Ïóáëèêàöèè , ñòðàíèöà 236

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 14 Àïðåëÿ 2020 Ëàâðåíêî Åëåíà

Ìîæíî ëè áûñòðî ïåðåñòàòü ñòðàäàòü ïîñëå ðàññòàâàíèÿ?

Ïåðèîäè÷åñêè êëèåíòû îáðàùàþòñÿ êî ìíå çà ÷óäîäåéñòâåííûì ñðåäñòâîì äëÿ èçáàâëåíèÿ îò ñòðàäàíèé ïîñëå ðàññòàâàíèÿ ñ ëþáèìûìè ëþäüìè.
Èõ ìîæíî ïîíÿòü, âåäü ïîðîé ýòî íàñòîëüêî íåâûíîñèìî, ÷òî óìåðåòü õî÷åòñÿ, ëèøü áû íå èñïûòûâàòü òàêóþ äóøåâíóþ áîëü.

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 14 Àïðåëÿ 2020 Áàíäóðà Ëàðèñà

Î äåïðåññèè

Äåïðåññèÿ – ýòî ïñèõè÷åñêîå ðàññòðîéñòâî, õàðàêòåðèçóþùååñÿ ïîäàâëåííûì íàñòðîåíèåì. Ïðè äåïðåññèè ñíèæåíà ñàìîîöåíêà, íàáëþäàåòñÿ ïîòåðÿ èíòåðåñà ê æèçíè è ïðèâû÷íîé äåÿòåëüíîñòè.  íåêîòîðûõ ñëó÷àÿõ ÷åëîâåê, ñòðàäàþùèé åþ, ìîæåò íà÷àòü çëîóïîòðåáëÿòü àëêîãîëåì èëè èíûìè ïñèõîòðîïíûìè âåùåñòâàìè.

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 14 Àïðåëÿ 2020 Áàíäóðà Ëàðèñà

Î ÷óâñòâàõ

×óâñòâà íèêîãî íå ñïðàøèâàþò, êîãäà è â êàêîì êîëè÷åñòâå èì ïîÿâëÿòüñÿ, ïðàâèëüíûå îíè èëè íåïðàâèëüíûå, ìîæíî èì áûòü èëè íåëüçÿ. Íå áûâàåò, ÷òîá ÷óâñòâ íå áûëî, ÷àùå âñåãî ìû èõ íå çàìå÷àåì èëè îíè ïðîñòî íå òå, êîòîðûå áû õîòåëîñü èñïûòûâàòü.

×èòàòü

Ðàáîòà è îáùåñòâî 13 Àïðåëÿ 2020 Ëàòóíåíêî Þëèÿ

Íåïðîøåííûå ñîâåòû, êðèòèêà è çàìå÷àíèÿ.

Õóæå âñåãî òî, ÷òî ëþáîé ñîâåò, ëþáîãî ÷åëîâåêà åñòü íè ÷òî èíîå êàê åãî ïðîåêöèÿ, ïðîäèêòîâàííàÿ åãî ëè÷íûì æèçíåííûì îïûòîì, åãî òðàâìàìè ðàçâèòèÿ, åãî ñòðàäàíèÿìè è ðàäîñòÿìè! Ïîäîáíûå ñîâåòû ñêîðåå ìîãóò íàâðåäèòü âàøåé æèçíè, ÷åì ïîìî÷ü, òàê êàê ýòî âñå-òàêè ÷óæîé æèçíåííûé ìàòåðèàë, à íå âàø.

×èòàòü

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 14 Àïðåëÿ 2020 Áàíäóðà Ëàðèñà

Íå ïûòàéòåñü ìåíÿòü ñâîèõ áëèçêèõ

ß ñ÷èòàþ, â îòíîøåíèÿõ íåò íè÷åãî áîëåå âàæíîãî, ÷åì âçàèìíàÿ ïîääåðæêà, ïîíèìàíèå è ïðèíÿòèå äðóã äðóãà òàêèìè, êàêèå ëþäè åñòü. ß âèæó, ÷òî ïîñëåäíåå âðåìÿ èäåÿ èçìåíåíèÿ äðóãîãî â îòíîøåíèÿõ âñå áîëüøå çàõâàòûâàåò óìû ëþäåé ñîâðåìåííîãî îáùåñòâà. È ìåíÿ ýòî ñèëüíî ïå÷àëèò. À âû ñàìè-òî ïðîáîâàëè 

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 13 Àïðåëÿ 2020 Äìèòðèåâà Àëëà

Î òðåâîãå âî âðåìÿ ýïèäåìèè – êàê ñ íåé áûòü?

Òðåâîãà - êðàéíå íåïðèÿòíîå ïåðåæèâàíèå. Òåì íå ìåíåå, ïîðîé ýòî - íîðìàëüíîå ýìîöèîíàëüíîå ñîñòîÿíèå, êîòîðîå äàëåêî íå âñåãäà ïðèíîñèò âðåä. Òðåâîãà êàê "Êîä Êðàñíûé" â îïàñíûõ îáñòîÿòåëüñòâàõ ìîæåò áûòü äàæå çàùèòíèêîì, õîòÿ è íåïðèÿòíûì.  îòëè÷èè îò èçáûòî÷íîé, íåâðîòè÷åñêîé òðåâîãè.

