Работа и общество
16 Февраля 2016
Тарадай Анастасия
У каждого человека есть мечта. У кого-то она связана с профессиональной деятельностью, у кого-то с семейными отношениями, с материальным комфортом, отдыхом и т.д. Перечислять можно бесконечно, их очень много и все они совершенно разные, но есть кое - что, что все их связывает – желание их исполнения. Несмотря на это, лишь малая часть людей воплощают свои мечты в жизнь. И дело здесь не в том, что кому-то повезло, а кому-то нет. Для воплощения своих мечт в реальность необходимо всего 2 условия: искреннее желание и готовность действовать. На первый взгляд оба эти условия понятны и просты в исполнении, но если присмотреться и разобраться по - подробнее, может оказаться иначе.
Читать
Работа и общество
12 Февраля 2016
Людмила Шепелева
Чрезмерные мечтания о великих победах и игнорирование маленьких шагов могут навредить и даже остановить наш путь к мечте.
Когда мечтаешь о достижении значительной, весомой цели немедленно,
- она кажется очень сложной и невыполнимой;
- задачи - настолько тяжелыми, что парализуют тебя;
- удовольствие от завершения так далеко, что мотивация так и не приходит;
- вложения - такие огромные, что вся затея кажется глупой и безнадежной.
Поэтому я очень ценю силу маленьких шагов. Они ведут к хорошему результату и дают немедленную обратную связь - мы учимся понимать, насколько важно для нас то, что мы делаем.
Читать
Работа и общество
26 Января 2016
Людмила Шепелева
Быть в творческом кризисе или тупике. Потерять направление. Остановиться на распутье и не иметь возможности сделать следующий шаг, потому что не знаешь, куда идти. Ощущать себя на обочине жизни: это она проносится мимо с бешеной скоростью, а ты не в состоянии схватить, что есть важно и нужно. Для тебя.
Читать
Работа и общество
29 Января 2016
Сыпкова Светлана
У каждого человека есть руководитель. И это просто счастье, если с ним сложились конструктивные отношения, а если нет. Было бы замечательно, если б начальник всегда разбирался в деле и пытался наставить всех на путь действительно истинный. В противном случае жизнь коллектива уподобляется каторге. Так надо ли что-то делать в таких ситуациях? А если делать, то, как не стать виноватым и избежать ссылки?
Читать
Работа и общество
26 Декабря 2015
Злотников Андрей
Есть очень устойчивая иллюзия насчет того, что психологическое образование позволяет разобраться в себе и решить какие-то проблемы. Это совершенно не так. При этом, руководствуясь этой иллюзией, учиться на психологов нередко (но и не всегда!) идут весьма проблемные в психологическом плане ребята. Имея опыт преподавания и общения со студентами психологического, исторического, лингвистического, художественно-графического факультетов, могу уверенно сказать - психологи и педагоги-психологи в основной своей массе - самые тяжелые. В первую очередь - в плане общения, самостоятельности и инициативности. И выпускается из стен университета вовсе не специалист по работе с людьми и их проблемами.
Читать
Одним из часто используемых способов манипуляции людьми и мифотворчества является придание словам не принадлежащих им смыслов. «Помоги ребенку сделать уроки», - командует мама и папа быстренько решает задачки и возвращается к своим делам. Я бы хотел до начала разговора о воспитании и вообще отношениях в семье разделить три понятия: помощь, сотрудничество и делание вместо…
Главный феномен - помощь. Именно это слово служит рычагом большинства манипуляций. В чем разница между помощью и сотрудничеством? Тут несложно определить разницу: сотрудничество имеет место при достижении общей цели, помощь - при достижении цели только одного из участников. Для разделения помощи и «делания за» необходимо хотя бы приблизительно определить экзистенциальные границы понятия «помощь». На мой взгляд, когда человек в стремлении к своей цели исчерпал все ресурсы, восполнение того, чего ему недостает - и есть помощь. Всё, что сверх этого - «делание за».
Читать
Работа и общество
15 Декабря 2015
Злотников Андрей
Прежде, чем ставить цели, важно разобраться в себе и выяснить свои подлинные желания. Я попытался очертить контуры того, что приводит к успеху. Далее о том, как добиться успеха и удержать его.
Читать
Работа и общество
15 Декабря 2015
Злотников Андрей
«Как управлять эмоциями?» - популярный вопрос. Чаще всего под ним подразумевают «как избавиться от «плохих» эмоций и научиться вызывать у себя хорошие?»
Эмоция, с одной стороны – это бессознательная оценка того, что происходит со мной, с другими людьми и в мире в целом. Это оценочная функция эмоции. Но есть еще одна: мотивационная. Эмоции – необходимый компонент любого действия, это и есть энергия, направленная на изменение ситуации. То есть при помощи эмоций мы оцениваем ситуацию и предпринимаем действия по ее изменению, если таковое требуется.
Ключевые слова – бессознательная оценка. Если под «управлением» эмоциями подразумевать возможность «включать/выключать» их, то это невозможно: бессознательным мы не управляем. Поэтому, если эмоция уже возникла, то «управление» ею сводится к реакции на ее обнаружение. Этих реакций может быть четыре, разной степени эффективности и деструктивности.
Читать
Какими мы должны быть? Мы должны быть всегда в тонусе. Подтянутые, элегантные и артистичные. Речь красочна и выразительна, а движения быстры, точны и уверенны. Жизнерадостны и оптимистичны в любых ситуациях. Искрометно шутим и заразительно смеемся. Чувство благополучия для нас такая же норма, как 36,6. У нас прекрасная, высокая и красивая самооценка. Если и совершаем ошибки, то легко прощаем себя. Мы не склонны к мучительным самокопаниям и бесплодным рефлексиям. Мы независимы, ярки и оригинальны. Мозг работает как гоночный мотор, мощно и стремительно. Мы фонтанируем неординарными идеями. Вынашиваем грандиозные планы. Никогда не останавливается на достигнутом. Может делать несколько дел одновременно.
Читать
Что такое сексизм? Сексизм - это сцепливание с полом вещей, которые не имеют к нему отношения.
Читать
Хочу попробовать опротестовать популярную нынче концепцию, "надо быть счастливым".
"Счастливая мама - счастливый ребенок", "избегайте тех, кто делает вас несчастными", "главное, чтобы ребенок вырос в счастливого человека".
Читать
Работа и общество
13 Ноября 2015
Злотников Андрей
Что делать, когда болит душа?
Помните персонажей мультфильма "Трое из Простоквашино"? Матроскину хорошо: у него Буренка есть, печка, хозяйство. Он наполнен бытом, в котором себя успешно реализует. А у Шарика в душе покоя нет. Дома неймется. Охоту ему подавай, кеды красивые – зимой. Ищет себя.
У этого явления есть разные имена – кризис среднего возраста, потеря смысла жизни, сопровождающаяся тревогой перед будущим и виной за потерянное время жизни.
И вот в терапию приходят люди, у которых болит душа от своих социальных ролей.
Читать
На PsychCentral попалась ссылка на блог женщины, психотерапевт которой воспользовался ее ситуацией расставания с мужчиной, чтобы вступить с клиенткой в сексуальные отношения и сделать ее зависимой от него. Понемногу к сексу добавилось то, что она начала на него работать секретаршей, массажистом и личным ассистентом, а через три года он внезапно прекратил с ней терапию полностью.
Читать
Работа и общество
23 Октября 2015
Злотников Андрей
Вы знаете, я же всё придумала сама! Я всё распланировала. И сказать, что я не хочу этого, так нет же, очень, очень хочу!!! Это же моё желание! Я прямо чувствую сколько энергии во мне, чтобы сделать это. Но! В предпоследний момент я как будто выдёргиваю себя и резко начинаю заниматься чем-то другим. Могу уехать гулять или пойти поесть или тут же начать заниматься каким-то совсем другим делом.
Читать
Работа и общество
25 Октября 2015
Якушева Ирина
«Мы живем во вселенной,
где все подчинено созданию и искоренению создания»
...
Omnis cellula a cellula
(лат. Клетка происходит только от клетки)
Читать
Работа и общество
20 Октября 2015
Якушева Ирина
Сейчас очень много потенциально великих людей - амбициозных, особенных, не желающих быть кем-то обычным... О них и пойдет речь в статье.
Читать
Работа и общество
21 Октября 2015
Злотников Андрей
Многие люди ищут свою страсть, свое самое настоящее дело, призвание. Нет у них чувства, что в их жизни происходит что-то важное и правильное, то, что называется жизнью. О том, о чем в старости можно сказать, что жизнь прожил, а не дождался ее конца.
Читать
Работа и общество
21 Октября 2015
Злотников Андрей
Что нужно сделать, чтобы все в жизни пошло своим путем? Ответ можно найти в любой книге по психологии, связанной с достижением успеха. Главное поставить цель, «вбить клышек» в обозримом будущем, составить план, а там уже будет все потихонечку двигаться в правильном направлении
Читать
Чего стоит превратить невозможное в возможное.
Я недавно познакомилась с одним человеком, который ел на спор. Он рассказал мне, что начал этот удивительный кулинарный эксперимент еще в старших классах. Вместо того, чтобы делать уроки, он замачивал десятки хот-догов в воде, а затем пропихивал их себе в глотку так быстро, как только мог.
Читать
Работа и общество
11 Октября 2015
Елизавета Павлова
Молодая мама, которая лупцует ребёнка на улице и кричит: «Да ты всё назло мне делаешь!» - она сама не выросла из эгоцентричного состояния. Ребёнок может и капризничать и упираться ну совершенно не для того, чтобы маме насолить. У ребёнка, даже совсем маленького, есть свои резоны. Но вот такая разъярённая мать – она верит, что всё, происходящее в мире и её семье – коварный заговор лично против неё. Она сама ещё в душе невыросший эгоцентрик.
Читать
