Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.

Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Отношения: замкнутый круг недоверия

Подписаться на статьи сайта Отношения: замкнутый круг недоверия
23 Июня 2017 12:08:17
2153

Автор: Татьяна Демьяненко Источник: 

"Доверяй, но проверяй!" в терапевтическом процессе часто трансформируется в "Не доверяешь? Попробуй проверить!"

Клиент, которому непросто вступать в близость, живет в мире своих внутренних объектов, пытается стать независимым ни от кого, самодостаточным. Так он оберегает себя. Опыт гласит, что отношения - это то, что очень больно и практически непереносимо. Не сами отношения конечно, а их исход (насилие, предательство, отвержение и т.п.). 

"Все это закончится именно так и точка, стоит мне только потерять бдительность и подпустить к себе слишком близко!"

Так оно правдо происходило, и скорее всего многократно, но опыт этот не удалось пережить и оставить в прошлом. Он завладел и управляет всей жизнью.

Исходя из этой точки выражение: "чего мы боимся, то и происходит" выглядит в ином свете. В реальности наши страхи могут больше никогда не стать явью, но пока наши ожидания содержат эти страхи, то мы постоянно носим их с собой.

Например, я достаточно сильно боюсь высоты, гор, обрывов. Попадая в такие места, внутри себя я занята только тем, чтобы не упасть. Я вся сконцентрирована на этом, моя картина мира в этот момент - я падаю, и надо с этим бороться! И не имеет никакого значения, что я ни разу не падала в таких местах. Не происходя в реальности, со мной это происходит постоянно, я ношу это с собой.

Аналогично в отношениях. Достаточно стандартный терапевтический диалог:

- Что случится, если ты позволишь себе злиться?

- От меня уйдут

- Такой опыт был в жизни?

- Да, моя мама всегда уходила в другую комнату и закрывала за собой дверь, когда я злился

- А было такое, что ты злился, но люди не уходили?

- Нет, я никогда не позволял себе злиться ( Или, что чаще: - да, когда я уже не могу управлять злостью и она вырывалась в виде ярости)

- Можешь проверить? Например, спросить меня, ухожу ли я, когда на меня злятся? Или как реагирую на злость?

- Я все равно не поверю ответу. Мало ли что ты скажешь.

Обретение себя - это путь наполненный риском, риском вновь встретиться с опытом, который когда-то оказался непереносимым. И если эта встреча случается, то часто оказывается, что даже если другой правда уйдет , то это уже можно пережить. Непереносимым это было лишь в детстве, когда родителей заменить было невозможно, реши они уйти. Сейчас все иначе. Пойти на этот риск - единственный шанс получить и другой опыт. Ценности злости и разности для отношений. Возможность быть принятым и услышанным целиком, с разнообразными чувствами. Именно этот опыт называется близость. А не цепляние за отношения, в которых невозможно существовать иначе, чем контролируя каждый свой шаг, свою мысль, свое чувство.

Опыт близости наполняет, делает жизнь разноцветной, многогранной.

Опыт приспособляемости, зависимости истощает, вытягивает жизненные силы. Цвета блекнут. Жизнь сереет.

Выверенная серость или авантюрный поиск красок? Выбор всегда остается за нами.



Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Жизнь после расставания: работа над ошибками
Много с этим работаю, много об этом думаю. Решил изложить результаты своего опыта в данном тексте. Надеюсь, что не зря…

Всем любившим в день святого Валентина посвящается…

10 лайфхаков против тревоги для ленивых
Предлагаю составить список из 101 маленьких приемчиков преодоления тревоги и паники.
Вот 10 лайфхаков преодоления тревоги, а в комментариях - жду ваши техники.

Кто, из супругов, должен проявить инициативу в сексуальном поведении.
В группе был как-то задан вопрос: "кто, из супругов, должен первый проявить инициативу в сексуальном поведении: я или он? Только мужчина же имеет право заявить о своих желаниях".
Секс и отношения с истерическими (гистрионными) личностями
То, что многие знают сегодня про истероидный характер, во многом зиждется на мифах и предрассудках.
Немного о психотерапевтических мифах
«Я помогу любому»
Вы то, может, и гений, обладающий талантом и бесконечным ресурсом, но еще есть второй - ваш клиент, а у него могут быть ограничения, и тогда у вас может не получится.

Надежная защита от обидных слов: восемь способов сохранить уверенность в себе
Обидные слова подстерегают нас ежедневно — часто когда мы меньше всего к этому готовы: на дороге в часы пик, когда в людях проявляются худшие качества; в очередях, когда у нас кончается терпение; на работе и за праздничным столом, где люди считают грубость чуть ли не дозволенной. Критические выпады настолько разнообразны, что не поддаются классификации. Тут и «легкие», повседневные уколы («ну наконец-то!»), и такие, когда от обиды темнеет в глазах («я вижу, ты занята тем, что у тебя лучше всего получается — опять жрёшь»). Иногда слова выдают просто бесчувственность. Собравшись с духом, сын сообщил матери, что от него ушла жена, а в ответ услышал: «Долго же она собиралась».

Топ публикаций
Психопат, это … Нейробиологи сообщили об интригующих открытиях Психопат, это … Нейробиологи сообщили об интригующих открытиях Давайте начнем с истории термина, чтобы прояснить ...
Как строить отношения с Шизоидом Как строить отношения с Шизоидом Дорогие мои, если ваш супруг, супруга, ребенок, др...
УСПЕХ И СЧАСТЬЕ ОПРЕДЕЛЯЮТСЯ ОСОЗНАНИЕМ СВОИХ ЭМОЦИЙ УСПЕХ И СЧАСТЬЕ ОПРЕДЕЛЯЮТСЯ ОСОЗНАНИЕМ СВОИХ ЭМОЦИЙ Человек руководствуется эмоциями не просто часто, ...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice