Ïî÷åìó ïóãàåò ðàçâîä?
Ðàçâîä -ýòî âñåãäà ñòðåññ è êðèçèñ, íî ÷àñòî èñòèííàÿ ïðè÷èíà, ïî êîòîðîé ëþäè íå õîòÿò ðàçâîäèòüñÿ íå â ïåðåæèâàíèÿõ.
Ïóáëèêàöèè , ñòðàíèöà 164
Ïîñëåðîäîâàÿ äåïðåññèÿ è îáùåíèå. Ïðè÷èíû, ñèìïòîìû è êàê ñ íåé áîðîòüñÿ?
Ïîñëåðîäîâàÿ äåïðåññèÿ è îáùåíèå. Ïðè÷èíû, ñèìïòîìû è êàê ñ íåé áîðîòüñÿ? Ïîñëåðîäîâàÿ äåïðåññèÿ è îáùåíèå. Ïñèõîëîãè èìåþò äåëî ñ íåîáû÷íîé òåíäåíöèåé: íåñìîòðÿ íà òî, ÷òî çà ïîñëåäíèå äâàäöàòü ëåò æèçíü æåíùèíû-ìàòåðè (îñîáåííî – ìàòåðè-äîìîõîçÿéêè) ñòàëà çàìåòíî ïðîùå, ÷èñëî æåíùèí æàëóþùèõñÿ íà äåïðåññèâíûå è ïàíè÷åñêèå ðàññòðîéñòâà (è ïðèíèìàþùèõ àíòèäåïðåññàíòû), óâåðåííî ðàñòåò!
Êðèòåðèè âçðîñëîñòè è îòâåòñòâåííîñòè?
Ïî êàêèì êðèòåðèÿì îïðåäåëÿþò, äîñòàòî÷íî ëè âçðîñëûé ÷åëîâåê? Íåñòè îòâåòñòâåííîñòü çà ñâîþ æèçíü è ïîñòóïêè – ñëèøêîì îáîáùåííûé êðèòåðèé, ê òîìó æå áåçîòâåòñòâåííûõ ëþäåé âîêðóã ìíîãî. Êîìó íóæíî ýòî âçðîñëåíèå, åñëè ÷åëîâåê ïðè ýòîì ñåáÿ ÷óâñòâóåò âïîëíå íîðìàëüíî?
Óõîä ñ îãðàáëåíèåì îò ïîðíîçàâèñèìîãî
Áîëü îò ýìîöèîíàëüíîãî äàâëåíèÿ ïîÿâèëàñü ÷åðåç îòêðûòèå – ÷åëîâåê, êîòîðîãî îíà ëþáèò è êîòîðûé, êàê åé êàçàëîñü, ëþáèò åå, íå îñòàíàâëèâàåòñÿ ïåðåä òåì, ÷òîáû ïðè÷èíÿòü åé ðàç çà ðàçîì ýìîöèîíàëüíóþ è ôèçè÷åñêóþ áîëü, ëèøü áû äîñòè÷ü ñâîèõ öåëåé.
Ïñèõîëîãè÷åñêàÿ ïðèò÷à "Ñêàçêà î Òàéíå"
Îò àâòîðà. Íåñêîëüêî ñëîâ â ïðåäâåðèè ïðèò÷è. Îíà çàäóìûâàëàñü è ïèñàëàñü, êàê èñòîðèÿ î ïîèñêå è îáðåòåíèè íàñòîÿùåé ëþáâè, êîòîðàÿ çàêëþ÷àåòñÿ íå â êðàñèâûõ, ðîìàíòè÷åñêèõ, íî ïîâåðõíîñòíûõ îòíîøåíèÿõ (êàê â ñëó÷àå ñ Òðóáàäóðîì) è íå â ñóõîé è îáùåé çàáîòå â îáìåí íà âçàèìíîñòü (êàê â ñèòóàöèè ñ Ê
Âàø ìóæ÷èíà èñïîðòèëñÿ? Ïî÷åìó?
×àñòî â âîïðîñàõ îòíîøåíèé, îñîáåííî , êîãäà îíè ïåðåñòàþò ïðèíîñèòü óäîâîëüñòâèå, ëþäè ñêëîííû âèíèòü òîãî, êòî ðÿäîì ñ íèìè. Çàáûâàÿ , ÷òî îòíîøåíèÿ ýòî òàíåö äëÿ äâîèõ è â íèõ âñ¸ âçàèìîñâÿçàíî.
«Îáÿçàí ëè ìóæ÷èíà äåëàòü æåíùèíó ñ÷àñòëèâîé?»
