Ñåãîäíÿ äàâàéòå ðàçáåðåì, ÷òî òàêîå ïîñëåðîäîâàÿ äåïðåññèÿ. Ïðåäñòàâüòå ñåáå: æåíùèíà íàõîäèòñÿ â îïðåäåëåííîì ýìîöèîíàëüíîì ñîñòîÿíèè, áåðåìåííîñòü ïîçàäè, âñå ïðîøëî õîðîøî. Îíà æäàëà ðåáåíêà, ðàäîâàëàñü æèçíè, è êàçàëîñü, ÷òî âñå ïðåêðàñíî. Íàñòóïàþò ðîäû. Ýòîò ïðîöåññ ñàì ïî ñåáå áîëåçíåííûé.
×óâñòâóþùèé, õî÷åò ìèìèêðèðîâàòü ïîä îêðóæàþùèé ìèð. ÍÅ àäàïòèðîâàòüñÿ èëè òâîð÷åñêè ïðèñïîñîáèòüñÿ! À èìåííî ìèìèêðèðîâàòü, ïîäñòðîèòüñÿ, ñëîìàòü ñåáÿ è ñâîè îñîáåííîñòè.
×àñòî ÷óâñòâóþùèé ñòàíîâèòñÿ «êîçëîì îòïóùåíèÿ» â êîëëåêòèâå. È ýòî îïðîêèäûâàåò åãî â øêîëüíûå òðàâìû, ãäå îí òîæå «âûæèâàë» èëè «ñòîÿë» îñîáíÿêîì.
Ïî÷åìó ìû òàê áîëåçíåííî ïåðåæèâàåì îáèäó. Ïðè âñòðå÷å ýòèì òÿãîñòíûì ñîñòîÿíèåì, ðåàãèðóåì áåñïîêîéñòâîì è îò÷àÿíèåì.. Ïîïðîáóþ îïèñàòü âîçìîæíûå ïðè÷èíû è ïîìîùü
Ñåé÷àñ íàñòóïèëî âðåìÿ, êîãäà ìíîãèå ñåìüè ïåðååçæàþò, ìåíÿþò ñòðàíó ïðåáûâàíèÿ. Îäíàêî äåòè ÷àñòî âîñïðèíèìàþò ýòîò ïðîöåññ íàìíîãî ñëîæíåå, ÷åì âçðîñëûå. Íà ïåðâûé âçãëÿä êàæåòñÿ, ÷òî ó äåòåé íåò íèêàêèõ çàáîò — íèêàêèõ äîêóìåíòîâ, îáÿçàííîñòåé, íî îíè ïåðåæèâàþò ýòîò ïðîöåññ î÷åíü ãëóáîêî. Îíè íå
Ëþäè îáìàíûâàþò ñåáÿ âäâîå ÷àùå, ÷åì îáìàíûâàþò äðóãèõ. Áîëüøèíñòâî ñ÷èòàåò, ÷òî ýòî êàñàåòñÿ êîãî-òî äðóãîãî, à íå èõ ñàìèõ. “ß òî÷íî çíàþ, ÷òî ñî ìíîé ïðîèñõîäèò, ÷åãî ÿ õî÷ó, è ÿ ÷åñòíà ñ ñîáîé,” — òàê îáû÷íî äóìàåò êàæäûé. Íî ìû îáìàíûâàåì ñåáÿ íàñòîëüêî èñêóñíî, ÷òî äàæå íå çàìå÷àåì ýòîãî.
Åñëè ó âàñ âíåçàïíî ïîÿâèëàñü òðåâîãà, âû íà÷àëè íåðâíè÷àòü, ó÷àñòèëîñü ñåðäöåáèåíèå, òî, âîçìîæíî, âû èñïûòûâàåòå ïàíè÷åñêóþ àòàêó. ×òî òàêîå ïàíè÷åñêàÿ àòàêà è êàê å¸ ïåðåæèòü?
×óâñòâóþùèé ÷åëîâåê â êîíòàêòå 24\7 ñ ãëóáèííûì áåññîçíàòåëüíûì (à òàêæå íîîñôåðîé) èëè êàê ãîâîðèë Áåðò Õåëëèíãåð (îñíîâàòåëü ìåòîäà ñèñòåìíûõ ðàññòàíîâîê) ñî Çíàþùèì Ïîëåì.
Àëêîãîëü ñòàë íåîòúåìëåìîé ÷àñòüþ íàøåé æèçíè. Ìû âèäèì åãî ïîâñþäó: ïî òåëåâèçîðó, â ôèëüìàõ, íà ïîëêàõ ìàãàçèíîâ ñ ìíîæåñòâîì âèäîâ àëêîãîëÿ. Îáùåñòâî ôîðìèðóåò â íàñ êóëüòóðó óïîòðåáëåíèÿ àëêîãîëÿ, è ïðàêòè÷åñêè íè îäèí ïðàçäíèê íå îáõîäèòñÿ áåç íåãî.
