Ïóáëèêàöèè , ñòðàíèöà 213

Ïðî÷åå 22 Èþíÿ 2020 Ìåëåíåö Àëèñà

Ñêîëüêî äëèòñÿ ãåøòàëüò-òåðàïèÿ è ïðè÷åì òóò ïàìÿòü?

Óñòîé÷èâûå è êà÷åñòâåííûå èçìåíåíèÿ òðåáóþò óñòîé÷èâûõ è êðåïêèõ íåéðîííûõ (ñèíàïòè÷åñêèõ) ñâÿçåé. Óñëîâíî ãîâîðÿ, íàøà ïñèõèêà óñòðîåíà òàêèì îáðàçîì, ÷òî, ÷åì ÷àùå ìû ïîëüçóåìñÿ îïðåäåëåííîé íåéðîííîé ñâÿçüþ, òåì êðåï÷å è ðàçâèòåå ýòà ñâÿçü ñòàíîâèòñÿ - òàê ôîðìèðóåòñÿ è ðàçâèâàåòñÿ íàâûê. À òå íåéðîííûå ñâÿçè, êîòîðûìè ìû ðåãóëÿðíî íå îïåðèðóåì - íàîáîðîò, îñëàáåâàþò. Ïñèõîòåðàïèÿ ðàáîòàåò òàê æå, êàê è ëþáîå íàó÷åíèå - ýòî ôîðìèðîâàíèå è çàêðåïëåíèå íàâûêîâ.

×èòàòü

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 22 Èþíÿ 2020 Áàíäóðà Ëàðèñà

Öåííîñòü áûâøèõ. Êàê çàáûòü áûâøåãî è íà÷àòü æèòü?

Îäíà èç ïîñëåäíèõ ñòàäèé ïðîæèâàíèÿ ãîðÿ è óòðàòû (ãäå-òî íà ñòàäèè èíòåãðàöèè) – ýòî ïåðèîä, êîãäà âû íà÷èíàåòå ïîíèìàòü öåííîñòü òîãî ÷åëîâåêà, êîòîðûé âàñ áðîñèë, ðàçîðâàâ îòíîøåíèÿ. ×òî òàêîå âàæíîå, öåííîå, íóæíîå, çàìå÷àòåëüíîå îí ïðèâíîñèë â âàøó æèçíü? Ïî÷åìó âû íå ìîæåòå ìûñëåííî â ñâîåé ãîëîâå îòïóñòèòü åãî? 

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 22 Èþíÿ 2020 Äóäàëîâ Äìèòðèé

8 ïðè÷èí ïðîêðàñòèíàöèè. Ïðè÷èíà ¹3

Ñïðàâèòüñÿ ñ ïðîêðàñòèíàöèåé íåëåãêî, âåäü êàæäûé èç íàñ èìååò ñâîè ïðè÷èíû åå âîçíèêíîâåíèÿ. Åñëè âû õîòèòå ñîâëàäàòü ñ ïðîêðàñòèíàöèåé, âàì íåîáõîäèìî ïîíÿòü, êàêèå ïðè÷èíû ÷àùå âñåãî ê íåé ïðèâîäÿò. Îá ýòèõ ïðè÷èíàõ è ïîéäåò ðå÷ü â ýòîé è íåñêîëüêèõ ñëåäóþùèõ ñòàòüÿõ.

×èòàòü

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 29 Ñåíòÿáðÿ 2014 Äûáîâà Èðèíà

Ñöåíàðèè æèçíè, êîòîðûå ìû âûáèðàåì.

Êòî ïèøåò ñöåíàðèé âàøåé æèçíè? Êòî ðåøèë, ñêîëüêî ó âàñ  áóäåò äåòåé è êîãäà âû âûéäèòå çàìóæ? Ãäå ýòà êíèãà ñóäåá? Êòî îäíèì ðîñ÷åðêîì ïåðà îáð¸ê âàñ ñòðàäàòü â îäèíî÷åñòâå èëè æèòü ñ íåëþáèìûì ìóæåì, ìåòàòüñÿ îò ðàçâîäà ê ðàçâîäó èëè ãîðáàòèòüñÿ çà êîïåéêè, ñïàñàÿ ñòðàæäóùèõ? <br>
<p>
     Íåóæåëè ñóùåñòâóåò ýòà ëè÷íîñòü, êîòîðàÿ ïðîïèñàëà âñ¸ è äàæå åñòü – ãäå?
</p>
<p>
    Íå ïîâåðèòå, ãðàæäàíå, – åñòü.
</p>
<p>
    Òðè ñöåíàðèÿ æèçíè <br>
</p>
<p>
    + Âîïðîñû äëÿ ñàìîñòîÿòåëüíîé ðàáîòû <br>
</p>

×èòàòü

Ïî÷åìó äðóãîé íàñ ðàçäðàæàåò?

