Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.
К оплате: 0.00$


Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Отношения: замкнутый круг недоверия

Подписаться на статьи сайта Отношения: замкнутый круг недоверия
23 Июня 2017 12:08:17
2307

Автор: Татьяна Демьяненко Источник: b17.ru

"Доверяй, но проверяй!" в терапевтическом процессе часто трансформируется в "Не доверяешь? Попробуй проверить!"

Клиент, которому непросто вступать в близость, живет в мире своих внутренних объектов, пытается стать независимым ни от кого, самодостаточным. Так он оберегает себя. Опыт гласит, что отношения - это то, что очень больно и практически непереносимо. Не сами отношения конечно, а их исход (насилие, предательство, отвержение и т.п.). 

"Все это закончится именно так и точка, стоит мне только потерять бдительность и подпустить к себе слишком близко!"

Так оно правдо происходило, и скорее всего многократно, но опыт этот не удалось пережить и оставить в прошлом. Он завладел и управляет всей жизнью.

Исходя из этой точки выражение: "чего мы боимся, то и происходит" выглядит в ином свете. В реальности наши страхи могут больше никогда не стать явью, но пока наши ожидания содержат эти страхи, то мы постоянно носим их с собой.

Например, я достаточно сильно боюсь высоты, гор, обрывов. Попадая в такие места, внутри себя я занята только тем, чтобы не упасть. Я вся сконцентрирована на этом, моя картина мира в этот момент - я падаю, и надо с этим бороться! И не имеет никакого значения, что я ни разу не падала в таких местах. Не происходя в реальности, со мной это происходит постоянно, я ношу это с собой.

Аналогично в отношениях. Достаточно стандартный терапевтический диалог:

- Что случится, если ты позволишь себе злиться?

- От меня уйдут

- Такой опыт был в жизни?

- Да, моя мама всегда уходила в другую комнату и закрывала за собой дверь, когда я злился

- А было такое, что ты злился, но люди не уходили?

- Нет, я никогда не позволял себе злиться ( Или, что чаще: - да, когда я уже не могу управлять злостью и она вырывалась в виде ярости)

- Можешь проверить? Например, спросить меня, ухожу ли я, когда на меня злятся? Или как реагирую на злость?

- Я все равно не поверю ответу. Мало ли что ты скажешь.

Обретение себя - это путь наполненный риском, риском вновь встретиться с опытом, который когда-то оказался непереносимым. И если эта встреча случается, то часто оказывается, что даже если другой правда уйдет , то это уже можно пережить. Непереносимым это было лишь в детстве, когда родителей заменить было невозможно, реши они уйти. Сейчас все иначе. Пойти на этот риск - единственный шанс получить и другой опыт. Ценности злости и разности для отношений. Возможность быть принятым и услышанным целиком, с разнообразными чувствами. Именно этот опыт называется близость. А не цепляние за отношения, в которых невозможно существовать иначе, чем контролируя каждый свой шаг, свою мысль, свое чувство.

Опыт близости наполняет, делает жизнь разноцветной, многогранной.

Опыт приспособляемости, зависимости истощает, вытягивает жизненные силы. Цвета блекнут. Жизнь сереет.

Выверенная серость или авантюрный поиск красок? Выбор всегда остается за нами.



Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

20 признаков неразрешенной травмы
Многие люди начинают процесс терапии с минимальным осознанием своей истории травмы. Когда люди, пережившие травму, диссоциативны, у них есть способность блокировать осознание этой травмы. Они могут знать, что в их семье были проблемы или что их семья была неблагополучной, но они могут полагать, что никогда не подвергались насилию. (Имеется в виду вытеснение травмы из памяти человека, что приводит к тому, что он не помнит травматичные события прошлого). Тем не менее, блокирование осознания травмы не означает, что она не влияет на пережившего.


Вы обязаны простить!
Почему я думаю, что комментарии из серии "вы обязаны простить!" – мудацкие и токсичные. Когда еще они в постах про родителей, я это списываю на стокгольмский синдром или на страх комментатора, что его дети тоже придут с вопросами об их детстве. И поэтому ему хочется заранее подстелить соломки.
МУЖЧИНА - бывший (или как видят женщины)
А как ты видишь своего бывшего? Пока ты ждал, что она будет любить тебя так, как тебе хочется - ты не заметил, что с каждым разом делал всё меньше хотя бы чего-то, чтоб она тебя продолжала любить.
Упражнение Идеальный бюджет
Когда планируете статьи расходов, отпустите вожжи. Мечтайте. Перепрыгивайте через потребительские ступеньки. Закладывайте на помощь родителям не 30 тысяч в месяц, а сто тысяч. Планируйте купить не Пежо, а Лексус, если вам давно хочется Лексус. 
Как справиться с панической атакой?
Это один из наиболее популярных запросов в поисковиках, но результаты не всегда дают читателям полезную информацию. Данная статья написана для того, чтобы составить ясное представление о панических атаках, причинах их возникновения и  способах, которыми можно с ними справляться.
Развитие интуиции. Эффективные упражнения на каждый день.
Мы часто произносим: «У меня такое предчувствие, что…». Подобные фразы или мысли знакомы каждому. Очень часто нас мучают какие-то смутные предчувствия, ощущения, некое знание или понимание сути происходящего. Несколько тысячелетий назад древние греки назвали это явление <b>«интуицией»</b>.

Топ публикаций
Приятие и терпение Приятие и терпение Если вам приходится ТЕРПЕТЬ – отпустите, отпустите...
Отношения с женатым любовником Отношения с женатым любовником Что побуждает женатого мужчину искать любовниц? — ...
По следам Настеньки. Или удобно ли быть удобным? По следам Настеньки. Или удобно ли быть удобным? Нередко для того, чтобы сохранить взаимоотношения,...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice