Публикации , страница 259
№ человека
"Георгий Гурджиев дал прекрасную классификацию человека.
Когда кто-либо спрашивал его о человеке, он сразу же останавливал и говорил: «Не спрашивайте о человеке. Сначала скажите мне номер. Человек № 1? Человек № 2? № 3? № 4? № 5? Которого человека вы имеете в виду, когда говорите „человек“ ?». У него было семь «человек»........
Обольстительница
Любя попытка улучшить совершенство приведёт к потере. Сколько дам увлеклись пластическими улучшениями и коррекциями не из эстетических показателей? Сколько женщин или сильно худых или сильно полных? Мне иногда кажется, что нет ни одной женщины, которая не худеет или время от времени, или всю жизнь.
И, да… Всё знают о глупых социальных стандартах, о том, что нужно любить себя, перестать бояться и осуждать, высыпаться, отдыхать, расслабляться. Перестать раскладывать себя по порциям: работе, детям, мужу, хозяйству, оставляя себя на донышке, чтобы доползти до постели.
Доминантный принцип человеческого принятия – «Я ТЕБЯ ВИЖУ».
Помню, как пронзительно звучало это послание в известном фантастическом фильме «Аватар»: «Я ТЕБЯ ВИЖУ», то есть смотрю, проникаю и апеллирую к уникальной, ценностной сути – к духовному ядру, персональной неповторимости. Постигая божественное, сущностное в тебе, а не поверхностное, неважное, наносное.
Работа с эмоциональной зависимостью. «Развенчиваем иллюзии. Снимаем розовые очки». Упражнение.
В период расставания с любовным (пусть и с токсичным или внутренне незрелым) партнёром человеку приходится проживать довольно трудный путь разделения – обособления, перестройки, с преодолением «наркотической» тяги к прошлому. Представляемая мной практика помогает ослабить эту нездоровую тягу и оздоровить расставание.
Потребность заботы в отношениях
В статье я познакомлю читателя с третьим внутренним конфликтом, связанным с потребностью в заботе и потребностью в самодостаточности. Неудовлетворенная данная потребность выражается в такой распространенной психологической проблеме как депрессия.
Психолог нам друг или враг? Кратко о том ,что вас ожидает на консультации у психолога.
Многие мои клиенты говорят о том, что поход к психологу вызывал у них панику и большой дискомфорт. Сама мысль пойти к специалисту вызывала у них головную боль и чувство тревог. Но текущая ситуация в их жизни была более пугающей, что они были готовы пойти на все, чтобы как-то облегчить свои страдание и, наконец, выбраться из пучины неприятностей, которые их преследуют.
Хочу поделиться с вами несколькими примерами:
Напоминалка для Мудрой Женщины
Отношения это сложно… Порой очень сложно… Иногда сложно настолько, что даже два-три высших образования не спасут от чувства «Ох, какая же я Дура!».
Осознанность. Практическое применение.
Наверное, нет ни одного тренинга, книги, статьи или подкаста, так или иначе связанного с «практической эзотерикой», в котором не употреблялось бы слово «осознанность». Более того, я абсолютно уверена, что это понятие и есть краеугольный камень саморазвития и самопознания, и все – или большинство – духовных практик, так или иначе, с ним связаны или на нем строятся. Я, как практикующий лайф-коуч, оперирую этим термином чуть ли не на каждой сессии, и вот недавно клиентка спросила меня: «А вот эта самая осознанность, о которой ты все время говоришь, это вообще что?»
Хроники Острова развлечений.
Все мультипликационные сказки, хоть и созданы для детей, наполнены глубоким метафорическим смыслом. В этой публикации я предлагаю читателям обсудить одну полезную аллегорию. Из мультика «Незнайка на Луне». Приступаем?
Любовь с деньгами может быть взаимной
Деньги — это средство обмена. И в то же время — это наша часть, потому что именно мы взаимодействуем с ними и с другими людьми, которых объединяют денежные и финансовые отношения. Деньги — это возможности, спектр позитивных или негативных состояний. Мы можем выстраивать взаимообмен благодаря деньгам — чем больше мы отдаём, тем больше мы получаем.
А что, если... вы беременны. О семейных сценариях
Даже если у вас было ужасное детство, в этом все же можно найти положительные стороны.
Признавая, что в прошлом, возможно, что-то было «не очень», вы обретаете возможность не просто избежать этого во взрослой жизни, но и выбирать, как именно будет хорошо для вас.
Какая ваша "родная" реакция на стресс?
Считается, что все люди (и не только мы, а и все живое на Земле) в ситуации сильного стресса прибегают к одному из трех способов, чтобы избежать опасности и сохранить им жизнь. Но...
Мои 10 приобретений от профессии психолога
Я - практикующий психотерапевт. Моя профессия мне очень помогает в жизни. Делюсь с вами тем, что уже вошло в привычку и стало частью меня.
О параноидном характере
Люди с параноидным характером обычно подозрительны, болезненно обидчивы и мстительны. При этом упорны в достижении целей, очень работоспособны и умеют увлечь всех своим примером. Им необходимо доминировать, поэтому стремятся организовать всю деятельность вокруг, не особо заботясь о мнении окружающих и приписывая себе все заслуги.
Принятие Себя... Или девочкам о ценности первой любви (из цикла «Психотерапевт без масок»)
Немного рассуждений о том, что любить на самом деле прекрасно, даже если любовь неразделенная и даже если при этом бывает очень больно...
Технология решения одного классического запроса. Часть 4. Заключительная. «Из алмаза в бриллиант»
Этой публикацией я заканчиваю серию статей, посвященных краткому представлению общей работы с одним из самых популярных запросов – запросов по улучшению женско-мужских отношений.
