×
Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься -10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.


Уважаемый читатель сайта!
Приглашаем присоединиться к нашим социальным страницам. Спасибо, что ты с нами!
Спасибо, я уже с вами!
Авторизация Регистрация
Логин:

Пароль:
psypractice

Топ публикаций

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.


Мы в соцсетях
Новое на форуме

Перейти на форум

Укажите ваш E-mail


подписаться

Почувствовать успех на кончиках пальцев

15.12.2015 12:45:05
Подписаться на автора
2762
Почувствовать успех на кончиках пальцев
Почувствовать успех на кончиках пальцев


Часть 1

От автора:

Сегодня все мы озабочены успехом. В этой статье я попытался наметить штрихи к пониманию смысла, что такое успех, как каждый из нас определяет для себя понятие жизненный успех и как его можно добиться.

Бесспорно, многие в наше время  мечтают об успехе. Но, к сожалению,  рецепты успеха не всегда работают. МГУ, Гарвард, Оксфорд каждый год выпускают сотни высококлассных специалистов, но лишь единицы из них  добиваются подлинного успеха.

Мы с самого детства только и слышим про успех и успешных людей. Сегодня, как правило, успех - это финансовое благополучие. И разговоры в семье, в основном про деньги. Это стоит столько-то, образование, медицина, в конце концов фирменные шмотки. Что если мы хотим получить качественную услугу? За нее тоже необходимо платить, причем, немалую сумму… 

Летом меня отправляют в деревню к бабушке, а Колька из соседнего дома поехал на Канары. Потихоньку я начинаю завидовать Кольке, ненавидеть его. И самое противное для меня, я начинаю стесняться своих родителей. А родители работают с утра до ночи, чтобы мы с братом хотя бы по минимуму не нуждались ни в еде, ни в одежде. Еще они, родители, мечтают, что я, как умный малый и отличник смогу поступить в хороший институт и получу хорошее образование, а значит, буду хорошо зарабатывать. Получается, мои родители, через меня хотят осуществить свои мечты, которые у них не сбылись. Но ведь это их желания, а не мои. Мне же хочется заниматься музыкой или стать актером. Но, по мнению родителей и всех моих знакомых эти профессии не приносят большие дивиденды. 

Мне кажется, прежде чем выстраивать стратегию своей жизни и грамотно ставить цели, сначала важно выяснить свои подлинные, а не ложные, воображаемые желания. Сколько было случаев и у нас, и «за бугром», когда люди с миллионами на своих счетах в банке, кончали жизнь из-за наркотиков, алкоголя, понимая, что деньги не всегда приносят подлинную радость и счастье. Посмотрите на мажорню, «золотую» молодежь. Помните у Шевчука: «Им больше нечего желать», добавлю - и незачем больше жить, судьба многих из них плачевна. Отпрыски клана Кеннеди, сын премьер-министра, великой Маргарет Тэтчер…

Есть такая притча: 

Четыре человека шли долго и упорно к своей цели, они страстно хотели достичь успеха. Шли они долго, много лет и за это время, пережив многие трудности, конечно же, сильно изменились. Под конец, они выбились из сил, и в этот момент на их пути возникла непреодолимая преграда. Один из друзей, самый слабый сказал, что больше не в силах, повернулся и ушел. Другой стал искать, как обойти эту преграду. Третий решил идти напролом и ломать преграду. И лишь четвертый взобрался на высокое дерево и, посмотрев с высоту на свою цель, он вдруг осознал, что цель, к которой он так стремился, на самом деле, его уже не интересует. Тогда он понял, что прежде чем ставить большую цель и стремиться ее достичь, необходимо сначала разобраться  в себе и тогда цель может измениться.

Поверив в себя, в свои собственные силы, осознав свои внутренние желания, мы поставим настоящие цели и добьемся подлинного успеха. 

 

Часть 2. Контур

От автора:

Есть такая фраза: "Если не знаешь, с чего начинать - начинай с начала". Однако, начинать с начала имеет смысл не только, когда не знаешь с чего начать, но и в тех случаях, когда хочешь понять. Себя в первую очередь. А также, например, то, что приводит к успеху. Ведь только поняв свою сущность, мы сможем стать успешными.

Давайте вначале рассмотрим значения слова «успех»: это удача в деле, достижении цели, победа в военной операции. Само слово успех имеет древнерусские корни и произошло от глагола «спеть» (успевать), например - «спешно двигаться», «способствовать», «развивать», и уже значительно позже приобрело  тот смысл, который мы используем сегодня.

Между прочим, понятие «успех» отличается в западной и нашей культуре. Если на Западе Успех – это, прежде всего, материальное благополучие, богатство, карьера, то в нашем культурном коде  Успех подразумевает достижения в научных познаниях, уважение людей, военные победы. Если люди с западным менталитетом относятся к людям неуспешным с непониманием и, порой, презрением, считая их неудачниками, то в нашей стране, к ним всегда относились с сочувствием. То есть, получается  так, что если человек имеет материальные и финансовые ценности, то  он, вроде, и существует, а кто их не имеет - тот ничего собой не представляет, не существует. Эта тенденция сегодня навязывается и в нашей потребительской культуре.

И этот вопрос обладания очень важен. Изменения в культуре отражаются в языке. Мы стали говорить «у меня есть проблема», хотя можно сказать просто «я беспокоюсь». Или можно сказать «я не могу уснуть», а мы говорим «у меня  бессонница». Уже на уровне речи присутствует высокая степень отчуждения в нашей жизни. Когда я говорю «Я беспокоюсь» - мое  Я на первом  плане, то есть «Я могу решить проблему». А когда я говорю «у меня есть проблема», то на первый план выдвигается именно проблема, а мое Я отодвигается на второй план. Получается, что проблема владеет мной, я сам себя превратил в «проблему». 

