Польза от страха.
Как вы относитесь к страху? Наверняка отрицательно. Но ведь страх может еще и помогать нам в жизни.
Публикации , страница 52
Тревога – остановленное возбуждение
В гештальт-терапии существует взгляд на переживание тревоги, как на остановленное возбуждение. Конечно, под возбуждением в психотерапии понимается не общепринятая ассоциация с сексуальным напряжением, вернее не столько и далеко не только это.
Стремлюсь к большим деньгам, а близкие не верят в меня, говорят "у тебя не получиться" | Мотивация
«Пока не работал по профессии, но в будущем есть цель зарабатывать 3,5 тыс. евро в месяц. Я стремлюсь к этой цели, но когда делюсь мыслями с близкими, их реакция негативная: «Да кто будет тебе платить такие деньги?! Это нереально!». Естественно такие слова вводят меня в состояние фрустрации.
Куда приводит обида?
Обида страшна не только тем, что неприятна окружающим, но и самому человеку с привычкой обижаться, поскольку вредит ему самому
Родитель – контейнер. Важное о прямых родительских обязанностях
Важное. Есть одна родительская обязанность, о которой мы часто не знаем/забываем/не думаем.
Авторская статья об эмоциональном развитии ребенка и о важнейшей родительской обязанности - "контейнировании" чувств ребенка. О том, что это такое и как реализовать на практике.
Психическая травма. Зигмунд Фрейд
Понятие «психическая травма» впервые появилось в научной литературе в конце 19 века. История современной психиатрии обычно связывается с именем Эмиля Крепелина и изданием в 1900 г. его учебника «Введение в психиатрическую клинику». Э. Крепелин был учеником В. Вундта и создал свою концепцию психиатрии на основе методов экспериментальной психологии, в которой ключевым понятием психиатрии становится - «симптом».
"Мне мама быть красивой не велит". Или что останавливает движение в жизни.
Не поверите, но весь коучинг основан на том, чтобы человек понял, что он хочет и смог этого достичь. К моему огромному удивлению, — и психотерапия — эта большая, серьёзная наука заточена на то, чтобы человек научился понимать свои желания и их осуществлять.
Захотел — пошёл и сделал. И при этом ещё умудрялся быть адекватным окружающей действительности и собственным потребностям.
Оказывается, неспособность человека прожить тягостные чувства — ужас, стыд, вину, которые сопровождают любой выбор, приводит к отказу от удовлетворения собственных потребностей и к формированию психосоматических заболеваний
Запрет - причина скандала.
Избежать значительного числа скандалов в семье или в отношениях пары вполне возможно , если отказаться от определенных методов общения
Близость - манящая и пугающая...
Там, где есть нужда, там нет выбора. Неудивительно, что в эмоционально-зависимых отношениях «бушуют» такие сильные страсти: люблю и ненавижу! Целая гамма чувств причудливо сливается и перемешивается здесь в этом токсичном зависимом коктейле, который и пить порой невыносимо, и отказаться нет сил.
Мир так опасен.
Когда я росла мне и моим друзьям постоянно рассказывали о страшилках. Нас постоянно готовили к худшему. Это была такая модель жизни, бояться будущего и всего, что это будущее может принести.
10 ресурсов для преодоления конфликтов в паре
Ни для кого не секрет, что конфликты в парных отношениях могут очень и очень сильно осложнять жизнь обоим партнерам.
Про отношения: от невротических к здоровым
Мы не можем ошибиться по поводу партнера, мы можем ошибаться по поводу себя.
Не хочу работать! Хочу денег! Самосаботаж | Денежное мышление | Хочу все и сразу | Деньги | Психолог
«Деньги – это энергия, но я не хочу отдавать свою энергию деньгам. Хочу отдавать ее спорту, занятиям английским, а с другой стороны мне нужны материальные вещи, еда. Что с этим делать? К сожалению, жизнь без денег не так сладка, как хотелось бы»
Инициация взрослости. Из мальчика в мужа. Практика одной сессии.
Обозначенная тема - частое явление в списке обращений к психологу. Но как правило, в скрытом виде: в контектсе общего запроса к работе или в проблематике болезненного симптома, как в случае моей вчерашней работы, которой я - с согласия клиента - намерена сейчас поделиться... Итак, приступаем...
Путешествие длиною в жизнь.
Как же страшно покидать родные просторы и не каждому это надо, но те, кто решаются проживают интересную жизнь, даже если и не нашли того, своего счастья.
Семья, порождающая созависимость.
Долгое время термин «созависимость» применяли только в отношении тех людей, в чьем близком окружении присутствовали зависимые от психоактивных веществ, то есть алкоголики или наркоманы. Сегодня география этого понятия значительно расширилась.
КОГНИТИВНАЯ МОДЕЛЬ ПТСР
Когнитивная терапия ПТСР разработана А. Ехлерс и Д. Кларком, ключевой постулат данной модели – наличие неправильной обработки травматического события в памяти, что создает ощущение серьезной текущей угрозы.
Как мы выбираем спутника жизни? Архетипы
Как мы выбираем себе пару? Что нас притягивает друг к другу? На что мы обращаем внимание? Что в большей степени оказывает влияние на дальнейшее сближение?