×èòàòü

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 13 Àïðåëÿ 2020 Àííà Ñîëîíèíà

Ñèëà áåññèëèÿ è âíóòðåííÿÿ îïîðà

×òî æå çàñòàâëÿåò ÷åëîâåêà ïðîæèâàòü øîê îò áåññèëèÿ òàì, ãäå ìîæíî ñïðàâèòüñÿ è íàéòè âûõîä? Åñòü ëþäè, ñïîñîáíûå âïàñòü â áåññèëèå îò òîãî, ÷òî ðåàëüíî èñïðàâèòü. Îäíà èç ïðè÷èí ìîæåò èäòè èç äåòñòâà.

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 13 Àïðåëÿ 2020

Ñèíäðîì "áàáóøêèíûõ òðóñîâ"

Íå ñ êåì îòíîøàòüñÿ - äóìàþò ìíîãèå æåíùèíû, è âïîëíå ñïðàâåäëèâî. ×àñòî òàê è áûâàåò: òû îò âñåé äóøè õî÷åøü îòíîøåíèé, èùåøü ëþáèìîãî ÷åëîâåêà, íî êàê íàçëî, íèêòî íå íðàâèòñÿ. Èëè íàîáîðîò ñâåðøèëîñü, âëþáèëàñü, íàøëà! À ìóæ÷èíà ñîâñåì èíäèôôåðåíòåí, íå çàìå÷àåò òåáÿ, èëè òîãî õóæå ïðÿìî äàåò ïîíÿòü, ÷òî òû íå íóæíà, íå åãî ïîëÿ ÿãîäà.

×èòàòü

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 13 Àïðåëÿ 2020 Âèêòîðèÿ Êåéëèí

Ëåãêî ëè áûòü æåðòâîé

Áûòü æåðòâîé íå êàæåòñÿ ïðèâëåêàòåëüíûì — â ñàìîì äåëå, êîìó ïîíðàâèòñÿ ïîñòîÿííî ÷óâñòâîâàòü ñåáÿ áåñïîìîùíûì? Òåì íå ìåíåå ìíîãèå òî è äåëî áåðóò íà ñåáÿ ýòó ðîëü. Êàêèå âûãîäû èùåò æåðòâà è êàê ïåðåñòàòü åþ áûòü?

×èòàòü

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 13 Àïðåëÿ 2020 Íîâèêîâà Òàòüÿíà

×åòûðå êèòà áåçîïàñíîñòè â îòíîøåíèÿõ

Ìíå êîìôîðòíî ñ ýòèì ÷åëîâåêîì. ×àñòî æåíùèíû òàê ãîâîðÿò î ìóæ÷èíå. À åñëè íå êîìôîðòíî? Î ÷¸ì ýòî? Èíîãäà ìû äàæå íå ïîíèìàåì, â ÷åì ýòî âûðàæàåòñÿ. Êîìôîðò… Èìåííî ýòèì ñëîâîì ìû ÷àñòî çàìåíÿåì ñëîâî «áåçîïàñíîñòü».

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 19 Ìàðòà 2020 Áàíäóðà Ëàðèñà

Êàê âûðàæàòü ïîçèòèâíûå è íåãàòèâíûå ýìîöèè. Î ïñèõîëîãèè ïîïóëÿðíî.

Ñóùåñòâóåò òðè îñíîâíûõ ñïîñîáà, êîòîðûå ïîçâîëÿþò ÷åëîâåêó âûðàæàòü ýìîöèè (êàê íåãàòèâíûå, òàê è ïîçèòèâíûå) – íåâåðáàëüíûé, âåðáàëüíûé, äåéñòâèÿ. Íåâåðáàëüíûé ñïîñîá âûðàæåíèÿ ýìîöèé ïîäðàçóìåâàåò ïîçû, ìèìèêó, ýìîöèè, îòîáðàæàþùèåñÿ íà ëèöå ÷åëîâåêà.

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 12 Àïðåëÿ 2020 Ëàòóíåíêî Þëèÿ

Íåäîâåðèå, ðåâíîñòü, âèíà.

Íåäîâåðèå... ×òî ýòî? Îòêóäà îíî áåðåòñÿ? Òîò êòî íå äîâåðÿåò ìîæåò èìåòü íàðóøåííóþ ïîòðåáíîñòü â áàçîâîé áåçîïàñíîñòè è âñëåäñòâèå ýòîãî íåîáõîäèìîñòü âñå êîíòðîëèðîâàòü, ìàíèïóëèðóÿ ïðè ýòîì âñåìè, êòî åãî îêðóæàåò, ÷òîáû ñíèçèòü ñîáñòâåííóþ òðåâîãó è ñòðàõ.

×èòàòü