Ñðàâíåíèå ñåáÿ ñ äðóãèìè - ýòî åñòåñòâåííûé è âðîæäåííûé ïðîöåññ, êîòîðûé ìû, êàê ëþäè, ÷àñòî èñïîëüçóåì äëÿ îöåíêè ñåáÿ è ñâîèõ äîñòèæåíèé. Îäíàêî ýòî ÿâëåíèå ìîæåò èìåòü êàê ïîëîæèòåëüíûå, òàê è îòðèöàòåëüíûå ïîñëåäñòâèÿ äëÿ íàøåãî ïñèõè÷åñêîãî çäîðîâüÿ è áëàãîïîëó÷èÿ. Äàâàéòå ðàññìîòðèì íåêîòîðûå
ìóæ÷èíà íå ìîæåò ïî÷èíèòü òî, ÷òî áîëèò â äóøå ó æåíùèíû ñ ìàìîé.
Ãîâîðèòü "íåò" ìîæåò áûòü ñëîæíî. Ìíîãèå èç íàñ ñòàëêèâàþòñÿ ñ ñèòóàöèÿìè, êîãäà ìû ñîãëàøàåìñÿ íà ÷òî-òî, ÷òî ìû íå õîòèì äåëàòü, òîëüêî ÷òîáû èçáåæàòü êîíôëèêòà èëè ðàçî÷àðîâàíèÿ äðóãèõ. Îäíàêî ïîñòîÿííîå ñîãëàøåíèå íà âñå çàïðîñû ìîæåò ïðèâåñòè ê ïåðåãðóçêå, ñòðåññó è ÷óâñòâó îáåññèëèâàíèÿ.  ýòî
×àñòî â æèçíè ìû íà÷èíàåì äåëàòü ÷òî-òî, áóäü òî ïðîåêò, ó÷åáíîå çàäàíèå èëè ëè÷íàÿ öåëü, íî ïî ïóòè òåðÿåì èíòåðåñ èëè ìîòèâàöèþ, è îñòàâëÿåì ýòî äåëî íåäîäåëàííûì. Ýòîò ôåíîìåí, èçâåñòíûé êàê "âñå áðîñàþ íà ïîëïóòè", èìååò ãëóáîêèå êîðíè â ïñèõîëîãèè è ìîæåò îêàçûâàòü çíà÷èòåëüíîå âëèÿíèå íà íàøå
Áûòóåò ìíåíèå, ÷òî æåðòâàìè àáüþçà ìîãóò ñòàòü òîëüêî ñëàáûå, íåóâåðåííûå â ñåáå ëþäè, êîòîðûõ ëåãêî ïîä÷èíèòü ñâîåé âîëå. Ñîãëàøóñü ñ òåì, ÷òî ýòà êàòåãîðèÿ – îäíà èç ãðóïï ðèñêà, íî õîòåëîñü áû ñäåëàòü åù¸ íåñêîëüêî àêöåíòîâ.
 ñîâðåìåííîì îáùåñòâå êóëüòóðà ïåðôåêöèîíèçìà è ïîñòîÿííîé çàíÿòîñòè çà÷àñòóþ âîñïðèíèìàåòñÿ êàê íîðìà. Îäíàêî ñòîèò çàäóìàòüñÿ, ñòîèò ëè æåðòâîâàòü ñâîèì çäîðîâüåì è ëè÷íîé æèçíüþ ðàäè ðàáîòû.  ýòîé ñòàòüå ìû ðàññìîòðèì 10 ïðè÷èí, ïî÷åìó íå ñòîèò ñòàíîâèòüñÿ òðóäîãîëèêîì.
 ïðîöåññå âçðîñëåíèÿ ìû ÷àñòî ñòðåìèìñÿ ê ñàìîñòîÿòåëüíîñòè, ñåðüåçíîñòè è îòâåòñòâåííîñòè, íî â ýòîì ñòðåìëåíèè ìû ÷àñòî óòðà÷èâàåì ÷òî-òî âàæíîå - èãðèâîñòü, ëþáîïûòñòâî è ñïîñîáíîñòü ê âîñõèùåíèþ. Âçãëÿíåì íà 11 äåòñêèõ êà÷åñòâ, êîòîðûå ìîãóò ïðåîáðàçèòü è îáîãàòèòü íàø âçðîñëûé ìèð.
×àñòî ìû áûâàåì çàòåðÿíû â ìîðå ñâîèõ ýìîöèé, íå çíàÿ, êàê ïðàâèëüíî ïîíÿòü èõ è óïðàâëÿòü èìè. Ýòà øïàðãàëêà ïîìîæåò âàì ðàçîáðàòüñÿ â ñâîèõ ÷óâñòâàõ è ýìîöèÿõ, ÷òîáû âû ìîãëè áîëåå îñîçíàííî è ýôôåêòèâíî óïðàâëÿòü ñâîåé æèçíüþ.