В случае с бессонницей - она не является телесным ощущением, как, например, зубная боль. Бессонница - это состояние  психики, души. Если я говорю «у меня бессонница», то я, таким образом,  обнаруживаю свое желание избавиться от ощущения тревоги, страха, напряжения, беспокойства, которые не дают мне уснуть, и бороться с явлением психического порядка так, как если бы это был симптом физического состояния. А если я говорю: «я не могу уснуть» или «я плохо сплю», то я  понимаю, что бессонница это симптом каких-то страхов, тревог и необходимо их разрешить, а не увлекаться таблетками снотворного.

В достижении  успеха люди с  подходом «иметь» относятся к миру, природе, как хозяин к собственности, имуществу. А люди с подходом «быть» стараются жить, чтобы быть частью мира, природы. 

Приведу такой пример. На лужайке растет красивый цветок. Человек с подходом «иметь», подойдет и сорвет цветок, чтобы насладиться его красотой, человек же  с подходом «быть» не станет убивать цветок, вырывая его, он будет созерцать красоту цветка  прямо на природе, то есть – он «продолжит существовать» (и даже, может, будет счастлив), не обладая.

По-настоящему счастливая женщина не скажет «у меня счастливый брак», она скажет «я счастлива в браке». Мы же не можем сказать «у меня есть огромная  любовь к Вам», это звучит слишком коряво и бессмысленно (сравните с «я испытываю чувства»). Ведь Любовь – это не вещь, которой можно обладать, а Процесс, внутренняя деятельность, субъектом которой является сам человек. Я могу любить, могу быть влюблен, но любя, я ничем не обладаю. На самом  деле, чем меньше я имею, тем больше я способен любить. 

Людей, которые стремятся к успеху, можно разделить на две категории: перфекционисты и оптималисты. Перфекционист отрицает неудачу, может переступить через друзей, семью ради успеха. И действует по правилу: «Если ты достиг цели, ты герой, ежели нет – неудачник». Но когда он по-настоящему достигает успеха, он тут же его обесценивает и разочаровывается, и начинает такую же гонку за следующей целью. Оптималист же -  всегда может признать неудачу, он не избегает негативных эмоций, воспринимает успех, как процесс, и испытывает удовольствие от процесса его достижения. И когда он его достигает - радуется и наслаждается успехом, воспринимая его как заслуженную награду за труды. 

Ищите прежде всего себя, найдите себя грамотного специалиста, ставьте цели, выстраивайте процессы, наслаждайтесь процессом, а успех.... успех придет сам!

В первой части этой статьи я писал о том, что прежде, чем ставить цели, важно разобраться в себе и выяснить свои подлинные желания. Сейчас я попытался очертить контуры того, что приводит к успеху. В следующей части я хочу написать о том, как добиться успеха и удержать его.


Часть 3. Шаги 

От автора:

Завершающие мысли о том, как изменить себя и достичь успеха. Буду рад, если кому-нибудь эта статья поможет!

Давайте  попробуем сформулировать те шаги, которые приведут к успеху: 

·         Для начала сконцентрируйтесь на самом главном. Что Вы хотите достичь: нарастить мышечную массу, найти партнера и создать семью, заработать сумму с 6 нулями, построить дом, получить высший бал на экзамене, а, может, Вы хотите создать успешный бизнес, заняться благотворительностью, а кто-то  просто захочет купить машину.

·         Репутация, честность - эти качества необходимы, если Вы настроены на долгосрочный успех. Ведь честность порождает доверие. А с доверием придет признание и финансовый успех.

·         Попробуйте создавать свои правила. Это не значит нарушать существующие.  Но надо  расширить пространство возможного.

·         Старайтесь не работать только на себя и думать лишь о своем благополучии. Никому не понравится работать с человеком, который в первую очередь заботится о своем успехе и благополучии.

·         Сотворите удачу  сами -  создайте возможности и грамотно используйте их.

·         Помогайте другим людям, и они помогут Вам.

·         Продолжайте терпеливо двигаться к продуманной цели. Если бы ребенок, который не может сразу пойти, бросит свои усилия, то он никогда не научится ходить. Идите и  достигнете своей цели.

·         Найдите успешных людей и подружитесь с ними, это поможет Вам привыкнуть к постоянному и стабильному успеху.

·         Извлекайте, делайте грамотные выводы из неудач.

·         Берите на себя ответственность и не бойтесь нести ее.

·         Проявляйте настойчивость, преодолевайте неудачи - «через тернии к звездам». 

·         Преодолевайте свои страхи, неуверенность.

·         Найдите любимую работу и делайте ее с радостью. Станьте не трудоголиком, а трудолюбом.

·         Зарабатывайте успех не ради денег, а ради любви. Чтобы любить своего партнера, детей, родителей, окружающий мир во всех проявлениях...

·         Когда не получается, продолжайте терпеливо двигаться к продуманной цели.

·         Задайте себе вопросы: «Почему у меня не получалось раньше? Почему бы не попробовать снова, но по - другому? Почему бы не начать именно сейчас?»

·         Станьте хорошим, образованным профессионалом в своем деле: чтобы достичь успеха, надо постоянно учиться, получать новые знания. Они помогут Вам измениться. Изменяясь, Вы начнете действовать, а вскоре и побеждать.

И помните: совершенство годится только для музеев. Начните свое движение прямо сейчас. Желай и делай!

Успеха Вам!

Дамиан Синайский, терапевт-психоаналитик, коуч



Понравилась статья? Читай больше вместе с нами


Комментировать:


Другие публикации автора:




яндекс.ћетрика