 äåòñêîì ñàäó ìíîãîå çàâèñèò îò âîñïèòàòåëÿ. Îò òîãî, íàñêîëüêî ýòî ïîçèòèâíûé ÷åëîâåê, íàñêîëüêî îíà ëþáèò äåòåé îïðåäåë¸ííîãî âîçðàñòà è íàñêîëüêî åé èíòåðåñíà å¸ ðàáîòà. Åñëè âîñïèòàòåëü äåéñòâèòåëüíî óâëå÷¸í ñâîèì äåëîì, äåòè ñ ðàäîñòüþ áåãóò â ñàäèê, ðàññêàçûâàþò ðîäèòåëÿì, ÷åì çàíèìàëèñü, ÷òî
Êîãäà íóæíî ðàçðûâàòü îòíîøåíèÿ?
Ïåðâîå è ñàìîå âàæíîå — ýòî êîãäà â îòíîøåíèÿõ ïðèñóòñòâóåò íàñèëèå. Ìíîãèå ñðàçó ïîäóìàþò î òîì, ÷òî ðå÷ü èäåò î ìóæ÷èíàõ, êîòîðûå ïðè÷èíÿþò íàñèëèå íàä æåíùèíàìè. Íî ýòî íå âñåãäà òàê. Áûâàþò è îáðàòíûå ñëó÷àè. Ìóæ÷èíà òàêæå äîëæåí çàäóìàòüñÿ: íå ñîâåðøàåò ëè æåíù
Ìû æèëè âî âðåìÿ ÑÑÑÐ, êîãäà ìíîãîãî íå õâàòàëî, è âñ¸ äîñòàâàëîñü ñ áîëüøèì òðóäîì. Äà, íàøå âðåìÿ áûëî ëó÷øå, ÷åì ó áàáóøåê è äåäóøåê, êîòîðûå ñòàëêèâàëèñü äàæå ñ ïðîáëåìàìè ïèòàíèÿ, íî è ó íàñ âñ¸ áûëî äàëåêî íå ïðîñòî. Ìû óæå ìîãëè ïîçâîëèòü ñåáå õîðîøî ïîåñòü, íî áîðüáà çà ýëåìåíòàðíûå âåùè îñò
Äëÿ ÷óâñòâóþùåãî ÷åëîâåêà îêðóæåíèå – èìååò îñîáóþ öåííîñòü. È â íåêîòîðûõ ñëó÷àÿõ ìîæåò áûòü «ñòåðæíåì êà÷åñòâà æèçíè».
Ýòîò ôèëüì î òåõ, êòî íå òàêîé êàê âñå, êòî äðóãîé. Êòî ñïîñîáåí âèäåòü è ÷óâñòâîâàòü ñåðäöåì, à çíà÷èò áîëüøå è ãëóáæå, ÷åì îñòàëüíûå
×óâñòâóþùèå ëþäè íàõîäÿòñÿ â ïîòîêå ïåðåæèâàíèé ðàçíîãî óðîâíÿ – òåëåñíîãî, ïñèõîôèçèîëîãè÷åñêîãî, ìåíòàëüíîãî, äóõîâíîãî, ïñèõè÷åñêîãî, ìèðîâîãî.
🤓×àñòî ëè âàì ïðèõîäèëîñü ñëûøàòü â äåòñòâå îò âçðîñëûõ «Ïîäóìàé êà íàä ñâîèì ïîâåäåíèåì!»? ×òî æ, äëÿ íåêîòîðûõ ýòî ñòàëî ñóðîâûì èñïûòàíèåì.
°
🧠🐮 ïñèõîëîãèè åñòü òåðìèí «Ðóìèíèðîâàíèå»- ýòî ñêëîííîñòü ïðîêðó÷èâàòü îäíè è òå æå íåãàòèâíûå ìûñëè è çàñòðåâàòü â íèõ. Åñòü äàæå ïðèìåð...
 ñòàòüå ñðàâíèâàþòñÿ äâå ïîëèòè÷åñêèõ ïàðòèè Àìåðèêè.
Êàæäûå ñóòêè ìû âûíóæäåíû âûäåëÿòü íà ñîí îò 7 äî 9 ÷àñîâ. Ìíîãèå ëþäè ñ÷èòàþò, ÷òî ýòî âðåìÿ ïîòðà÷åíî çðÿ.
Ñóùåñòâóåò ìíîæåñòâî òåîðèé î òîì, êàê ìîæíî ñïàòü ìåíüøå. Ìíîãèå ïûòàþòñÿ èñïîëüçîâàòü ýòî âðåìÿ äëÿ äðóãèõ çàäà÷, êîòîðûå êàæóòñÿ áîëåå âàæíûìè.
×òî æå òàêîå ñîí è ïî÷åìó ìû âûíóæäåíû òðà
Ñèòóàöèé, êîãäà ðåá¸íîê ñëó÷àéíî çàñòà¸ò ðîäèòåëåé âî âðåìÿ èíòèìíîé áëèçîñòè, íà ñàìîì äåëå áîëüøå, ÷åì êàæåòñÿ íà ïåðâûé âçãëÿä. Ýòî ñëó÷àåòñÿ äîâîëüíî ÷àñòî, è ìíîãèå ðîäèòåëè ñòàëêèâàþòñÿ ñ ïîäîáíûìè ìîìåíòàìè èëè õîòÿ áû çàäóìûâàþòñÿ, êàê äåéñòâîâàòü, åñëè òàêîå ïðîèçîéä¸ò.
