Как часто бывает в нашей жизни, что человек, который считался самым лучшим, главным и любимым, в конечном итоге уничтожает нас. Это случается далеко не сразу, процесс идет извилистыми и непонятными путями. И однажды приводит в точку невозврата, когда мы вынуждены признать: "Да, я потерпела/потерпел поражение".
Самая главная потребность человека после удовлетворения физиологических нужд - быть любимым, иметь надежную привязанность.
Умное, тонкое, глубокое кино способно многое исцелить и на многое обратить внутри себя наше внимание. И высший пилотаж, когда есть изящный юмор. Потому что страдания и так навалом, а вот посмеяться уже сложно.
Что это и откуда ваше одиночество. Одиночество, как феномен выращенный из детства и вскормленный взрослым.
За последнюю неделю я несколько раз уже получаю сообщения ✉️ о том, что "с ребенком что-то не так" , "маму запугали", "мама в шоке", "семья в панике".
И каждый раз я не знаю, куда мне нужно бежать сначала - в общество, ибо, ну хватит! пугать и ставить "народные" диагнозы, или к родителям - вытаскивать их из тревоги и паники.
Ссора. Частые ссоры в отношениях…как это происходит:
Этап №1. Исходная неосознанная ссора
Первая, исходная ссора была неосознанной и возникла из-за банального несовпадения взглядов двух различных людей на один и тот же предмет. В этой ссоре обычно побеждает тот партнер, кто умеет быстрее всего вспылить, отмобилизовываться, чаще всего холерик или сангвиник. Второй партнер не был готов к тому, что из-за какого-то пустяка возник спор, он(а) отругивался(ась) довольно вяло и в этот раз легко сдал(а) позиции.
В этой ссоре никто не был к ней готов и потому она является неосознанной.
Этап №2. Осознанно-неосознанная ссора-реванш №1
Чуть позже (возможно, на следующий день), тот(та), кто проиграл(а) раньше, растревожил(а) свое самолюбие и решил(а), что партнер проявил себя чересчур агрессивно и потому должен(на) быть наказан(а). Он(а) ждет удобного момента или искусственно провоцирует скандальную ситуацию.
В этой статье я предлагаю несколько практичных, проверенных упражнений для работы над голосом самостоятельно дома. Попробуй. Они действительно эффективны, если заниматься регулярно.
Когда я встретила будущего мужа, у меня появились неконтролируемые вспышки злости, ненависти к нему, приступы гнева и постоянное желание разрушить наши отношения.
Иногда мне хотелось просто его уничтожить, и я не понимала, что происходит, ведь он прекрасно ко мне относился и ничего плохого не делал.
Люди сделаны из людей. Все мы сотканы из мнений других людей. Другие люди «лепят» образ моего Я, который незаметно становится моей идентичностью. Со временем голоса других не опознаются как голоса Других, они становятся голосами моего Я.
Согласно современным исследованиям почти 67% людей даже через несколько лет после утраты близкого человека, испытывают состояние одиночества.
Уважаемый читатель, как вы переносите свои трудности? Есть ли у Вас свои собственные стратегии? Если есть, добро пожаловать к разговору! Буду ждать ваших откликов. А пока поделюсь своими размышлениями на тему...
От автора: о влюблённости, которая не превратилась в любовь...
Эссе родилось на основе живого случая, материал используется с клиентского разрешения.
Если вы хотите повысить свою самооценку, говорите «Стоп!» при малейшей попытке злости на себя.
Может казаться, что нужно изменить условия жизни, чтобы стать уверенным в себе человеком. Например, больше зарабатывать, лучше выглядеть, иметь статусы, привилегии, больше друзей, любовниц, мужей и т.д.
Ловушка состоит в том, что внешние факторы занимают не первое место в том, чтобы мы чувствовали себя уверенно. Ключевым фактором является наша внутренняя поддержка того, как мы переживаем события жизни.
В прошлом посте мы говорили об ответственности и болезнях. Сегодня я хочу поговорить об отношениях к мужчинам самих мужчин и женщин. И особенно о том, как, стараясь гнаться за равностью полов личность может терять себя, партнера и здоровье.
Но как не ждать? Как это возможно - убить память, забыть о том, что стало смыслом твоей жизни? Невозможно так быстро отречься от того, что было, поменять самое дорогое на пустоту.
В статье «Когнитивная модель» я рассказывал, что основой автоматических мыслей являются глубинные и промежуточные убеждения. В этой статье я познакомлю вас с техникой, получившей название «Падающая стрела». Техника является важной частью терапевтического процесса, и направлена на быстрое и действенное выявление промежуточных и глубинных убеждений.
За помощью обратился мужчина 38 лет, назовём его Иван, с жалобами на навязчивый страх за своих детей 5 и 10 лет.
