Мой ли это человек?
Как понять, мой это человек или нет? Как определиться, нужны ли мне эти отношения? Небольшой рецепт из психологической практики внутри статьи
Публикации , страница 552
Опасный метод
На профессиональном пути психотерапевта существует ряд профессиональных ловушек, являющихся производными от межличностных отношений – неизбежных составляющих терапевтического контакта. В основе этих ловушек лежат человеческие слабости – пороки: честолюбие, гордыня, высокомерие, лесть, жадность, зависть… от которых психотерапевт, будучи «по совместительству» человеком, не становится освобожденным.
Упражнение для прояснения и изменения состояния, ситуации.
Арт-терапевтическое упражнение для самостоятельной работы. Помогает найти ответы на вопросы и внести изменения в состояние, ситуацию.
Как жить влюбчивым девушкам?
Я - влюбчивый человек и люблю состояние влюбленности. Как при этом жить полноценной жизнью, не изменяя мужу и не доводя себя до нервной трясучки запретом "Я порядочная женщина, у меня прекрасный муж"...
Что такое психосоматическое заболевание?
Когда мы говорим о психосоматическом заболевании, мы подразумеваем то, что некая психологическая причина способствовала нарушению метаболизма (чаще через гормональный дисбаланс). В зависимости от наших конституциональных особенностей и в совокупности с другими факторами это нарушение привело к развитию какой-то болезни.
СОХРАНИ МОЙ ОБРАЗ В СЕБЕ...
Мой страх, который с самого детства присутствовал в душе — это страх того, что ребята, с которыми я установил близкие, хорошие отношения, после какого-то времени разлуки (месяц-другой) обо мне забудут. Нет, лицо и имя они помнить будут, однако я не вызову в их душе никакого волнения, никаких переживаний, никакой радости. Мой образ в их сознаниях легко выветрится, эмоции испарятся — и при новой встрече меня ожидает холодный, отчужденный взгляд, означающий «ну и что, что когда-то были близки? Ты никто для меня». «Рад тебя видеть!» - излучаю счастье я - «Ты? А, ну ладно» - холодным душем они… И ты отшатываешься, такой нелепый, глупый, словно не понимающий каких-то крайне важных вещей про взаимоотношения — то, что знают те, кто смотрят на меня так отстраненно …
Об экологичности вранья.
Я нередко встречаюсь с мнением, что врать - это плохо, поэтому, что бы не обманывать людей, лучше не врать, а просто недоговорить неудобную часть правды.
Мне кажется, такой подход может быть в разы токсичнее, нежели обычное вранье.
Если у человека нет высокого уровня доверия в отношениях и и он начинает врать, что бы не затевать конфликт, который усложнит ситуацию, он может соврать и это будет вполне себе экологично, ибо не меняет содержание отношений, влияя лишь на форму обозначения себя.
Иррациональные идеи и представления людей
Статья о присущих нам иррациональных убеждениях и представлениях
Проблемный муж…Сохранять ли брак?
Никто не вправе решать, плохо я живу или хорошо;
Что для меня правильно, а что нет;
Что для меня здоровье, а что болезнь.
Человеку нужен человек
Наша субъективность (самость) - это тот внутренний дом, в котором нам уготовано прожить свою жизнь. Если на этапе его постройки все проходило хорошо, то внутри формируется такое пространство, в котором нам будет комфортно и безопасно, место, в котором можно сбросить одежды и которое примет тебя таким, какой ты есть, где ты всегда свой. Это одна из наших важнейших опор.
Отыгрывания в терапии
Любое отыгрывание в терапии — это сбой возможности говорить, ситуация, когда не получается напрямую озвучить свои чувства и мысли, нет пространства остановиться попереживать переживание, покрутить его во взаимодействии с другим человеком. А потому многие терапевты склонны конфронтировать отыгрывания. Предлагать клиентам не делать, а говорить. Не стравливать эмоциональные напряжения за пределы терапии или в действия на терапии, а попробовать остановиться и столкнуться с теми чувствами, которые побуждают к этим действиям.
Созависимость: невротический танец «любви»
Созависимость не приходит за одно мгновение или даже за один год. Это комплекс психологических хитросплетений из травматических событий детства, неустойчивой самооценки, болезненного прежнего опыта отношений, ложных психологических заблуждений.
Психологическое бесплодие: как подружиться со своей внутренней мамой
Мама – первое и прекрасное слово в мире. Хочется поговорить, почему некоторым женщинам приходится ждать годами, чтобы услышать это долгожданное слово.
Почему не получается построить отношения (женское)
Если женщина воюет со своей мамой (не обязательно лично, в голове можно воевать, сохраняя при этом видимость приличности и хороших отношений), и никак не может ее победить, то первым под удар подпадет партнер.
Проживая смерть
В этой статье я разбираю часть своих переживаний связанных с потерей отца и сон, который показал мне глубину этой потери.
ПСИХОЛОГИЯ ПРОЦЕССА ПРИЕМА ПИЩИ
Эмоциональная жизнь грудного ребенка теснейшим образом связана с процессом приема пищи. Мир младенца сфокусирован на питании, самые интенсивные эмоции ребенок испытывает в связи с приемом пищи.
«Папа, не стыди меня» - сказала я, и надела маску на лицо.
Нет человека на Земле, который бы ни разу в жизни не испытал стыд. И вряд ли можно найти человека, на той же Земле, который находясь в стыде получал бы какое-то удовольствие.
Что же в этом чувстве такого неприятного? Откуда оно вообще берется? Кто нас заставляет почувствовать его впервые? Во что оно в процессе жизни трансформируется?
На эти все вопросы попробую ответить в этой статье исходя со своей точки зрения и опыта.
Как гарантированно испортить отношения — часть первая (упрек)
Существует много способов испортить отношения с другим человеком, и один из этих способов — это упрек.
Отличие тренингов и терапии
Почему не получается использовать то, чему учат на тренингах? Ведь обещали показать как стать успешным или выйти замуж за 2 месяца.....
