Íàðöèññè÷åñêàÿ òðàâìà – ýòî ïñèõîëîãè÷åñêàÿ òðàâìà, íàíåñåííàÿ ðåáëíêó ðîäñòâåííèêîì-íàðöèññîì. Êàê ïðàâèëî ðîäèòåëåì. Áûâàåò, õîòü è ðåæå, îáîèìè ðîäèòåëÿìè ñðàçó. À òàêæå äðóãèìè ðîäñòâåííèêàìè – ñåñòðàìè-áðàòüÿìè, äÿäÿìè-òëòÿìè, äåäóøêàìè-áàáóøêàìè è ò.ï.
Áîëåå òîãî, íàðöèññè÷åñêîå òðàâìèðîâàíèå
"Êîãäà ÿ âåäó ñåáÿ ýíåðãè÷íî, ðàäóþñü, òàíöóþ èëè ïðîñòî ñïîíòàííî äâèãàþñü, ìíå ñòàíîâèòñÿ ñòûäíî. Ïîýòîìó ÿ ñòàðàþñü íå ïðîÿâëÿòü ëèøíåé àêòèâíîñòè, íå ïðèâëåêàòü ê ñåáå âíèìàíèÿ, âåäü ÿ ìîãó âûãëÿäåòü íåëåïî".
Ñëîâî «äóøà» âñåãäà âûçûâàëî ó ëþäåé ñìåøàííûå ÷óâñòâà: îò ãëóáîêîãî âîñõèùåíèÿ äî ñòðàõà è íåïðèÿòèÿ. Ïî÷åìó îíî ïóãàåò íàñ? ×òî ñêðûâàåòñÿ çà ýòèì ïîíÿòèåì, è ïî÷åìó åãî òàê ñëîæíî ïîíÿòü?
ijòð³õ Áîíõåôôåð ñòâåðäæóâàâ, ùî äóðí³ ëþäè á³ëüø íåáåçïå÷í³, í³æ çë³. Öå òîìó, ùî ïðîòè çëèõ ëþäåé ìè ìîæåìî ïðîòåñòóâàòè àáî áîðîòèñÿ, à ïðîòè äóðíèõ ìè áåççàõèñí³ — àðãóìåíòè ïîòðàïëÿþòü ó ãëóõ³ âóõà.
Ïî÷åìó òåìà äóøè ïðîäîëæàåò òðåâîæèòü íàñ äàæå â XXI âåêå? Ìîæåò, ïîòîìó ÷òî, íåñìîòðÿ íà ñêåïòèöèçì, ãëóáîêî âíóòðè ìû çíàåì: åñòü ÷òî-òî áîëüøåå, ÷åì ïðîñòî ìàòåðèÿ.
"Ñåáÿ íå óáèâàåò òîò, êòî íå õî÷åò óáèòü äðóãîãî". Ñàìà ìûñëü î ñàìîóáèéñòâå ïóãàåò è òðåâîæèò. Êàê ÷åëîâåê ðåøàåòñÿ íà ýòîò øàã, êàêîâû åãî ìîòèâû? Èññëåäóÿ ôåíîìåí ñóèöèäà, îòêðûâàåòñÿ íåîñîçíàâàåìûé ìèð ëè÷íîñòè ñ íåðåøåííûìè êîíôëèêòàìè è ïîãëîùàþùèìè ñòðàõàìè â áåññîçíàòåëüíîé ãëóáèíå íàøåãî ß
Ïðåäàòåëüñòâî ëþáèìîãî ÷åëîâåêà - êàê ïåðåæèòü èçìåíó è ñòîèò ëè äàâàòü îòíîøåíèÿì âòîðîé øàíñ?
×óâñòâóåøü ñåáÿ íåóâåðåííî? Óçíàé, êàê íàó÷èòüñÿ öåíèòü ñåáÿ è îáðåñòè âíóòðåííþþ ãàðìîíèþ
Íàïðèìåð, çàâèñèìîñòü îò âíóòðåííåãî ñïàñàòåëÿ. Èìåííî êîãäà â æèçíè âñå íàëàäèëîñü, â æåíùèíå ïîäíèìàåòñÿ âèíà.
