Áûâøèé ìóæ è ëåçâèå áðèòâû. Ñîìàòè÷åñêàÿ òåðàïèÿ òðàâìû.
Ðàçâîä.Óòðàòà. Ðàññòàâàíèå. Êîðîòåíüêîå ñëîâî, çà êîòîðûì ñêðûâàåòñÿ óòðàòà.
Ïóáëèêàöèè , ñòðàíèöà 220
Ìû æèâåì êàê ñîñåäè...
Ñåìåéíàÿ æèçíü ïðåâðàòèëàñü â ñîñóùåñòâîâàíèå äâóõ ÷óæèõ ëþäåé ïîä îäíîé êðûøåé: áûò, ïóñòûå ðàçãîâîðû íè î ÷¸ì, çàâòðàêè ïî óòðàì, âå÷åðîì îíà – â òåëåôîíå, îí – â êîìïüþòåðíîé èãðå. Èç îòíîøåíèé èñ÷åçëà ðîìàíòèêà, ÷óâñòâà îñòûëè, à âëå÷åíèå óãàñëî, ñóïðóãè îòäàëèëèñü äðóã îò äðóãà.
Èñòîðèÿ íàïèñàíèÿ êíèãè «Psycho çíà÷èò Äóøà»
"Psycho çíà÷èò Äóøà" - êíèãà î òîì, êàê îòûñêèâàòü ñâîþ äóøó, òî åñòü ñàìîãî èëè ñàìó ñåáÿ...
“Íåâðîòèê, ãîâîðèòå?” ×åìó ìû ìîæåì íàó÷èòüñÿ ó Êàðåí Õîðíè
Êàðåí Õîðíè — îäèí èç âèäíåéøèõ ïñèõîàíàëèòèêîâ XX âåêà. Èìåííî îíà âíåñëà â ïñèõîàíàëèç áîëåå ãëóáîêîå ïîíèìàíèå òîãî, ÷òî òàêîå íåâðîç è êòî òàêîé íåâðîòèê. Íî êàê âñ¸ ýòî ìîæåò ïðèãîäèòüñÿ ñîâðåìåííîìó ÷åëîâåêó? Î÷åíü äàæå õîðîøî. Âåäü “íåâðîòèêà” îäîëåâàþò òå æå êîíôëèêòû, ÷òî è êàæäîãî èç íàñ. Ïðîñòî îí ïîãðÿç â íèõ è íå ìîæåò âûïóòàòüñÿ. Áîëåå òîãî, êàæäûé èç íàñ ìîæåò ïîïàñòü â òàêóþ ñèòóàöèþ. Äà-äà, êàæäûé èç íàñ ìîæåò “ñòàòü íåâðîòèêîì”. Ðàçóìååòñÿ, ó êîãî-òî åñòü ê ýòîìó ïðåäïîñûëêè. Äðóãèå ïðîñòî ïðîõîäÿò ÷åðåç íåïðîñòóþ ñèòóàöèþ.  ëþáîì ñëó÷àå, ñóòü íåâðîçà âñåãäà îäíà. À çíà÷èò, ñïîñîá ðåøåíèÿ òîæå îäèí. Êàêîé? ß ðàññêàæó â ýòîé ñòàòüå, îïèðàÿñü íà êíèãó Õîðíè “Íåâðîòè÷åñêàÿ ëè÷íîñòü íàøåãî âðåìåíè”.
Êàê ñîçäàòü êîìàíäó èëè çàñòàâèòü ëþäåé ðàáîòàòü (î òðåíèíãå êîìàíäîîáðàçîâàíèÿ)
Âñòðå÷àëèñü ëè Âàì óâåðåííûå â ñâîåé êîìïåòåíòíîñòè ðóêîâîäèòåëè ëþáîãî óðîâíÿ, êîòîðûå ðàáîòó ñ êîëëåêòèâîì âûñòðàèâàþò íà ñëåäóþùèõ ëîæíûõ óáåæäåíèÿõ:
Êîìàíäà ñòðîèòñÿ ïî îäíèì è òåì æå ïðàâèëàì, áóäü òî àðìèÿ, ïðåäïðèÿòèå èëè ïîäâîðîòíÿ.
