Публикации , страница 274

Психология отношений 20 Августа 2019 Зберовский Андрей

Мужчина и секс! Психология мужчины от семейного психолога Зберовского

В половине  пар начало регулярной интимной жизни приводит не к укреплению, а ухудшению отношений.
Каждый второй развод связан с интимной дисгармонией в паре.

Читать

Психическое здоровье 19 Августа 2019 Бандура Лариса

Как полюбить себя? Почему вы себя не любите?

Вопросы любви к себе напрямую связаны с самооценкой человека. Как научиться любить себя заново? Для начала нужно найти внутри подсознания причину, повлиявшую на ослабление симпатии к своему внутреннему «Я» – в какой-то жизненный период вы начали давить на себя, и очень важно понять, когда именно это произошло. Как правило, люди вспоминают сначала подростковые годы, затем среднюю и младшую школу и только потом детский сад и ситуации, связанные с домашним воспитанием (это вспомнить сложнее всего). Если в школе со стороны одноклассников была травля, насмешки, бойкоты, коллективное отвержение, все это обязательно отразится на самооценке человека и, соответственно, на его любви к самому себе. Кроме этого, дополнительно обострять ситуацию могли родители, «подливая масла в огонь» (например, сравнивая поведение или достижения своего ребенка с другими детьми: «Смотри, у Димы пятерки по математике! А ты что? Смотри, Машенька окончила школу по карате с черным поясом! А ты сидишь дома, ничего не делаешь!». Подобные сравнения откладываются в психике ребенка, формируя ощущение, что его не любят и не принимают.

Читать

Психическое здоровье 19 Августа 2019 Стефаненко Максим

Пилить.

Как же иногда классно сесть и выпилять нечто этакое. Неспеша, открыть каналы и просто двигать пальцами рук и глазами, перенося смысл на что-то что сможет вынести это бремя.
Красота.

Читать

Травмы 20 Августа 2019 Ольга Мартынова

Шёпотом

Не представляю, как можно начать разговор об одиночестве. В голове столько мыслей, чувств, отношений и концепций, что выбрать верную веру и придерживаться её не имеет абсолютно никакого смысла (завтра она может оказаться лживой).

Я не говорю об одиночестве, как о комфортном единении с собой; и не как об отсутствии тех видов отношений, которые люди заводят для галочки "у меня есть отношения, значит со мной всё в порядке"...

Читать

Психология отношений 19 Августа 2019 Зберовский Андрей

Знакомство. Принципы психологии, которые вы можете использовать, чтобы улучшить свое знакомство!

Знакомство.  Начиная новые (а у кого-то самые первые в жизни) любовные отношения, мы можем иметь четкие представления о том, чего же мы от них хотим, а можем таковые представления и не иметь. В последнем случае мы будем «плыть по течению» до тех самых пор, пока наш корабль Любовной Удачи не попадет в шторм Конфликта Неоправдавшихся Ожиданий и негативная энергетика ссор и взаимных обид не уничтожит позитивные эмоции первых любовных встреч. И только тогда большинство влюбленных начинает задумываться: «А собственно, чего же я хочу от именно этих отношений и именно этого человека? Почему я начал(а) с ней(ним) встречаться, что мне это может дать и куда в конечном итоге все это может привести?».

Читать

Психология отношений 19 Августа 2019 Зберовский Андрей

ПОСЛЕ РАЗВОДА: ОБЩЕНИЕ ПО ПОВОДУ ДЕТЕЙ

💔ПОСЛЕ РАЗВОДА: 💔ОБЩЕНИЕ ПО ПОВОДУ ДЕТЕЙ
После развода: больше всегда страдают дети. 25 правил общения родителей в процессе и после развода от семейного психолога Андрея Зберовского.

Читать

Прочее 19 Августа 2019 Радионова Юлия

Смотрюсь в тебя, как в зеркало.... Мир, как отражение меня

Жизнь работает для нас также, как алгоритмы Инстаграм, или Фейсбук.