Ñîãëàñíî ïñèõîàíàëèòè÷åñêîé òåîðèè, ÷åëîâåê ðàçäðàæàåò, êàê è âûçûâàåò èíûå ýìîöèîíàëüíûå ñîñòîÿíèÿ, âñëåäñòâèå ðàáîòû ìåõàíèçìà ïðîåêöèè, êîãäà ìû íàäåëÿåì åãî êà÷åñòâàìè, ïðèñóùèìè íàì ñàìèì, íî êîòîðûå â ñåáå íå ïðèíèìàåì èëè îòðèöàåì, èëè ñâîèìè äîìûñëàìè, ôàíòàçèÿìè î òîì, êàêèì ýòîò ÷åëîâåê äîëæåí áûòü èëè êàêîé îí åñòü.

×èòàòü

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 20 Èþíÿ 2020 Ñòåôàíåíêî Ìàêñèì

 îæèäàíèè êëèåíòà.

 îæèäàíèè êëèåíòà. Êàê íàéòè êëèåíòîâ? Ýòîò âîïðîñ òàê èëè èíà÷å æèâåò ñ ïñèõîëîãîì âñþ åãî æèçíü, âåäü ýòî ÷àñòü ñàìîãî ïñèõîëîãà â íåçàâèñèìîñòè îò åãî ïðèíàäëåæíîñòè ê òîìó

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 19 Èþíÿ 2020 Äóäàëîâ Äìèòðèé

8 ïðè÷èí ïðîêðàñòèíàöèè. Ïðè÷èíà ¹2

Ñïðàâèòüñÿ ñ ïðîêðàñòèíàöèåé íåëåãêî, âåäü êàæäûé èç íàñ èìååò ñâîè ïðè÷èíû åå âîçíèêíîâåíèÿ. Åñëè âû õîòèòå ñîâëàäàòü ñ ïðîêðàñòèíàöèåé, âàì íåîáõîäèìî ïîíÿòü, êàêèå ïðè÷èíû ÷àùå âñåãî ê íåé ïðèâîäÿò. Îá ýòèõ ïðè÷èíàõ è ïîéäåò ðå÷ü â ýòîé è íåñêîëüêèõ ñëåäóþùèõ ñòàòüÿõ.

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 19 Èþíÿ 2020 Èâàíîâà Íàòàëèÿ

«Ïñèõîäèíàìè÷åñêèå ïîäõîäû ê ïîíèìàíèþ äåïðåññèè»