Âàæíî ïîíèìàòü, ÷òî äåïðåññèÿ – ýòî íå ïðîñòî ïëîõîå íàñòðîåíèå, à áîëåçíåííîå ñîñòîÿíèå, òðåáóþùåå âíèìàíèÿ è ëå÷åíèÿ.
 ýòîé ñòàòüå ìû ðàññìîòðèì îñíîâíûå ïðè÷èíû äåïðåññèè è âîçìîæíûå ñïîñîáû âûõîäà èç íåå.
Òðåâîãà è ñòðàõ òðåâîãè ñòàëè ÷àñòüþ íàøåãî âðåìåíè, óñóãóáëÿåìîé ïîòîêîì èíôîðìàöèè è íåîïðåäåëåííîñòüþ. Ëþäè ÷àñòî ïåðåæèâàþò íå òîëüêî çà ðåàëüíûå óãðîçû, íî è çà ñâîè ïåðåæèâàíèÿ.  ñòàòüå ìû ðàññìîòðèì âèäû òðåâîãè, å¸ ìåõàíèçìû è ñïîñîáû ñïðàâèòüñÿ ñ íåé.
Ìèð ðàçíîîáðàçåí, à íå äóàëåí! Ïîçâîëüòå ñåáå âèäåòü åãî øèðå, è âûõîäèòü çà ïðåäåëû ñòåðåîòèïîâ.
Ïðîøëîå — ýòî ÷àñòü íàñ, íî îíî íå äîëæíî óïðàâëÿòü íàøåé æèçíüþ. Åãî ìåñòî ñòàòü ÷àñòüþ ñóäüáû èç êîòîðîãî âû âçÿëè öåííûé è íóæíûé îïûò.
 ïîïûòêå êîíòðîëèðîâàòü âñ¸ ìû çàæèìàåì ñåáÿ â ðàìêè, ïîäàâëÿåì. Æèâ¸ì ïî æ¸ñòêîìó ñöåíàðèþ, íå äàâàÿ ñåáå ñâîáîäû, ñòðàäàåì îò òðåâîãè, âûãîðàíèÿ è íàïðÿæåíèÿ.
Óñòàëè îò ðàçî÷àðîâàíèé â îòíîøåíèÿõ? Óçíàéòå èç ýòîé ñòàòüè, êàê ïåðåñòàòü ñîçäàâàòü èäåàëüíûé îáðàç ìóæ÷èíû è íà÷àòü ñòðîèòü çäîðîâûå îòíîøåíèÿ.
×òî òàêîå "íåâèäèìûé ïîòîëîê" è êàê îí âëèÿåò íà íàøó æèçíü? Óçíàéòå èç ýòîé ñòàòüè, êàê îñâîáîäèòüñÿ îò îãðàíè÷åíèé è äîñòè÷ü ñâîèõ öåëåé.
Ìàòåðèíñòâî – ýòî ïðåêðàñíî, íî êàê íå ðàñòâîðèòüñÿ â íåì ïîëíîñòüþ? Óçíàéòå èç ýòîé ñòàòüè, êàê áûòü õîðîøåé ìàìîé è ïðè ýòîì íå çàáûòü î ñåáå.
Õîòèòå áûòü ñ÷àñòëèâûìè? Ïñèõîëîã äåëèòñÿ ïðîñòûìè ñîâåòàìè, êàê ïðèâèòü ýòó ïðèâû÷êó. Óçíàéòå, êàê æèòü íàñòîÿùèì, áëàãîäàðèòü, çàáîòèòüñÿ î ñåáå è ìíîãîì äðóãîì!
Ìíîãèå áîÿòñÿ, ÷òî, ðàçîðâàâ òîêñè÷íûå îòíîøåíèÿ, îñòàíóòñÿ îäíè. Íî îäèíî÷åñòâî – ýòî íå íàêàçàíèå, à âîçìîæíîñòü ïåðåîñìûñëèòü ñåáÿ, ñâîè ãðàíèöû è ïîòðåáíîñòè.
Óäèâèòåëüíî, êàê ÷àñòî ïóòàþò ýìîöèîíàëüíóþ çàâèñèìîñòü è ëþáîâü. Êàê ïûòàþòñÿ óòîëèòü âå÷íûé ýìîöèîíàëüíûé ãîëîä, ïðèâÿçûâàÿñü ê äðóãîìó ÷åëîâåêó è îòíîøåíèÿì ñ íèì.
