Публикации на тему: "Психология отношений", страница 184
Осуждение и самооценка. Часть 2.
Осуждение и самооценка - как эти понятия связаны? В этой статье рассмотрим, что такое осуждение, откуда его корни, как мы калечимся внутри от этого и в каком возрасте все начинается.
Алгоритм отстаивания требований (ассертивный сценарий)
Бывает такое в деловой (да и в личной жизни), что вы договаривались (с подчиненным, со второй половинкой) до чего-то, а потом эти требования нарушались. Вы делали замечания, но это не помогло, и вы пребываете в раздражении и недоумении. Ниже приведенный алгоритм разговора может помочь.
КАК НАУЧИТЬСЯ ЛЮБИТЬ?
В этой статье я хочу дать ответ на вопрос одного из моих читателей о том, а как, всё-таки, учиться любить?
Преимущества и недостатки или как преодолеть конфликт в семье.
Конфликт - наиболее острый способ разрешения противоречий в интересах. Вам решать каким он будет и что вы приобретете при его разрешении.
Зачем и для чего мы спорим?
Если Вы часто вступаете в споры или у Вас есть знакомый или близкий друг, который часто вступает в споры, бессмысленные как Вам, кажется, и Вы задаетесь вопросом: «Зачем и почему он это делает?», то эта статья будет полезна для вас. Также вы узнаете о том, что такое споры и для чего мы в ним вступаем.
Осознанность. Кто думает вместо нас?
Часто ли мы думаем о том, какие у нас мысли в голове? О чем они?
«Думайте так, как будто каждая Ваша мысль огромными огненными буквами написана на небе и видна каждому» (с) Книга Мирдада
Мы много слышим о том, что думать необходимо позитивно, что только позитивное мышление спасет нас всех от бед и печалей. Без него никуда. Я встречаю людей, которые громко заявляют, что они на позитиве, и что всегда верят и надеются на лучшее. Но через час или полтора простой беседы о жизни с их слов, оказывается, что все люди злые, что нет нормальных мужчин, что женской дружбы не бывает, что деньги достаются только тяжелым трудом, что любовь и внимание нужно заслужить, что все хорошие мужчины уже женаты, что Бог всё в одни руки не дает. Но ничего, говорят они, как-то будет. Скоро все изменится, наверное. И много-много псевдо-позитивных мыслей!
Как появляются женщины с "железным" характером?
Если Бог хочет сделать женщине комплимент, он дарит ей дочь! А когда хочет её защитить, то дарит ей сына!
"Милая, почеши мне за ушком!" или: Что в силах жены в семье?
Легкая будничная статья-история про ценности, которые мы зачастую забываем...
Профессия "тыжпсихолог"
Достаточно часто слышат в свой адрес фразу « ты ж психолог…» и за этим обычно следует множество вариаций на тему, чего должен делать и не делать «настоящий психолог».Далее говорю о том что я клинический психолог и ето совсем не « ты ж психолог…»
Мужчина в прокрустовом ложе ожиданий.
Я хочу поговорить о том, как ожидания окружающих влияют на жизнь каждого из нас. Речь пойдёт в основном о мужчинах. Это не значит, что женщины претерпевают меньшее давление семейных и социальных стереотипов. Просто мне, будучи мужчиной, удобнее говорить о мужчинах.
Сколько стоит секс в вашей семье?
Регулярный секс - это самое растяжимое понятие по времени.
Если секс - такое естественное занятие, откуда же столько пособий по сексу? (Бетти Мидлер)
Умри рядом со мной
Я обычно редко реагирую на такие выражения как "ты только не обижайся", "не переживай", "это вовсе не больно" и тому подобные "и незачем так орать". Но это обычно. Сейчас состояние у меня не вполне обычное, поэтому реагировать я начала. Сегодня я четко и ясно объяснила близкому человеку, что мне неприятно и даже болезненно слышать такие слова. И если я не начинаю рыдать в ответ, то это только потому, что знаю, что близкие - потому и близкие, что я им доверяю и под словами "а ты не переживай" слышу нечто совсем другое. Рациональная часть моя слышит другое, довольно утешительное, если подумать. А вот эмоциональная "думать" не умеет...
Как говорить так, чтобы другие хотели вас слушать. Советы психолингвиста
Языковые конструкции, которые делают тон доверительнее, а речь дружелюбнее
Семейный кризис: правильная мотивация творит чудеса!
Семейная жизнь заставляет двух людей трудиться над отношениями, основа которых любовь и доверие. Но что делать когда кризис наступил, а путей решения вы не можете найти?
ПУТЬ ПРИНЯТИЯ
Принять отца – значит найти в своей душе место для этого человека. Значит принять тот дар, который у него есть для тебя, принять ту «территорию», которая законно принадлежит тебе, но которую ты все это время отвергал.
Никто никому ничего не должен, но всё же Женщина должна…
Никто никому ничего не должен, но всё же Женщина должна… быть вдохновительницей для мужчины, уметь создавать атмосферу, быть прекрасной хозяйкой, хорошим собеседником, мудрой женщиной, искусительницей и т.д.
И всё это для чего? Чтобы быть интересной мужчине и чтобы он выбрал её, а не какую-то другую...
AIWATT – принцип «Не навреди» в общении
В основе каждого дела лежит важный принцип, существенно улучшающий наши шансы на успех в нем. В общении тоже есть такой принцип AIWATT.
Як завжди бути у виграші при конфліктах?
конфлікт становить дуже великий інтерес для будь-якої людини, яка займається особистісним розвитком. Наші емоції несуть нашій свідомості важливі повідомлення, розшифрувавши які, ми можемо не тільки зняти напругу, але і побачити приховані аспекти ситуації. В цій статті розкриємо секрети виходу з конфлікту з максимальною користю та виграшем, використовуючи на практиці прості інструкції. Ця проста шпаргалка дозволить Вам усвідомлено рухатися по власному алгоритму, який буде найефективнішим помічником саме для вас і він же буде запобігати розпорошуванню вашої енергії та трати зайвих сил та емоцій. На тренінгу по конфліктам мене часто питають про інструменти та чіткий алгоритм дій, коли насувається «гроза» - таких інструментів є багато, сама тема теж є надзвичайно глибокою. Тому в статті розберемо лише частину, яка надіюся буде корисною і практичною.