Âñåì âñå ïîðîâíó íåçàâèñèìî îò ðåçóëüòàòîâ ðàáîòû è ñîáëþäåíèÿ äèñöèïëèíû
Ïàññèâíàÿ àãðåññèÿ â îòíîøåíèÿõ
 ïàðå îäèí èç ïàðòíåðîâ èñòåðèò, êðè÷èò, ðóãàåòñÿ, åãî ÷òî-òî íå óñòðàèâàåò â îòíîøåíèÿõ, îí âûðàæàåò ñâîå íåäîâîëüñòâî, à âòîðîé â òàêèõ ñèòóàöèÿõ ëèáî ìîë÷à ñèäèò è óëûáàåòñÿ, ëèáî ãîâîðèò: «Äà òû, íàâåðíîå, èñòåðè÷êà? Òû íåâìåíÿåìàÿ!». Ïî÷åìó òàê ïðîèñõîäèò?
Êàê "âîçâðàùàòüñÿ ê æèçíè" ïîñëå ïàíäåìèè ? Ðåêîìåíäàöèè ïñèõîëîãà
Ðåêîìåíäàöèè êàê "âûõîäèòü â êîíòàêò" ñ îêðóæàþùèìè ïîñëå ñîöèàëüíîé èçîëÿöèè ïàíäåìèè êîðîíàâèðóñà.
Ñòèëè ïðèâÿçàííîñòè
Ñòèëè ïðèâÿçàííîñòè. Èõ âëèÿíèå íà ðàçâèòèå è ôîðìèðîâàíèå íàñ êàê ëè÷íîñòåé.
Ïðèâÿçàííîñòü. Çäîðîâàÿ è íå çäîðîâàÿ
Ïðèâÿçàííîñòü
×àñòü 3.1. ×òî òàêîå ïðèâÿçàííîñòü. ×åì îòëè÷àåòñÿ «çäîðîâàÿ ïðèâÿçàííîñòü» îò «íåçäîðîâîé»
Ïðàâèëà ñï³ëêóâàííÿ ³ç ïñèõ³÷íî õâîðèìè. Ðåêîìåíäàö³¿ äëÿ æèòòÿ
Ðåêîìåíäàö³¿ ùîäî ïðàâèë çáåðåæåííÿ æèòòÿ òà çäîðîâ*ÿ ó æèòò³ ïðè ñï³ëêóâàíí³ ³ç ïñèõ³÷íî õâîðèìè ëþäüìè
Åðà êðàéíîù³â «â³ä çíåâ³ðè â ñîá³ òà âëàñíèõ ñèëàõ äî âñåìîãóòíîñò³»
Ïðî ñêëàäíîù³ ó âèõîâàíí³ ñèëè âîë³ ó ä³òåé òà ðîëü áàòüê³â ó öüîìó. ²ç ðåêîìåíäàö³ÿìè òà ïðèêëàäàìè
ß òåáÿ íå ëþáëþ - ýòî ãëàâíûé ìîé ïëþñ...
×åëîâåê, êîòîðûé èñïûòûâàåò ñòðàõ ïðèâÿçàòüñÿ è áûòü îòâåðãíóòûì, ïîêèíóòûì ìîæåò ïðèáåãàòü ê íåîáû÷íîé (èëè óæå ïðèâû÷íîé?) ïñèõîëîãè÷åñêîé çàùèòå, èçîëèðóÿ ñâîé ðàçóì îò ÷óâñòâ.
Òàê æå îí ìîæåò ïðèáåãàòü ê ýòîé çàùèòå, êîãäà ÷óâñòâî îïàñíî, íåñ¸ò ðèñê ðàçðóøåíèÿ äðóãèõ, áîëåå çíà÷èìûõ, îòíîøåíèé.
ß ñîçäàòåëü
Ïî÷åìó ó íåêîòîðûõ ëþäåé âñ¸ ñêëàäûâàåòñÿ ëåãêî, à íåêîòîðûå íå ìîãóò âûáðàòüñÿ èç ñòðàäàíèé è ïåðåæèâàíèé.
