МОЖНО ЛИ ВЗЯТЬ КОНТРОЛЬ НАД СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ?
Жизнь не нуждается в нашем контроле, она живет, весна сменяет зиму, а за летом приходит осень. И не зачем контролировать естественные процессы. Мы не можем изменить события, а что можем?
Публикации на тему: "Травмы", страница 9
Страдать нельзя радоваться
Часто бывает так, что человек, у которого, казалось бы, есть все для полноценной жизни, не чувствует себя счастливым и гармоничным. А другой, объективно живущий в очень стесненных жизненных обстоятельствах, тем не менее, ощущает радость и получает удовольствие от жизни. От чего это зависит?
МАНИФЕСТ ОСВОБОЖДЕНИЯ (для женщин)
Часто мы загоняем себя в угол, придираемся, требуем от себя, ставим завышенные цели, ожидания и образы того, как должно быть. В Мире, который постоянно движется, изменяется, нам все сложнее прислушиваться к себе, и мы устраиваем себе прессинг из бесконечных долженствований и нужностей.
ПРОЖИВАЯ ТРАВМУ.
Пусть даже для одного конкретного клиента будет изобретен метод или техника, но если она решит его проблему, вернет ему полноту жизни, то оно того стоит.
Расплата взрослых детей алкоголиков
Страдания детей зависимых родителей вряд ли можно назвать осознанной платой, так как выбор употреблять был не их собственными актами выбора, и эти страдания предлагаю рассматривать как расплату не за «своё», а за «чужое».
Значимый другой как эхо далёкого детства
Состояние детской привязанности - это обоюдный процесс: ребенок полностью зависим в момента рождения и привязан к своему значимому другому, его задача воспринимать, а взрослый обязан наполнить эту детскую привязанность тем, что даст основу для дальнейшей самостоятельной жизни этого человека.
Суицидальность. Как понимать и распознавать. Уместная и неуместная помощь.
Природа суицидальных мыслей и поведения, их функция, как распознавать и помогать в контексте терапии и личных отношений, контракт безопасности
Потеря и горевание. Статья для пострадавших и помогающих, самопомощь и терапия
Статья написана как для людей, переживающих потерю, поддерживающих близких людей, так и для представителей помогающих профессий. Смерть, развод, завершение отношений, социальные и финансовые “падения”, крушение надежд разного рода сопровождаются интенсивными переживаниями, хотим мы этого или нет.
Панические Атаки, практично и доходчиво. Самая современная информация
Статья и цикл видео как для профессионалов, так и для страдающих ПА. Самая современная и практичная психофизиология ПА, стратегии и методы терапии, алгоритмы, упражнения, структура
Эта пугающая телесность и поколения "мёртвых мам"
К несчастью, обычная человеческая телесность является "традиционно" пугающей в нашей культуре. Тому есть исторически обусловленные причины, как и причины того, что на территории России можно наблюдать целые поколения специфических, "мёртвых" матерей
ВДА ( взрослые дети алкоголиков) - жить можно!
Взросление в условиях дисфункциональной семьи сказывается на психологических особенностях личности. У людей формируются черты характера, мешающие адаптироваться в обществе и самореализоваться.
Внутренний сломанный ребенок: ранняя травма и потерянная радость
Плохое детство мешает нам развить здоровую личность. Когда с нами случается что-то плохое, мы используем свои внутренние ресурсы, чтобы справиться с этим. В этом и заключается суть устойчивости: наша способность создавать и использовать внутренний резервуар силы. Если мы испытываем слишком много неблагоприятных событий, резервуар истощается. Тогда мы считаем дальнейшую борьбу бесполезной, а улучшение - невозможным. Это приводит нас к отчаянью.
Работа с травмой насилия. Отреагирование. Исцеление. Закрытие болезненного гештальта.
Травма насилия - пожалуй, самая тяжёлая из существующих в мире травм, поскольку связана с нарушением всех возможных границ: юридических, физических, нравственных и интимных; наносящая чудовищный урон психике в самом определяющем месте - в месте базовых потребностей человека в безопасности и защите.
Механизм передачи травмы
Дети за отцов отвечают. Не по закону, а по жизни, хотим мы этого или нет. Все непроговоренное, не названное своими именами, все, из чего не сделаны выводы, остается потомкам. «И от этого наследства нам не деться никуда…»
Непроработанная детская травма. Триггеры расставания.
Непроработанная детская травма Триггеры расставания
Работала сегодня с очень характерной проблемой - опишу условно - полезно для всех. Итак...
НАЧАЛЬНАЯ ФАЗА И ТЕРАПЕВТИЧЕСКОЕ ПРИСУТСТВИЕ В ТЕРАПИИ ТРАВМЫ
Во время первых сессий, прежде чем сформируется прочный терапевтический альянс, контакт с терапевтом сам по себе может вызывать весьма беспокоящие чувства и ощущения, активировать различные травматические воспоминания и страхи, связанные с отношениями привязанности.
"Меня били, и ничего - нормальным человеком вырос".
Часто встречающийся мне сценарий в работе: в семьях, где родители были эмоционально неустойчивы и активно применяли эмоциональное и физическое насилие в воспитании детей, характер последних формируется по 2м основным типам. У ребенка развивается либо контрзависимый биполярный или гипоманиакальный ха
Этапы переживания горя и что с ними делать
Каждый человек в своей жизни хоть раз сталкивался с личным горем. Это может быть и потеря работы, отчисление из учебного заведения, а самое страшное и тяжелое – утрата близкого человека.
ЗАЗЕМЛЕНИЕ В РАБОТЕ С ТРАВМОЙ
Термин «заземление» относится к разделу физики, посвященному электричеству. Цель заземления одна – обезопасить жизнь и здоровье человека. А.Лоуэн, создатель биоэнергетического анализа, использовал термин «заземление» в понимании того, насколько человек укоренен, то есть энергетически соединен с по
