Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.

Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Стыд или вина?

Подписаться на автора Стыд или вина?
10 Мая 2019 17:19:22
357

Мы часто путаем чувство вины и чувство стыда. На каком этапе нам вместо вины прививают стыд?  

Знакомо ли такое: «что ты наделал! И не стыдно тебе?» Вот оно! Я что-то сделал не так, я могу подойти и сказать: прости. И ситуация завершиться. Если при этом мне говорят: «не стыдно ли тебе?» Что я ощущаю? Я ощущаю, что мне нужно быть не таким, который так поступает. Вследствие этого, я начинаю формировать образ себя. Этот образ позволяет избегать чувство стыда. Когда я стыжусь, происходит конфликт между тем, каков я есть на самом деле, и тем, как я проявляю себя именно в данный момент и в этой ситуации.  

Человек может стыдиться не только за себя, но и за тех, с кем он себя отождествляет. Муж стыдится за жену, мать за ребенка, сын за мать или отца, если они ведут себя неподобающе. Дети иногда слепнут оттого, что им невыносимо видеть своих родителей, если им стыдно за них. 

Как происходит переживание стыда за другого? Когда я идентифицирую себя с каким-то другим человеком, я формирую концепцию того, как он должен себя вести, каким он должен быть. А если он отклоняется, то что я испытываю? - Стыд. 

Чем больше человек создает имидж себя и других (образ Я и образ Мы), тем хуже ему приходится, особенно если этот имидж сильно отклоняется от среднего уровня, принятого в обществе. 

Итак, когда я говорю о стыде, я говорю о том, что мои ожидания себя – например, быть умным, сильным, честным или еще каким-либо – не соответствуют моим словам, поступкам, действиям. Это значит, что я виноват перед самим собой и другие к этому не имеют никакого отношения. 

Что происходит с виной. Вина – это то чувство, которое мы испытываем, когда не соответствуем ожиданиям других. Мы можем быть виноватыми перед родителями, детьми, друзьями, знакомыми, любимыми, к которым испытываем привязанность и с которыми идентифицируем себя. Для нас важны их ожидания относительно нас, и мы стараемся им соответствовать. Виной нас наказывают за причиненную нами обиду. Мы можем это исправить. Мы точно знаем, перед кем мы виноваты и какое конкретное действие обидело других. С другой стороны, если посмотреть на вину с точки зрения ответственности, то я не несу ответственность за ожидания других, это их идеализация меня и образ меня.  

Если я могу попросить прощение за свой поступок, и говорю, что мне за него стыдно, то я путаю стыд с виной. Я путаю ожидания от себя с ожиданиями других. Мои ожидания от себя, к тому же, могут быть не моими, а других (родителей, любимого человека, коллег, друзей). Чувство стыда сложно выносится, и маскируется за другими чувствами (гнев, страх, тревога и проч). Вину также нелегко выдерживать, но с ней легче разобраться. Стыд – это поражение в личность, и, если часто на это указывать, человека можно в лучшем случае сделать слабым, в худшем сломать. В результате он будет удобный для всех и легко поддающийся манипуляции. На чувстве вины также возникает манипуляция, но при этом человек может не идти у нее на поводу. Вина в пределах одной ситуации - временна и исчезает, когда ситуация исчерпывает себя, либо участники ее исправляют. Это значит, что человек не находится долгое время в манипуляции и не занимается “самоедством”. И что самое важное, в данном случае не идет речь о личности и ее качествах. Речь идет об “ожидание – реальность” и тут вступает в действие симбиоз отношений между людьми. 



Теги: стыд, вина, природа эмоций, суть эмоций
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Роль отца в наших жизнях
Для ребенка с родителями могут быть только родительские отношения. Ему сложно воспринимать маму и папу как форму отношений между мужчиной и женщиной. Говоря, что отец только зачал это не просто слово ТОЛЬКО, это ОГРОМНАЯ роль отца в нашей жизни.
9 вопросов, на которые стоит ответить до развода
Думаете о разводе? Задайте себе эти 9 вопросов и честно дайте ответ на них.
Цена фразы "не знаю"
Простая фраза "не знаю", но за ней стоит определенная наша жизненная позиция.
Главное не навредить
Чем мы можем навредить человеку, используя знания по психологии?
Что полезного в наших обидах
Мы привыкли считать собственные обиды а также обиды других как что-то не совсем приятное. Однако у обиды есть обратная сторона. Какая? Читайте в статье.
Выбор, который мы делаем не в свою пользу
Когда мы соглашаемся принимать то, что нам не подходит, в чью пользу мы делаем выбор?

Топ публикаций
Мертвый внутренний ребенок. История одной терапии. Мертвый внутренний ребенок. История одной терапии. Клиентка, молодая привлекательная девушка, пришла ...
Почему я одна? 10 причин женского одиночества Почему я одна? 10 причин женского одиночества Желание быть любимой естественно. Как замечательно...
Как излечить Внутреннего Ребёнка? Как излечить Внутреннего Ребёнка? Каждый человек когда-то был ребенком, и этот образ...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice