Âçðîñëûå è äåòè
11 Èþíÿ 2020
Çáåðîâñêèé Àíäðåé
Âîëíà çàðàæåíèé COVID-19, íàêîíåö-òî, íà÷àëà ñïàäàòü. Âî ìíîãèõ ðåãèîíàõ Ðîññèè ðåæèì ñàìîèçîëÿöèè óæå îòìåíåí, ãäå-òî – çàìåòíî îñëàáëåí. Âçðîñëûå è äåòè, ñ óëûáêîé íà ëèöå âíîâü âûøëè íà óëèöû. Êàçàëîñü áû, òåïåðü âñå áóäåò õîðîøî. Îäíàêî, âåçäå åñòü ñâîè ðèñêè. Çà äâà-òðè ìåñÿöà âûíóæäåííîé ñàìîèçîëÿöèè äåòè îòâûêëè îò ñîáëþäåíèÿ ýëåìåíòàðíûõ ïðàâèë îñòîðîæíîñòè âî äâîðå è íà äîðîãå. ×òî ïîâûøàåò ðèñê ïîïàñòü ïîä àâòîìîáèëü, íàíåñòè òðàâìó äðóãèì äåòÿì ñâîèì âåëîñèïåäîì èëè ñàìîêàòîì, îêàçàòüñÿ æåðòâîé ïåäîôèëà èëè äðóãîãî ïðåñòóïíèêà. È äåòÿì âíîâü íåîáõîäèìî òåðïåëèâî ïîÿñíÿòü ïðàâèëà æèçíè â îáùåñòâå, à íå â îòäåëüíî âçÿòîé êâàðòèðå. Îäíàêî, â èìåþùåéñÿ ñèòóàöèè åñòü åùå íåñêîëüêî äîïîëíèòåëüíûõ ïñèõîëîãè÷åñêèõ íþàíñîâ, íà êîòîðûå, ïî ìîåìó ìíåíèþ ïñèõîëîãà, ñòîèò îáðàòèòü âíèìàíèå âçðîñëûõ, ÷òîáû îíè çàùèòèëè ïñèõèêó ñâîèõ äåòåé. Îñîáåííî äåòåé â âîçðàñòå äî äåñÿòè ëåò.
×èòàòü
Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé
11 Èþíÿ 2020
Áàíäóðà Ëàðèñà
×òî â ïåðâóþ î÷åðåäü ïîðòèò îòíîøåíèÿ ìåæäó ïàðòíåðàìè, óñóãóáëÿÿ è áåç òîãî ãíåòóùóþ ñèòóàöèþ? Ïîñòîÿííûå òðåáîâàíèÿ (ñî ñòîðîíû æåíñêîãî ïîëà) è ïîñòîÿííûå îæèäàíèÿ (ñî ñòîðîíû ìóæ÷èí).
×èòàòü
Âçðîñëûå è äåòè
11 Èþíÿ 2020
Ôèëèìîøêèíà Íàòàëèÿ
Ìíîãèå âçðîñëûå áîÿòüñÿ ñîïðèêàñàòüñÿ ñ òåìîé ïîòåðè â îòíîøåíèè äåòåé. Â äåòñêîé âîñïðèÿòèè ïðàâäà åñòü îñîáåííîñòè, íî ïîçâîëÿþùèå ïåðåðàáîòàòü èçâåñòèå î ïîòåðè è ïðîäîëæàòü æèòü äàëüøå. Âàæíî óìåòü èñïîëüçîâàòü ýòó îñîáåííîñòü ïðàâèëüíî. Íî ìíîãèå âçðîñëûå óâåðåíû, ÷òî äåòè ñëàáåíüêèå è íå ñïîñîáíû âûäåðæàòü Æèçíè.
×èòàòü
Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå
11 Èþíÿ 2020
Çáàðàíñêàÿ Àííà
Î òîì, êàê òåëî ïîìîãàåò íàì ñïðàâèòüñÿ ñ ýìîöèÿìè è êàê ìû ìîæåì â ýòîì ïîìî÷ü ñâîåìó òåëó
×èòàòü
Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå
10 Èþíÿ 2020
Êîøóëüêî Íàòàëèÿ
Ïðè÷èíîé íåâðîçà î÷åíü ÷àñòî ÿâëÿåòñÿ íåâðîòè÷åñêèé êîíôëèêò, ïîðîæäåííûé ñòîëêíîâåíèåì äèâåðãåíòíûõ (ò.å. ðàñõîäÿùèõñÿ â ðàçíûå ñòîðîíû) íåâðîòè÷åñêèõ âëå÷åíèé. Íåâðîòè÷åñêèå âëå÷åíèÿ ñâÿçàíû ñ ïðîòèâîðå÷èâûìè óñòàíîâêàìè ïî îòíîøåíèþ ê äðóãèì ëþäÿì, ïî îòíîøåíèþ ê ñåáå è âçàèìîèñêëþ÷àþùèìè öåííîñòÿìè ëè÷íîñòè.
×èòàòü
Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé
10 Èþíÿ 2020
Íàãîâåö Ëþäìèëà
×åëîâåê, êîòîðûé ÷àñòî îáèæàåòñÿ, ìîæåò íå îñîçíàâàòü, ÷òî òàêèì îáðàçîì îí ïûòàåòñÿ ìàíèïóëèðîâàòü äðóãèìè ëþäüìè. Îáèäà ýòî ïîïûòêà âûçâàòü ó äðóãîãî ÷åëîâåêà ÷óâñòâî âèíû. Òî åñòü òàì, ãäå íà îäíîì êîíöå îòíîøåíèé îáèäà, íà äðóãîì – âèíà.
×èòàòü
×åëîâåê ïîñòîÿííî ïðîêðó÷èâàåò â ñâîåé ãîëîâå êàêèå-òî ìûñëè. Íåðåäêî äàííûé ïðîöåññ ïðîèñõîäèò íåîñîçíàííî, àâòîìàòè÷åñêè. Îäíàêî äàæå ýòîãî õâàòàåò, ÷òîáû ýôôåêòèâíî óïðàâëÿòü ÷åëîâåêîì. Ïîñòîÿííîå ïðîêðó÷èâàíèå ìûñëåé, êîòîðûå íå ïîäâåðãàþòñÿ êðèòèêå è îöåíêå, ìîæíî íàçâàòü ïðîöåññîì àôôèðìàöèè, êîãäà âû ñàìè ñåáÿ íà ÷òî-òî íàñòðàèâàåòå. Ðàññìàòðèâàÿ âîïðîñ, ÷òî òàêîå àôôèðìàöèè, íåîáõîäèìî âûäåëèòü ïðàâèëà èõ ñîñòàâëåíèÿ è âèäû.
×èòàòü
Ãîòîâíîñòü ïîñòàâèòü ãðàíèöû
Êàê âûëîæèòü ñòåíó èç êèðïè÷à.
Çäåñü ÿ íå áóäó ðàññêàçûâàòü ïðî ñàìè ïñèõîëîãè÷åñêèå ãðàíèöû, êàê ÿâëåíèå, íè èõ âèäû.
×èòàòü
 ýòîé ñòàòüå õî÷ó ïîðàçìûøëÿòü î ðîëè ðîäèòåëåé â æèçíè äåòåé. Ïîïðîáóþ êðàòêî îòâåòèòü íà íèæå ñëåäóþùèå âîïðîñû, ÷òîáû íå ïðåâðàùàòü ñòàòüþ â îáúåìíóþ êíèãó:
Êàêîâà ðîëü ðîäèòåëåé äëÿ äåòåé?
Êàêèå ðîäèòåëüñêèå çàäà÷è?
×òî ïðîèñõîäèò â òîì ñëó÷àå, åñëè ðîäèòåëè ïðîâàëèâàþò ñâîè ðîäèòåëüñêèå ôóíêöèè?
Êàêîâû ïîñëåäñòâèÿ òàêèõ ïðîâàëîâ äëÿ äåòåé?
×èòàòü
Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå
24 ßíâàðÿ 2016
Ôåäîðåíêî Íåëëè
Ñòûä çàêëàäûâàåòñÿ â òîì âîçðàñòå, êîãäà åùå íåò âíóòðåííåãî ôèëüòðà äëÿ ñëîâ áëèçêèõ, è âñå ñëîâà çíà÷èìûõ âçðîñëûõ âîñïðèíèìàþòñÿ, êàê èñòèíà. Ýòî ÷óâñòâî ñëèøêîì áëèçêî ê ÿäðó ëè÷íîñòè è çàòðàãèâàåò èäåíòè÷íîñòü ÷åëîâåêà. Ïîýòîìó ïåðåæèâàòü ñòûä ñëèøêîì áîëåçíåííî, è â íåì òàê òðóäíî ïðèçíàòüñÿ, äàæå ñàìîìó ñåáå.
×èòàòü
Êàê ðàçîðâàòü òðåâîæíûé êðóã íàâÿç÷èâûõ ìûñëåé, âûçûâàþùèõ òðåâîãó? Êàê îñòàíîâèòü áåã òðåâîæàùèõ è áóäîðàæàùèõ âàø ìîçã è òåëî ìûñëåé?
×èòàòü
Òðàâìû
09 Èþíÿ 2020
Ìàêàðåíêî Àìàëèÿ
Ïñèõîëîãè÷åñêè áëàãîïîëó÷íûå ðîäèòåëè ñïîñîáíû ðàçâèòü ñïîñîáíîñòü ðåàëèñòè÷íîãî îñîçíàâàíèÿ òîãî, êîãäà è êàê ðåáåíîê íàíåñ âðåä äðóãèì. Äðóãèå ðîäèòåëè ãîâîðÿò è ñîâåðøàþò ïîñòóïêè, êîòîðûå îáðåìåíÿþò äåòåé èçáûòî÷íûì êîëè÷åñòâîì èððàöèîíàëüíîé âèíû.
×èòàòü
Âçðîñëûå è äåòè
09 Èþíÿ 2020
Êóçüìåíêî Ëþäìèëà
Îæèäàÿ ïîÿâëåíèÿ íà ñâåò ðåáåíêà, áóäóùèå ðîäèòåëè ãîòîâÿòñÿ êî ìíîãèì ñëîæíîñòÿì, íî òî, êàêèìè áóäóò îòíîøåíèÿ ìåæäó ìóæ÷èíîé è æåíùèíîé ñëîæíî ïðåäñòàâèòü íàïåðåä. À âåäü ïðåæíèìè îíè óæå íå áóäóò òî÷íî.
×èòàòü
Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå
09 Èþíÿ 2020
Çåçèê Àíãåëèíà
Ãðàôèê îò ðîæäåíèÿ äî ñòàðîñòè ïîìîæåò óâèäåòü ñëàáûå çîíû è çàäàòü âåêòîð ðàáîòû íàä ñîáîé
×èòàòü
Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé
09 Èþíÿ 2020
Èðèíà Ïóøêàðóê
À êàêîãî öâåòà âàøà ëþáîâü?
×èòàòü
Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé
08 Èþíÿ 2020
Áàíäóðà Ëàðèñà
Äîâîëüíî ÷àñòî ïðåäëàãàþò ïðîñòîé ñïîñîá – îïèðàòüñÿ èñêëþ÷èòåëüíî íà ñâîè ÷óâñòâà (ëþáëþ, íå ìîãó æèòü áåç íåãî).
×èòàòü
Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé
08 Èþíÿ 2020
Ãîöóëÿê Àëåêñàíäðà
Êàê ïåðåñòàòü æèòü íà çëî âñåì çàïðåòàì ðîäèòåëåé è íà÷àòü æèòü äëÿ ñåáÿ?
×èòàòü
Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé
08 Èþíÿ 2020
Òèìîôååíêî Àííà
×àñòî îáèäà íå äàåò íàì ñäåëàòü ïåðâûé øàã ê ïàðòíåðó. À åùå áûâàåò, çàòÿãèâàåòñÿ íà íåñêîëüêî äíåé. Ïðè ýòîì ìû òåðÿåì âðåìñÿ, êîòîðîå ìîãëè áû ïðîâåñòè â ãàðìîíèè. ×òî äåëàòü?
×èòàòü
Òÿæåëî ñëóøàòü, êàê ðàç çà ðàçîì êëèåíò îáúÿñíÿåò, ñêîëü íè÷òîæíû âñå òåðàïåâòè÷åñêèå óñèëèÿ ïî ñðàâíåíèþ ñ ãëóáèíîé åãî ïðîáëåì, êàê â î÷åðåäíîé ðàç âñòðå÷à ïðîøëà âïóñòóþ, ÷òî ñíîâà Âû ãîâîðèòå êàêóþ-òî ôèãíþ, ÷òî ñïåöèàëèñò Âû àõîâûé, è âîîáùå âñå íàïðàñíî.
×èòàòü
Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå
14 Àïðåëÿ 2020
Áàíäóðà Ëàðèñà
Èòàê, â ÷åì îòëè÷èå èíäèâèäóàëüíîé ïñèõîòåðàïèè îò ãðóïïîâîé?
×èòàòü