А КАК У ВАС НА ГРАНИЦЕ?
Любая территория для поддержания своей автономии и идентичности предполагает наличие границ. Территория Я здесь не исключение. В этом случае речь идет о специфических границах – психологических границах Я.
Публикации на тему: "Психология отношений", страница 159
Я и так уже, и эдак...
Статья о том, как важно говорить о своих чувствах. Особенно - объекту своих желаний.
Честность в отношениях
Проблема большего количества пар в отсутствии честности. И здесь я говорю о честности в двух направлениях: для кого я стараюсь в паре и чего я хочу от партнера.
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ СЕМЬЕ. СЕМЕЙНАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ.
С точки зрения социальной психологии, семья является особой формой малой группы, в которой члены связаны брачными или родственными узами, а также бытом и морально-нравственной ответственностью. Первостепенная социальная значимость семьи обоснована естественной потребностью общества в физической и духовной репродукции населения. Семейная психотерапия являет собой особый подход психотерапии, целью которого выступает коррекция межличностных взаимоотношений и устранение нарушений в эмоциональной сфере семьи, которые более проявлены у кого-либо из участников семейных отношений.
Идеальный муж
История клиентки, рассказанная с ее согласия (имя и некоторые подробности биографии изменены).
Для чего люди создают пары?
Каждая пара - это уникальный союз. И всегда интересно, по каким принципам люди объединяются. В этой статье описаны три группы отношений, наиболее часто встречающиеся в обществе.
Почему доверие - это сила, а не слабость.
Датский институт счастья выяснил, что самые счастливые люди - те, которые проявляют больше всего доверия к другим в социальной группе.
Языки любви
Каждый из нас должен каждый день принимать решение любить или не любить своего супруга. И если мы выбираем любить, то выражать это таким образом, когда просьбы нашего супруга сделают нашу любовь наиболее эффективной эмоционально. Выражаясь метафорически, если мы хотим поддерживать "сосуд любви" своего супруга или своей супруги в наполненном состоянии, то нам крайне важно определить его/ ее основной к любви
Можно ли полюбить… «чудовище»?!
Попытка увидеть взаимосвязь внешности человека с его внутренним миром...
Ложь в воспоминаниях или как мы забываем о своем успехе?
Приходилось ли Вам бывать в ситуации, когда кто-то пересказывает историю, в которой Вы тоже принимали участие, но всего того что он рассказывает вроде как бы и не было. А Вы, то, там были и Вы точно помните, что все было иначе. Самое интересное что рассказчик точно уверен, что было именно так как он говорит. Он не врет и не притворяется.
Фокус в том, что и он и Вы говорите правду, но только исходя из своих эмоций и ощущений в той ситуации. Вы помните это событие исходя из Вашей эмоциональной реакции на него. Возможно Вам было неловко или наоборот Вам было здорово и весело, а другой говорит так будто все прошло ужасно. Не спешите его переубеждать. Я уверена Вы это уже слышали, но повторюсь, у каждого своя картина мира, можно сказать каждый смотрит через свой фильтр эмоций и чувств, через свое восприятие людей, а самое главное через самого себя. Другими словами, искажение воспоминаний происходит из-за нескольких факторов:
- эмоций
- чувств
- не принятия себя
Осуждение и самооценка. Часть 2.
Осуждение и самооценка - как эти понятия связаны? В этой статье рассмотрим, что такое осуждение, откуда его корни, как мы калечимся внутри от этого и в каком возрасте все начинается.
Алгоритм отстаивания требований (ассертивный сценарий)
Бывает такое в деловой (да и в личной жизни), что вы договаривались (с подчиненным, со второй половинкой) до чего-то, а потом эти требования нарушались. Вы делали замечания, но это не помогло, и вы пребываете в раздражении и недоумении. Ниже приведенный алгоритм разговора может помочь.
КАК НАУЧИТЬСЯ ЛЮБИТЬ?
В этой статье я хочу дать ответ на вопрос одного из моих читателей о том, а как, всё-таки, учиться любить?
Преимущества и недостатки или как преодолеть конфликт в семье.
Конфликт - наиболее острый способ разрешения противоречий в интересах. Вам решать каким он будет и что вы приобретете при его разрешении.
Зачем и для чего мы спорим?
Если Вы часто вступаете в споры или у Вас есть знакомый или близкий друг, который часто вступает в споры, бессмысленные как Вам, кажется, и Вы задаетесь вопросом: «Зачем и почему он это делает?», то эта статья будет полезна для вас. Также вы узнаете о том, что такое споры и для чего мы в ним вступаем.
Осознанность. Кто думает вместо нас?
Часто ли мы думаем о том, какие у нас мысли в голове? О чем они?
«Думайте так, как будто каждая Ваша мысль огромными огненными буквами написана на небе и видна каждому» (с) Книга Мирдада
Мы много слышим о том, что думать необходимо позитивно, что только позитивное мышление спасет нас всех от бед и печалей. Без него никуда. Я встречаю людей, которые громко заявляют, что они на позитиве, и что всегда верят и надеются на лучшее. Но через час или полтора простой беседы о жизни с их слов, оказывается, что все люди злые, что нет нормальных мужчин, что женской дружбы не бывает, что деньги достаются только тяжелым трудом, что любовь и внимание нужно заслужить, что все хорошие мужчины уже женаты, что Бог всё в одни руки не дает. Но ничего, говорят они, как-то будет. Скоро все изменится, наверное. И много-много псевдо-позитивных мыслей!
Как появляются женщины с "железным" характером?
Если Бог хочет сделать женщине комплимент, он дарит ей дочь! А когда хочет её защитить, то дарит ей сына!
"Милая, почеши мне за ушком!" или: Что в силах жены в семье?
Легкая будничная статья-история про ценности, которые мы зачастую забываем...
Профессия "тыжпсихолог"
Достаточно часто слышат в свой адрес фразу « ты ж психолог…» и за этим обычно следует множество вариаций на тему, чего должен делать и не делать «настоящий психолог».Далее говорю о том что я клинический психолог и ето совсем не « ты ж психолог…»