×òî òàêîå äåïðåññèÿ è êàê åå ïîíèìàòü?  Ïîëàãàþ, ñëåäîâàëî áû íà÷àòü ñ ïîíÿòèÿ ïñèõîäèíàìè÷åñêîãî ïîäõîäà, ÷òî æå îí ñîáîé ïðåäñòàâëÿåò â îòëè÷èå îò êëàññè÷åñêîãî ïîäõîäà ê íîçîëîãèÿì è ñîñòîÿíèÿì, ïðèìåíÿåìîì â ïñèõèàòðèè. Ïñèõèàòðèÿ, êàê íàóêà, â ïðåäñòàâëåíèè îñíîâîïîëîæíèêà îáùåé ïñèõîïàòîëîãèè Êàðëà ßñïåðñà  áàçèðóåòñÿ íà òàê íàçûâàåìîì ôåíîìåíîëîãè÷åñêîì, èëè îïèñàòåëüíîì, ïîäõîäå, ñóòü êîòîðîãî çàêëþ÷àåòñÿ «â âûÿâëåíèè ðåàëüíûõ, ðàçëè÷èìûõ ôåíîìåíîâ, îáíàðóæåíèè èñòèí, èõ ïðîâåðêå è íàãëÿäíîé äåìîíñòðàöèè. Îáëàñòü èññëåäîâàíèÿ ïñèõîïàòîëîãèè – ýòî âñå, ÷òî îòíîñèòñÿ ê îáëàñòè ïñèõè÷åñêîãî è ìîæåò áûòü âûðàæåíî ñ ïîìîùüþ ïîíÿòèé, èìåþùèé ïîñòîÿííûé è, â ïðèíöèïå, âíÿòíûé ñìûñë. Ïðåäìåòîì èññëåäîâàíèÿ ïñèõîïàòîëîãèè ñëóæàò äåéñòâèòåëüíûå, îñîçíàííûå ñîáûòèÿ ïñèõè÷åñêîé æèçíè». Öåëüþ ïñèõèàòðà ÿâëÿåòñÿ äåòàëüíîå îïèñàíèå ñèìïòîìîâ, íàáëþäàåìûõ ó ïàöèåíòà, è äàëüíåéøåå ïîñòðîåíèå íà èõ îñíîâå ñèíäðîìîëîãè÷åñêîãî äèàãíîçà.  ñâîþ î÷åðåäü, çàäà÷à ïñèõîòåðàïåâòà, ðàáîòà êîòîðîãî îñíîâûâàåòñÿ íà ïîäõîäå ïñèõîäèíàìè÷åñêîì, çàêëþ÷àåòñÿ â òîì, ÷òîáû óâèäåòü, ÷òî êðîåòñÿ çà ôàñàäîì, êîòîðûé ïðåçåíòóåò ïàöèåíò, ïîíÿòü, ÷òî çà íèì ñòîèò, âûõîäÿ çà ðàìêè ñèìïòîìîâ è äèàãíîçà. Ïî ßñïåðñó «ïñèõîòåðàïèÿ – ýòî ïîïûòêà ïîìî÷ü áîëüíîìó ïîñðåäñòâîì äóøåâíîé êîììóíèêàöèè, ïðîíèêíóòü â ïîñëåäíèå ãëóáèíû åãî ñóùåñòâà è íàéòè òàì îñíîâó, èñõîäÿ èç êîòîðîé åãî ìîæíî áûëî áû âûâåñòè íà ïóòü èñöåëåíèÿ.  êà÷åñòâå ñàìîî÷åâèäíîé öåëè ëå÷åíèÿ ïðèçíàåòñÿ ñòðåìëåíèå ê òîìó, ÷òîáû âûâåñòè ïàöèåíòà èç ñîñòîÿíèÿ òðåâîãè».

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 19 Èþíÿ 2020 Èâàíîâà Íàòàëèÿ

Îá îïëàòå ïñèõîòåðàïèè: ñêîëüêî ýòî ñòîèò è ïî÷åìó?

   Ïñèõîòåðàïèÿ – ýòî ñ îäíîé ñòîðîíû, äîñòàòî÷íî ãëóáîêèå ÷åëîâå÷åñêèå îòíîøåíèÿ, ñ äðóãîé, ñôåðà äåÿòåëüíîñòè, óñëóã. Ýòî ðàáîòà, çà êîòîðóþ ïëàòÿò äåíüãè, ïðè÷åì äåíüãè âêëþ÷åíû â ïðîöåññ ïîìîùè êëèåíòó è èãðàþò ðîëü ïñèõîòåðàïåâòè÷åñêîãî ôàêòîðà: äàæå äëÿ ìàëîîáåñïå÷åííîãî ÷åëîâåêà âàæíî âíîñèòü ïîñèëüíóþ ñóììó ðàäè ñâîèõ èçìåíåíèé.

×èòàòü

Âçðîñëûå è äåòè 19 Èþíÿ 2020 Çëîòíèêîâ Àíäðåé

Îñíîâíûå ýòàïû ðàííåãî ðàçâèòèÿ ðåáåíêà. Ç.Ôðåéä, Ïèàæå

Äåòñòâî ýòî íåïîâòîðèìûé ïåðèîä æèçíè êàæäîé ëè÷íîñòè, è ÷àñòè÷êà íàøåãî âíóòðåííåãî ðåáåíêà ïðîäîëæàåò æèòü âíóòðè íàñ âñå âðåìÿ. ×òîáû ïîíèìàòü ïðîöåññû, êîòîðûå ïðîèñõîäÿò â òå÷åíèå ðàçâèòèÿ ðåáåíêà, ñòîèò óäåëèòü âíèìàíèå îñíîâíûì ýòàïàì ðàííåãî ïñèõîñåêñóàëüíîãî ðàçâèòèÿ. Ìíîãèå èññëåäîâàòåëè èçó÷àëè ðàçâèòèå ðåáåíêà ñ ðàçíûõ ðàêóðñîâ, à èìåííî: Çèãìóíä Ôðåéä, Ïèàæå, Ìåëàíè Êëÿéí, Ôðàíñóàçà Äîëüòî è äðóãèå, ïîïðîáóåì ðàññìîòðåòü îñíîâíûå.

