ, – ïñèõîëîãè÷åñêè âû ðåá¸íîê, ñêîëüêî áû âàì íè áûëî áû ëåò.</p>
×òî òàêîå ïåðåìåíû. Ýòî êîãäà èäåøü ïî óëèöå, ãäå âñåãäà áûëî ýòî äåðåâî, à åãî íåò, à âìåñòî íåãî äîì. Èëè æèâåøü â ãîðîäå, ãäå âñå äðóçüÿ è ñåìüÿ è ðàáîòà, íî ïàðó ìåñÿöåâ è ãîðîä óæå íå òâîé è æèòü â íåì íåâîçìîæíî è íàäî óåçæàòü. Ýòî êîãäà òû ñòðîèë ïëàíû, ãîòîâèëñÿ ê ïîêóïêå ìàøèíû è íàèáîëüøàÿ òðåâîãà áûëà î ìíåíèè íà÷àëüñòâà î òâîåé ðàáîòå, à âîò ñåãîäíÿ òåáÿ ïðèçâàëè ñëóæèòü, è âîïðîñ âûæèâàíèÿ ñòàë åæåäíåâíûì.
Åñëè ìû ñ âàìè çàãëÿíåì íà êàêîé-íèáóäü ñåìèíàð ïî äóõîâíîìó ðîñòó, òî óâèäèì ñòðàííóþ êàðòèíó. Ïîëîâèíà ó÷àñòâóþùèõ –ýòî èçìîæäåííûå äàìû ñðåäíåãî âîçðàñòà ñ ïå÷àëüíûìè ãëàçàìè, êîòîðûå íå åäÿò ìÿñà è íå çàíèìàþòñÿ ñåêñîì.
<p class="MsoNormal">Åñëè âû âíóòðåííå âåðèòå, ÷òî èìåííî òàêàÿ ñòðàòåãèÿ – íàèëó÷øàÿ è äàæå ñîâåòóåòå ýòî äðóãèì (ìîë, äàâàé, áóäü ïàèíüêîé!), òî ñðî÷íî ïðî÷èòàéòå âñå, ÷òî áóäåò íàïèñàíî äàëåå. Âåäü âû ïðÿìî ñåé÷àñ è âñå ýòè ìèíóòû è ãîäû, êîòîðûå ïðîæèëè, ðàçðóøàëè ñâîþ æèçíü è ñâîè îòíîøåíèÿ ñ ëþäüìè ýòîé óñòàíîâêîé. Èëè, ìîæåò, óæå ðàçðóøèëè.</p>
<p style="padding: 0px; margin: 0px 0px 15px;"> äåòñòâå âàñ ïðèó÷àëè ê ÷óâñòâó âèíû âçðîñëûå, â îñîáåííîñòè ÷ëåíû âàøåé ñåìüè.  êîíöå êîíöîâ, åñëè îíè èñïûòûâàþò ÷óâñòâî âèíû è ýòî äëÿ íèõ õîðîøî, äîëæíî áûòü õîðîøî è äëÿ âàñ! Åñëè èì íå íðàâèëîñü òî, ÷òî âû äåëàëè èëè ãîâîðèëè, âàñ íàçûâàëè «ïëîõîé äåâî÷êîé» èëè «ïëîõèì ìàëü÷èêîì». Îñóæäàëè âàñ, à íå âàøè ïîñòóïêè. Íà ïðîòÿæåíèè âñåõ äåòñêèõ ëåò, îñîáåííî ïåðâûõ ïÿòè, âàñ ó÷èëè îòçûâàòüñÿ íà «õîðîøåå» è «ïëîõîå», «ïðàâèëüíîå» è «íåïðàâèëüíîå». ×óâñòâî âèíû ïðè ýòîì âíåäðÿëîñü â âàøå ïîäñîçíàíèå ÷åðåç ñèñòåìó âîçíàãðàæäåíèÿ è íàêàçàíèÿ. Èìåííî â ýòîì âîçðàñòå âû íà÷àëè îòîæäåñòâëÿòü ñåáÿ ñ õàðàêòåðîì ñâîèõ ïîñòóïêîâ.</p>
<p class="MsoNormal"><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Äîðîãîé ìîé! </span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Ñêîëüêî æå åùå òû áóäåøü ñèäåòü â çàñàäå? Ñèäè, íå ñèäè, à íàäî íà÷èíàòü. </span><span style="font-family: Verdana, sans-serif;">Äîëãèå ãîäû òû áåãàë îò ìåíÿ. Òû ãîòîâ íà ëþáûå óñòóïêè è óëîâêè, íà êàêóþ óãîäíî ñäåëêó, íà êîìïðîìèññû ñàìûå ïðè÷óäëèâûå, òîëüêî áû íå èäòè â ïðåäíàçíà÷åííîå.</span></p>
<p style="margin-bottom: 24px;">“Ïî÷åìó â ìîåé æèçíè âñ¸ òàê?” – ýòîò âîïðîñ ÿ ñëûøó ïîñòîÿííî. Ïðîèçíåñ¸ííûé èëè âñõëèïûâàþùèé âíóòðè, îí âîçíèêàåò â ñåññèÿõ âñåãäà. Ó ìíîãèõ èç íàñ ñêëàäûâàåòñÿ îùóùåíèå ñâîåé ïîëíîé áåñïîìîùíîñòè ïåðåä æèçíüþ. Æèçíü ìîæåò âûêèíóòü ôîðòåëü, è âìèã ðóõíóò âñå íàøè ïëàíû. Ýòà íåâåäîìàÿ è íåëîãè÷íàÿ ñèëà ïóãàåò. Îïóñêàþòñÿ ðóêè. Âåðà â ñîáñòâåííóþ ñïîñîáíîñòü ÷òî-ëèáî èçìåíèòü ãàñíåò íà ãëàçàõ. Êàæåòñÿ, ÷òî ñèëû íå ðàâíû.</p>
Òû, ðàçóìååòñÿ, çíàåøü, ÷òî òàêîå ïðîêðàñòèíàöèÿ. Äàæå åñëè íå çíàåøü, ÷òî ýòî òàê íàçûâàåòñÿ. Íà ðóññêîì ýòî îòëûíèâàíèå. Ïàðàäîêñàëüíîå ñîñòîÿíèå, êîãäà ÷åì âàæíåå äåëî, òåì ìåíüøå æåëàíèå åãî äåëàòü. Ïàðó ëåò íàçàä ÿ ïèñàëà ïðî õîìÿ÷êîâ íà âèáðîñòåíäå è ôåíîìåí ñìåùåííîé àêòèâíîñòè – âîò îíî.
<p style="padding: 0px; margin: 0px 0px 15px;">×òî ìîæíî ñêàçàòü î ÷åëîâåêå, êîòîðûé âñòàë íà ïîçèöèþ. Ñîâåðøåííî íåâàæíî, ïî êàêîìó èìåííî âîïðîñó, îí åå çàíÿë; ïî êàêèì èìåííî ñîîáðàæåíèÿì îí ýòó ïîçèöèþ èçáðàë. Âîïðîñ ÷åòêèé è êîíêðåòíûé. Åñëè Âû íàìåðåíû èññëåäîâàòü åãî, ïîæàëóéñòà, íå ñòîèò çàìåøèâàòü ñþäà òàêèå ïîíÿòèÿ, êàê: äîáðî è çëî, ïðàâäà – ëîæü, âåðþ-íå âåðþ. Ìû ãîâîðèì î ïîñëåäñòâèÿõ, ê êîòîðûì äîëæåí áûòü ãîòîâ ÷åëîâåê «âñòàâøèé íà ïîçèöèþ».</p>
<div>Ó îäíîé íåãëóïîé âçðîñëîé äåâî÷êè ïîÿâèëàñü âîçìîæíîñòü äàòü ñåáå, ÷åòûðíàäöàòèëåòíåé äóðåõå, óìíûé ñîâåò. Ïîäóìàëà îíà, ïîäóìàëà è äàëà.
<br />
- Íå æðè ñòîëüêî ñëàäêîãî, à òî ñìîòðè, íà ÷òî ïîõîæà. </div>
Îáðàùåíèå ê ñïåöèàëèñòàì è ýêñïåðòàì - íîðìàëüíàÿ ïðàêòèêà â íàøè äíè. Ïî÷èíèòü îáóâü, ïîìåíÿòü ìàñëî â ìàøèíå, çàëå÷èòü çóá - òàêèõ óçêèõ ñïåöèàëèñòîâ äîâîëüíî ìíîãî äàæå â íåáîëüøèõ ãîðîäàõ. Ñ èõ óñëóãàìè âñå ïðîñòî è ïîíÿòíî: Âû îáðàùàåòåñü ê íèì ïðè íåîáõîäèìîñòè, à ðåçóëüòàò èõ ðàáîòû âèäåí è îùóòèì. Ñóùåñòâóþò è áîëåå ñëîæíûå íàïðàâëåíèÿ, ãäå Âàì ìîæåò ïîíàäîáèòüñÿ ïîìîùü êîíñóëüòàíòà - ïðàâîâûå è ôèíàíñîâûå âîïðîñû, à òàêæå âîïðîñû Âàøåãî çäîðîâüÿ â öåëîì. Èìåííî ê ýòîé îáëàñòè è îòíîñèòñÿ ðàáîòà ïñèõîëîãà - êîíñóëüòàíòà. ×òî Âû ìîæåòå îæèäàòü îò ïðîõîæäåíèÿ ïñèõîòåðàïåâòè÷åñêîãî ñåàíñà? ß çàìåòèëà, ÷òî, áëàãîäàðÿ ôèëüìàì, òâ-øîó, ñòàòüÿì â ïîïóëÿðíûõ èçäàíèÿõ, ó ìíîãèõ ëþäåé óæå ñëîæèëèñü ñòåðåîòèïû î ðàáîòå ïñèõîëîãà. Êàáèíåò ñ êóøåòêîé, ìîë÷àëèâûé äîêòîð, êîòîðûé ïîñòîÿííî âåäåò çàïèñü, ðàññêàçû î äåòñòâå è îòíîøåíèÿõ ñ ðîäèòåëÿìè. Êàê ïðàêòèêóþùèé êîíñóëüòàíò, ÿ õîòåëà áû ðàçâåÿòü íåñêîëüêî ìèôîâ î ñóòè ðàáîòû ïñèõîëîãà, ïñèõîòåðàïåâòà, êîíñóëüòàíòà ïî ïñèõè÷åñêîìó áëàãîïîëó÷èþ. Ñ ïîäîáíûìè ïðåäñòàâëåíèÿìè ïåðèîäè÷åñêè ñòàëêèâàëàñü â ñâîåé ðàáîòå ñ êëèåíòàìè ÿ, à òàêæå ìîè êîëëåãè. Âîçìîæíî, Âû óçíàåòå ñâîþ ïîçèöèþ â ýòèõ óòâåðæäåíèÿõ, à òàêæå ñìîæåòå ïîñìîòðåòü íà íàøó ðàáîòó ñ äðóãîé ñòîðîíû.
 èäåå âûõîäà çàìóæ äëÿ äåâóøêè óäà÷íî ñîâìåùàþòñÿ äâà âëå÷åíèÿ - ëèáèäèîçíîå è ýãîèñòè÷íîå. Êàæäàÿ äåâóøêà, ïî èäåå, ìå÷òàåò âûéòè çàìóæ. Ïîòîìó ÷òî:
Ïåðåä íàìè ñëîæíûé âûáîð: òðåâîãà èëè äåïðåññèÿ. Âíÿâ çîâó äóøè è ñäåëàâ øàã âïåðåä, ìû ìîæåì èñïûòàòü î÷åíü ñèëüíóþ è îñòðóþ òðåâîãó. Îòêàçàâøèñü ñäåëàòü ýòîò øàã è ïîäàâèâ äóøåâíûé ïîðûâ, ìû èñïûòàåì äåïðåññèþ.  òàêîì ñëîæíîì ñëó÷àå ñëåäóåò âûáðàòü òðåâîãó, èáî òàêîé âûáîð — ýòî, ïî êðàéíåé ìåðå, ïóòü, âåäóùèé ê ëè÷íîñòíîìó ðàçâèòèþ; äåïðåññèÿ — ýòî òóïèê è íåóäà÷à â æèçíè.