Этапы развития отношений в паре напоминают вызревание слоёв цельного здорового организма, в котором, если середина нарушена, то и последующие слои тонки, ненадёжны и увядают, не познав всей прелести существования.
В паре и партнёрстве очень важен баланс, гармония и умение справедливо перераспределять ресурс, то есть силы и возможности.
Пресловутый вампиризм, газлайтинг или абьюз появляется в отношениях только в том случае, если у одного партнёра возникают огромные дефициты ( во власти, в демонстративности, в желании слиться эмоционально, в потребности поддерживать собственные зависимости) А у другого партнёра в этот момент есть та же самая потребность постоянно спасать, страдать от чувства вины, упиваться чувством обиды или чувством вины, испытывать экзистенциальный патологический стыд.
Такая пара может существовать десятилетиями, пребывая в деструктивных состояниях, но будучи уверенной, что это нормально и правильно. Следуя определённому убеждению, что "так у всех" и что такой "мой крест".
Иногда страх неопределённости в будущем настолько сильный, что попытки менять настоящее возникают, когда точка кипения обоих на максимуме.
Этапы трансформации для семейной системы так же постепенны, как и накопление этих деструкций. Нельзя сразу и мгновенно разрушить все слои. Это может стать ещё более глубокой травмой, чем настоящее болезненное состояние.
Любые резкие и фатальные перемены будут выходом, но не решением.
Наверное самым правильным станет уход от поиска способов гармоничной коммуникации и начало работы над собой, над построением гармонии внутри себя. В эти моменты рассказы и новообразования в личностном арсенале могут быть перенесены на бумагу в виде дневников эмоций, терапевтических записей, графиков состояний и целеполагательных практик.
Работа с парой перерастает в параллельную работу партнёров с двумя специалистами. Этот период важен для глубокого анализа личностных причин прихода к проблеме. Для поиска внутренних ресурсов и проработки старых травм, послуживших причиной конфликта.
Находите в себе конфликты и противоречия, обращайтесь! С радостью приму и разберу вашу ситуацию. С вами была психолог Яковенко Галина, умеющий слушать и слышать не только слова, но и чувства.