Èíîãäà áûâàåò òàêîå, ÷òî êàæåòñÿ, ðóøèòñÿ âåñü ìèð âîêðóã è ÷åëîâåê çàêàïûâàåò ñåáÿ çàæèâî ñâîèìè ñòðàäàíèÿìè.
À ÿ âàì õî÷ó ñêàçàòü, ÷òî òàêèå àõîâûå ñèòóàöèè-ýòî òðàìïëèí äëÿ âàñ. Ýòî îçíà÷àåò, ÷òî âû ïîëíîñòüþ ïðî ñåáÿ çàáûëè è íå ñëûøèòå öåëè ñâîåé äóøè.
Áåãñòâî îò áëèçîñòè. Ïðîòèâîçàâèñèìîñòü.
Áåãñòâî îò áëèçîñòè. Ïðîòèâîçàâèñèìîñòü.
×àñòü 2. Áåãñòâî îò áëèçîñòè.
Ñåìü õàðàêòåðèñòèê. Ïñèõîëîãè÷åñêèé òåñò
Êðèòè÷íîå îòíîøåíèå ê ñåáå è íåïðèÿòèå êàêèõ-òî ñòîðîí âëèÿåò íà íàøå îòíîøåíèå ê äðóãèì. Ïîëíîöåííîå ïðèíÿòèå ñåáÿ - ðàçâèâàåò â íàñ ãèáêîñòü è ëîÿëüíîñòü ê äðóãèì.
Êàê ñòðåññ ñâÿçàí ñ ïñèõîñîìàòè÷åñêèìè çàáîëåâàíèÿìè? Ïñèõîòåðàïèÿ ïñèõîñîìàòèêè.
Ïðè âîçäåéñòâèè ñòðåññîðà îðãàíèçì ÷åëîâåêà ðåàãèðóåò â ñîîòâåòñòâèè ñ òåì, íàñêîëüêî ñóáúåêòèâíî çíà÷èìîé â äàííûé ìîìåíò ÿâëÿåòñÿ äëÿ íåãî ñèòóàöèÿ.
Ñèëà ðåàêöèè çàâèñèò îò ñóáúåêòèâíîãî âîñïðèÿòèÿ ÷åëîâåêîì ñèòóàöèè.
Ñîçàâèñèìîñòü. Áëèçîñòü. Ïðèâÿçàííîñòü. Ïðî ýòî, è íå òîëüêî. (èç 3 ÷àñòåé)
Ñîçàâèñèìîñòü. Áëèçîñòü. Ïðèâÿçàííîñòü. Ïðî ýòî, è íå òîëüêî. (èç 3 ÷àñòåé)
Ñíà÷àëà ñ÷èòàþ, ÷òî íóæíî ðàçîáðàòüñÿ ñ ýòèìè ïîíÿòèÿì ïîäðîáíåå.
×ÀÑÒÜ 1. Ïðî ñîçàâèñèìîñòü.
Ëþáîâü è íåâðîç
Ïðî ëþáîâü è òî, ñ ÷åì ìû åå ïóòàåì. Ëþáîâü, âëþáëåííîñòü, íàâÿç÷èâîå æåëàíèå èçìåíèòü äðóãîãî ÷åëîâåêà, ñòðàõè, êîòîðûå íå ïîçâîëÿþò íàì äîñòèãàòü ïîäëèííîé áëèçîñòè ñ äðóãèìè ëþäüìè. "×åìîäàí áåç ðó÷êè" ñ ðîäèòåëüñêèìè ïîñëàíèÿìè, ìîäåëÿìè, èäåîëîãèåé, êîòîðûé ìû òàùèì èç äåòñòâà. Íå ïðèøëà ëè ïîðà îñòàâèòü åãî? Áûòü ñìåëåå? Ëþáèòü áåçóñëîâíî. È îò âîïðîñà: ïî÷åìó íå ëþáÿò ìåíÿ? ïåðåéòè ê òîìó, ñïîñîáåí ëè ÿ ñàì ëþáèòü (ñåáÿ, äðóãèõ ëþäåé, ìèð â öåëîì).