Êîãäà âû ïðåòåðïåâàåòå äàâëåíèå è òðåâîãó, ñâÿçàííóþ ñ ðàçëè÷íûìè ñòîðîíàìè - êàðüåðîé, îòíîøåíèÿìè.
Àðò-òåðàïèÿ – ýòî óíèêàëüíûé ïîäõîä â îáëàñòè ïñèõîòåðàïèè, êîòîðûé èñïîëüçóåò ïðîöåññ òâîð÷åñòâà è õóäîæåñòâåííîãî âûðàæåíèÿ äëÿ ïîääåðæêè ïñèõîëîãè÷åñêîãî çäîðîâüÿ è áëàãîïîëó÷èÿ.
Ïîçèö³ÿ æåðòâè - ðîçõîæå ïîíÿòòÿ, ÿêå ñüîãîäí³ áàãàòî õòî ñïðèéìຠíå çîâñ³ì â³ðíî.
Öåé òåðì³í ïîõîäèòü â³ä òåî𳿠Òðèêóòíèêà íàñèëüñòâà Êàðïìàíà, òà îïèñóº åìîö³éíó ôåíîìåíîëîã³þ ïîçèö³¿ ó â³äíîñèíàõ, êîëè ëþäèíà íå çäàòíà áðàòè åìîö³éíó â³äïîâ³äàëüí³ñòü çà ñâ³é ñòàí...
Íåïîñòèæèìûì îáðàçîì îíè âêëþ÷àþò âíóòðè íàñ êðàñíûå êíîïêè. È ìû íå òî, ÷òî íå ìîæåì èõ âûêëþ÷èòü, íàéòè íå ïîëó÷àåòñÿ!
 æåíùèíå ïîÿâëÿåòñÿ îùóùåíèå, ÷òî â äåíüãàõ åñòü ÷òî-òî îïàñíîå è ÷åðíîå. È ÷òî îíè áîëüøå âðåäÿò åå îòíîøåíèÿì è áëèçêèì, ÷åì ïîìîãàþò.
Ïñèõîëîãè÷åñêàÿ çðåëîñòü ïðåäïîëàãàåò:
- Íåâðîòè÷åñêèé óðîâåíü îðãàíèçàöèè ïñèõèêè (íå ïîãðàíè÷íûé è íå ïñèõîòè÷åñêèé).
- Îòñóòñòâèå â îïûòå ñåðüåçíûõ òðàâì, ëèáî äëèòåëüíàÿ ïñèõîòåðàïåâòè÷åñêàÿ ðàáîòà ñ íèìè.
Ëè÷íûå ãðàíèöû – ýòî íåâèäèìûå, íî êðàéíå âàæíûå ëèíèè, êîòîðûå îïðåäåëÿþò, ãäå çàêàí÷èâàåòñÿ ëè÷íîå ïðîñòðàíñòâî îäíîãî ÷åëîâåêà è íà÷èíàåòñÿ ïðîñòðàíñòâî äðóãîãî.
Ïñèõè÷åñêîå áëàãîïîëó÷èå – âàæíûé àñïåêò æèçíè êàæäîãî ÷åëîâåêà, íåçàâèñèìî îò ïîëà.  ñîâðåìåííîì ìèðå, ãäå öàðèò êóëüò ñàìîðàçâèòèÿ, èçó÷åíèå ñåáÿ è ñâîèõ èíäèâèäóàëüíûõ ïîòðåáíîñòåé ñòàíîâèòñÿ êëþ÷îì ê äîñòèæåíèþ ãàðìîíèè è ðàâíîâåñèÿ.
Ñîçàâèñèìîñòü – ýòî òîêñè÷íàÿ ïðèâÿçàííîñòü ê äðóãîìó ÷åëîâåêó, ïðè êîòîðîé ïîòåðÿíà ñïîñîáíîñòü óïðàâëÿòü ñâîåé ñîáñòâåííîé æèçíüþ.
Ãèïíîç ÷àñòî îêðóæàþò ìíîæåñòâîì ìèôîâ è íåäîïîíèìàíèé. Ïðåäëàãàþ ðàññìîòðåòü íåñêîëüêî íàèáîëåå ðàñïðîñòðàíåííûõ ìèôîâ î ãèïíîçå.
×åì áîëüøå ÷åëîâåê ïîãðóæàåòñÿ â âèðòóàë, òåì ñèëüíåå è áûñòðåå ïîäíèìàåòñÿ áîëü èç ãëóáèíû Äóøè, êàê ëè÷íîé òàê è ðîäîâîé.