Îòâåò íà ýòîò âîïðîñ áóäåò ëåæàòü â ïëîñêîñòè ðàçìûøëåíèé: «Îáÿçàíà ëè æåíùèíà äåëàòü ìóæ÷èíó ñ÷àñòëèâûì?», «Îáÿçàíà ëè ìàòü äåëàòü ðåá¸íêà ñ÷àñòëèâûì?», «Îáÿçàí ëè îòåö ïëàòèòü çà îáó÷åíèå äî÷åðè â âóçå?» è «Îáÿçàíû ëè ï÷¸ëû äåëàòü ïðàâèëüíûé ì¸ä?»
Ïðèíèìàÿ îáÿçàòåëüñòâà — íàâñòðå÷ó ê ïðîôåññèîíàëüíîé èäåíòè÷íîñòè
Âíóòðåííÿÿ ðàáîòà, êîòîðóþ ïðîäåëûâàåò ñïåöèàëèñò ïåðåä âñòðå÷åé ñ êëèåíòîì, âî ìíîãèõ ñëó÷àÿõ ñâÿçàíà ñ ïåðåæèâàíèåì òðåâîãè ïåðåä íîâûì ïñèõè÷åñêèì ìàòåðèàëîì. Òðåâîãà ñèãíàëèçèðóåò ïñèõîëîãó î ïðèíÿòûõ èì îáÿçàòåëüñòâàõ âûïîëíÿòü ñâîþ ðàáîòó õîðîøî.
Çìåé ãîðûíû÷ ãîëîâíîãî ìîçãà
Çà÷åì ìû òÿíåìñÿ ê óñïåõó? Çà÷åì íàì â äåéñòâèòåëüíîñòè íóæíû íàøè äîñòèæåíèÿ? Ìû ñòàðàåìñÿ ïðèâëåêàòü ê ñåáå âíèìàíèå ìèëëèîíîì è îäíèì èçîáðåòàòåëüíûì ñïîñîáîì. Íî ïîëó÷àÿ ÷òî-òî èñêîìîå èçâíå, ìû ïðîäîëæàåì îñòàâàòüñÿ íåíàñûòíûìè - íàì ìàëî, íàì íå õâàòàåò…
Áîðåìñÿ ñî ñòðåññîì: ïèñüìåííûå ìåòîäèêè
Òðè ïðîñòûå ïèñüìåííûå ìåòîäèêè, êîòîðûå ïîìîãóò ñïðàâèòüñÿ ñî ñòðåññîì
Ðàçâîä, êàê óðîê æèçíè.
Ðàçâîä -î÷åíü íåïðèÿòíîå ñîáûòèå, îäíàêî ÷àñòî ëþäè íå çàìå÷àþò òîãî, ÷òî ñòàëî ïåðâîïðè÷èíîé ýòîãî. ×òî ïðèâåëî ê òîìó, ÷òî ÷åëîâåê èñïûòûâàåò êðàéíå íåïðèÿòíûå ÷óâñòâà è íàõîäèòüñÿ â ñîñòîÿíèè ñòðåññà
ÏÈÐÀÌÈÄÀ ÄÈËÒÑÀ: ÐÀÇËÎÆÈÌ ÏPOÁËÅÌÓ ÏÎ ÏÎËÎ×ÊÀÌ
Åñëè íà ðàáîòå ñïëîøíûå ïðîáëåìû, çàòÿíóëàñü «÷åðíàÿ ïîëîñà», â æèçíè ïðåîáëàäàþò íåãàòèâíûå ñîáûòèÿ, òðóäíî íàéòè îáùèé ÿçûê ñ îêðóæàþùèìè, çíà÷èò, ñðî÷íî ïîðà íàâåñòè ïîðÿäîê âíóòðè ñåáÿ, ïðîâåñòè ãåíåðàëüíóþ óáîðêó è ðàññòàâèòü âñå ïî ìåñòàì.  ýòîì âåëèêîëåïíî ïîìîãàåò ïðîâåðåííàÿ âðåìåíåì ìîäåëü ëîãè÷åñêèõ óðîâíåé, à ïî äðóãîìó – ïèðàìèäà Äèëòñà.
Ñòûä — ýòî ýïèäåìèÿ â íàøåé êóëüòóðå
Òàê ñ÷èòàåò èññëåäîâàòåëü Áðåí Áðàóí, ïîñâÿòèâøàÿ ïîñëåäíèå 5 ëåò ïðîåêòó ïî èññëåäîâàíèþ ìåæëè÷íîñòíûõ êîììóíèêàöèé. Åé óäàëîñü âûÿñíèòü, ÷òî ãëàâíîé ïðîáëåìîé, ëåæàùåé â îñíîâå ñîöèàëüíîãî âçàèìîäåéñòâèÿ, ÿâëÿåòñÿ óÿçâèìîñòü è íåñïîñîáíîñòü ïðèíÿòü ñîáñòâåííîå íåñîâåðøåíñòâî — åäèíñòâåííîå, ÷òî äåëàåò íàñ óíèêàëüíûìè.
Ïàíèêà áûâàåò ðàçíîé.
Äîïóñòèì, ÷òî ñ âàìè ñëó÷èëàñü ïàíè÷åñêàÿ àòàêà è âû íà÷àëè ÷èòàòü âñþ èíôîðìàöèþ íà ýòó òåìó. È âîò íàøëè âîò ýòó ìîþ ñòàòüþ. Î ÷¸ì æå îíà áóäåò?
Óæ òî÷íî, ÿ íå ðàññêàæó âàì, êàê ñàìîñòîÿòåëüíî ñïðàâèòüñÿ ñ ïàíè÷åñêèìè àòàêàìè!
Ïîòîìó, ÷òî ýòî ìåäâåæüÿ óñëóãà è ïî ñóòè çëî.
Îïàñíîñòè èíòåðíåò îáùåíèÿ
Ñòîèò ëè çàâîäèòü ðîìàíû îíëàéí? Ñåé÷àñ ýòîò âîïðîñ âîëíóåò ìíîãèõ, âåäü áîëüøèíñòâî êîíòàêòîâ äîáðîâîëüíî èëè ïðèíóäèòåëüíî ïåðåíåñåíû â âèðòóàëüíîå ïðîñòðàíñòâî. Äà è âîîáùå, ëþäÿì óäîáíî íå ïðèëàãàòü áîëüøèõ óñèëèé íà ïåðâûõ ïîðàõ îáùåíèÿ ñ ïîòåíöèàëüíûì ïàðòíåðîì èëè ïàðòíåðøåé, ÷òî õîðîøî ðåàëèçóåòñÿ â Èíòåðíåòå.
Êîëîíèçàöèÿ ýìîöèé èëè Ïðèðó÷åíèå ýìîöèé â áèçíåñå, ïîëèòèêå, ðàçâëåêàòåëüíîé êóëüòóðå
Ìû æèâåì â ìèðå ôàêòîâ, îïîñðåäîâàííûõ ýìîöèÿìè. Íàëè÷èå íóæíûõ ýìîöèé ïîçâîëÿåò áðàòü «ïðàâèëüíûå» ôàêòû è îòáðàñûâàòü «íåïðàâèëüíûå».
Ðåñóðñíîå ñîñòîÿíèå
Îáû÷íî ëþäè î÷åíü õîòÿò îáðåñòè ðåñóðñíîå ñîñòîÿíèå. Èùóò âíåøíèå è âíóòðåííèå ðåñóðñû èëè ñòðàäàþò îò èõ îòñóòñòâèÿ.
«Çëîé îáèæåííûé ðåá¸íîê»
Íàì íðàâèòñÿ, êîãäà íàñ îêðóæàþò ñ÷àñòëèâûå, ðàäîñòíûå è ïîçèòèâíûå ëþäè, ïîòîìó ÷òî íàì ïîíÿòíî, êàê ñ íèìè âçàèìîäåéñòâîâàòü. Áîëåå òîãî, îò íàñ íå òðåáóåòñÿ ïðèëàãàòü íèêàêèõ óñèëèé ê òîìó, ÷òîáû èõ ïîðàäîâàòü.
Ëþäè, êîòîðûõ ìû âûáèðàåì
"Òû ñàì_à âèíîâàò_à â òîì, ÷òî âûáèðàåøü àáüþçåðîâ/ïñèõîïàòîâ/íàðêîìàíîâ/èäèîòîâ/ïîäñòàâèòü_íóæíîå"
Êàê ÷àñòî âû ñëûøàëè òàêîå â ñâîé àäðåñ? Êàê ÷àñòî âû ñàìè ãîâîðèëè ýòî äðóãèì?
Êà÷åñòâåííûå îòíîøåíèÿ, ýòî ïðî ÷òî?
Áîëüøèíñòâî ìóæ÷èí è æåíùèí õîòÿò çäîðîâûõ è êà÷åñòâåííûõ îòíîøåíèé, íî ïðè ýòîì ðåäêî çàäóìûâàþòñÿ, ÷òî îíè ñàìè ìîãóò, à ãëàâíîå õîòÿò ñäåëàòü äëÿ òîãî , ÷òîáû èõ îòíîøåíèÿ ñòàëè èìåííî òàêèìè.
