Психологический порлат Psy-practice

Как общаться с родителями манипуляторами

Несмотря на возраст ребенка, родительские методы воспитания остаются прежними. Очень часто родитель не осознает, что его действия приносят дискомфорт повзрослевшему ребенку. Бывает и такое, что родитель искренне не может понять, в чем его ошибка и почему ребенок им не доволен. В простых случаях достаточно поговорить с родителем о своих чувствах и предложить альтернативу. В более сложных придется запастись силой воли, чтобы изменить сложившуюся ситуацию. 

Если вы столкнулись с трудностями в отношениях с родителями, (а вероятно, именно по этой причине вы здесь). Для начала стоит осознать один факт: вы не сможете изменить родителя. Способ общения, который выбрали ваши родители, оправдывал себя многие годы. Любые доводы, а тем более обвинения в адрес родителей, не принесет ничего, кроме скандалов и новых обид. Как тогда действовать?

Сепарация физическая

Первый шаг - это сепарация. Это здоровый шаг в отношениях между детьми и родителями. Иногда бывает так, что даже во взрослом возрасте человек продолжает зависеть от родителей, (в основном материально: отсутствие заработка, проживание в родительском доме). Финансы могут стать большим камнем преткновения в сепарации. Если вы столкнулись с такой проблемой, подумайте, как вы можете решить ее. Можно найти работу, переехать в съемную квартиру или и вовсе уехать в другой город.

Сепарация моральная

Предположим, что первый шаг сделан. Вы финансово независимы от родителей. Живете в отдельной квартире, может даже в другом городе или другой стране. В наше время развитых технологий перемещения себя в отдельное пространство может быть недостаточно для полной сепарации. Вы можете столкнуться с постоянным присутствием родителя. Постоянные телефонные звонки, проведывания, установка своих правил в вашем доме или и вовсе скандалы, потому что вы что-то сделали/приобрели, не посоветовавшись. Установите личные границы. И сразу предупреждаю фразы типа: “Хватит меня контролировать, я уже взрослый” не работают. Личные границы устанавливаются путем коммуникации, сдержанности и настойчивости. Вам мешают 10 звонков от мамы в день, тогда можно начать: “К сожалению, я занят в течение дня и не могу уделить тебе время. Я тебе позвоню, когда, освобожусь”.

Удержание отвоеванной территории

Будьте готовы, что установка личных границ будет сопровождаться сопротивлением со стороны родителей. Есть вероятность, что они обрушат на вас весь свой арсенал. Главное помнить одно, родители поступают так не со зла и вероятнее всего, это их защитный механизм перед чувством потери. “Я в тебя всю душу вложила, а ты... ”, в такой фразе есть доля правды. Иногда родитель не может смириться с мыслью, что его ребенок вырос и больше не нуждается в постоянной опеке. Жизнь родителя, (которая, вероятно, крутилась вокруг его ребёнка), кардинально должна измениться, а перемены - это всегда страшно.

В этой ситуации главное это баланс. Баланс между тактичностью и настойчивостью. Не стоит уходить в дискуссии, которые обязательно закончиться скандалом. В то же время, не поддавайтесь на уловки, по типу: “У меня сердечный приступ начнется, если ты не приедешь на эти выходные”. Если чувствуете, что назревает конфликт, лучше его остановить, выдержать паузу, чтобы все остыли, и только потом продолжать диалог. И помните, для перемен нужно время.

Понравилась публикация? Поделись с друзьями!

Написать комментарий

Возврат к списку