Вы лайкаете то, что вам нравится, и алгоритм подбирает близкий и интересный для вас контент: показывает интересные вам материалы и статьи, предлагает подходящих вам по духу и интересам потенциальных френдов.


Сначала ВЫ выбрали и определили для себя сферу интересов, а потом, алгоритм запоминая ваш выбор, предлагает вам его же.

Жизнь, она как инстаграм - подкидывает вам тот "контент", на который направлен ваш фокус внимания, интересов, верований и убеждений.

Читать

Психическое здоровье 19 Августа 2019 Шумейко Анна

Я выбираю добро

Нам часто кажется, что доброта - удел слабых. От добра добра не ищут. Доброта тебя погубит. Быть добрым не выгодно.... И тому подобные высказывания подпитывают наш страх быть уязвимым в состоянии доброты. Но есть и моменты, когда добро нам мешало? А может мы путаем добро с безотказностью или наивностью ? Что же такое добро по отношению к себе разберу в статье.

Читать

Психология отношений 19 Августа 2019 Зберовский Андрей

Мужья уходят из семьи. Почему? Лучшие советы, которые вы можете получить от семейного психолога

Почему мужья уходят из семья? По каким причинам мужья уходят, есть ли гарантии, что муж не уйдет, вот обо всем этом я хотел бы поговорить с вами в своей статье. Начнем с того,что стопроцентных гарантий, что муж никогда не заведет любовницу или не вздумает уйти из семьи, не существует. Мужья уходят от своих жен и тогда, когда:— жены больше их зарабатывают и имеют более высокий оциальный статус (назовем ее группой №1 «муж ниже жены»);— социальный статус и уровень доходов мужа и жены примерно сопоставимы (назовем ее средней группой №2 «муж равен жене»);— социальный статус и уровень доходов мужа заметно выше, чем у жены (назовем ее группой №3 «муж выше жены»).

Читать

Психология отношений 19 Августа 2019 Зберовский Андрей

Мужчина не женится, почему?Расскажет психолог Андрей Зберовский

Мужчина не женится. Почему??? В последнее время ко мне приходят клиентки с вопросом «Почему мой мужчина на мне не женится?». Что я делаю не так? или почему он так долго думает? Я живу с мужчиной в так называемом гражданском браке, и ждут предложения руки и сердца. Однако, мой мужчина особо не торопиться принимать решение о свадьбе, тем более дарить мне обручальное кольцо! Сколько можно ждать?!! Уже проходят мои лучшие годы!

Читать

Психология отношений 19 Августа 2019 Зберовский Андрей

Как забыть любовницу.

Если вопрос «Как забыть любовницу?» вы поставили твердо и решили вернуться в брак, вам могут быть полезны несколько рекомендаций на эту тему,  советы психолога Зберовского по восстановлению брака!

Читать

Прочее 18 Августа 2019 Поправка Анна

Борьба с тревогой – миф или реальность?

Многое о ней написано и сказано, много проводится исследований, чтобы знать о ней еще больше. Можно найти множество книг, статей и рекомендаций, как с ней бороться, но почему-то количество людей, страдающих от нее и не справляющихся, растет с каждым днем. И имя ей Тревога.
Определить тревогу можно, как отрицательно окрашенную эмоцию, выражающую ощущение неопределённости из-за ожидания отрицательных событий. Как защитный механизм, это ощущение побуждает отдалиться от потенциального источника опасности. И всё бы в этом было хорошо и в процессе эволюции человечества – это явно помогало выжить, но как сегодня такой инстинкт самосохранения влияет на жизнь, когда повсеместно не нападают хищники, когда опасности в ней стали другими? Когда вопрос выживания чаще заключается не физиологической сохранности, а в умение адаптироваться в сегодняшнем дне, в существующей среде и не выпасть из нее?

Читать