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 18 Èþíÿ 2020 Äóäàëîâ Äìèòðèé

8 ïðè÷èí ïðîêðàñòèíàöèè. Ïðè÷èíà ¹1

Ñïðàâèòüñÿ ñ ïðîêðàñòèíàöèåé íåëåãêî, âåäü êàæäûé èç íàñ èìååò ñâîè ïðè÷èíû åå âîçíèêíîâåíèÿ. Åñëè âû õîòèòå ñîâëàäàòü ñ ïðîêðàñòèíàöèåé, âàì íåîáõîäèìî ïîíÿòü, êàêèå ïðè÷èíû ÷àùå âñåãî ê íåé ïðèâîäÿò. Îá ýòèõ ïðè÷èíàõ è ïîéäåò ðå÷ü â ýòîé è íåñêîëüêèõ ñëåäóþùèõ ñòàòüÿõ.

×èòàòü

Òðàâìû 19 Èþíÿ 2020 Ìàêàðåíêî Àìàëèÿ

ÆÈÇÍÜ ÒÐÀÂÌÈÐÎÂÀÍÍÎÉ ÏÑÈÕÈÊÈ

Ïñèõîòðàâìà ïðîÿâëÿåòñÿ íå òîëüêî â ðàçëè÷íûõ ôîðìàõ äåçàäàïòèâíîãî ïîâåäåíèÿ, ðàññòðîéñòâàõ êîììóíèêàöèè ñ äðóãèìè ëþäüìè, ïñèõîñîìàòè÷åñêèõ íàðóøåíèé, íî è â ñôåðå òðàâìàòè÷åñêîé èìàãèíàëüíîé ïðîäóêöèè, êîòîðàÿ íàõîäèò îòðàæåíèå â ñíîâèäåíèÿõ, îáðàçàõ, ìíîãîîáðàçíûõ ñïîñîáàõ ñèìâîëèçàöèè òðàâìàòè÷åñêîãî îïûòà, â ñïåöèôè÷åñêèõ ïàòòåðíàõ ïåðåæèâàíèé è îòíîøåíèÿ ê ìèðó.

×èòàòü

Âçðîñëûå è äåòè 19 Èþíÿ 2020 Èâàíîâà Íàòàëèÿ

Äî ì³æíàðîäíîãî äíÿ çàõèñòó ä³òåé 1.06 «Îñíîâí³ åòàïè ðàííüîãî ðîçâèòêó äèòèíè»

Äèòèíñòâî òî íàéíåïîâòîðí³øèé ïåð³îä æèòòÿ êîæíî¿ îñîáèñòîñò³, ³ ÷àñòèíêà íàøî¿ âíóòð³øíüî¿ äèòèíè ïðîäîâæóº æèòè âñåðåäèí³ íàñ ïîâñÿê ÷àñ. Ùîá ðîçóì³òè âñ³ ïðîöåñè, ÿê³ â³äáóâàþòüñÿ ïðîòÿãîì ðîçâèòêó äèòèíè, âàðòî ïðèä³ëèòè óâàãó îñíîâíèì åòàïàì ðàííüîãî ïñèõîñåêñóàëüíîãî ðîçâèòêó. ×èìàëî äîñë³äíèê³â âèâ÷àëè ðîçâèòîê äèòèíè ç ð³çíèõ ðàêóðñ³â, à ñàìå: dzãìóíä Ôðîéä, Æàí ϳàæå, Ìåëàí³ Êëÿéí, Ôðàíñóàçà Äîëüòî òà ³íø³, ñïðîáóºì ðîçãëÿíóòè îñíîâí³.

×èòàòü

Êàê ñòàòü ñ÷àñòëèâûì: ìåòîäèêà áàëàíñà "2 êîëåñà"

Êàê ñòàòü ñ÷àñòëèâûì ÷åëîâåêîì? Îòâåò â áàëàíñå è ãàðìîíèè òðåõ âàæíåéøèõ ñôåð: ðàáîòû, ñåìüè è õîááè.

Ïðåäëàãàþ ïðîñòóþ ìåòîäèêó îöåíêè è äîñòèæåíèÿ áàëàíñà.  îòëè÷èå îò îáùåèçâåñòíîãî "êîëåñà áàëàíñà æèçíè" ýòî ïñèõîëîãè÷åñêîå óïðàæíåíèå ïðîùå è íàãëÿäíåå.

×èòàòü