×òî äåëàòü, êîãäà âàøè ãðàíèöû íàðóøàþò — òðè âàðèàíòà
Êîãäà ëþäè ëåçóò âàì íà ãîëîâó (ïî-óìíîìó — íàðóøàþò ãðàíèöû), ìîæíî (è äàæå íóæíî) ïðåäïðèíÿòü îäèí èç òðåõ âàðèàíòîâ äåéñòâèé. Î íèõ ÿ è ðàññêàæó â ýòîé ñòàòüå.
Ïóáëèêàöèè , ñòðàíèöà 541
Îáîñòðåíèå ïñèõè÷åñêèõ çàáîëåâàíèé â îñåííå-âåñåííèé ïåðèîä
×åëîâåê – ýòî, ïðåæäå âñåãî áèîëîãè÷åñêîå ñóùåñòâî è æèçíåäåÿòåëüíîñòü åãî îðãàíèçìà ïîä÷èíÿåòñÿ öèðêàäíûì ðèòìàì. Ñìåíà äíÿ è íî÷è, âðåìåí ãîäà — âëèÿþò íà ïðîòåêàíèå âíóòðåííèõ ïðîöåññîâ, â òîì ÷èñëå è ïñèõè÷åñêîé äåÿòåëüíîñòè ÷åëîâå÷åñêîãî îðãàíèçìà
ÏÑÈÕÎÑÎÌÀÒÈ×ÅÑÊÈÅ ÈÃÐÛ: ËÎÂÓØÊÀ ÑÈÌÏÒÎÌÀ
Ïñèõîñîìàòè÷åñêè îðãàíèçîâàííûé ÷åëîâåê ïîñòóïàåò èíà÷å. Îí íå èùåò ëåãêèõ ïóòåé. Îí ñëèøêîì èíòåëëèãåíòåí è âîñïèòàí. Îí âûáèðàåò äëÿ êîììóíèêàöèè ÿçûê òåëà, â ÷àñòíîñòè ÿçûê ñèìïòîìîâ, âñÿ÷åñêè èçáåãàÿ ïðîÿâëåíèÿ àãðåññèè.
×òî ìîæíî ïîëó÷èòü îò ãðóïïîâîé ïñèõîòåðàïèè â îòëè÷èå îò èíäèâèäóàëüíîé?
Çà÷åì ãðóïïîâàÿ ïñèõîòåðàïèÿ è â ÷åì åå ïîëüçà?  ñòàòüå ðàñêðûâàþòñÿ îñíîâíûå ýôôåêòû, êîòîðûå äàåò ãðóïïîâàÿ ïñèõîòåðàïèÿ â îòëè÷èå îò èíäèâèäóàëüíîé.
×ÅÒÛÐÅ ÓÍÈÂÅÐÑÀËÜÍÛÕ ÖÅËÈÒÅËÜÍÛÕ ÑÍÀÄÎÁÜß. ×ÀÑÒÜ 1
 êàêîé ìîìåíò æèçíè òû ïåðåñòàë ïåòü? Êîãäà òû ïåðåñòàë òàíöåâàòü? Êîãäà òû ïåðåñòàë èñïûòûâàòü î÷àðîâàíèå îò ðàññêàçîâ? È êîãäà òû íà÷àë ÷óâñòâîâàòü ñåáÿ íå â ñâîåé òàðåëêå â ñëàäîñòíîì ïðîñòðàíñòâå ìîë÷àíèÿ?
Ýìîöèîíàëüíàÿ çàâèñèìîñòü: âçáîëòàòü, íî íå ñìåøèâàòü
 ñòàòüå îïèñûâàþòñÿ ôåíîìåíû, èç êîòîðûõ ñîñòîèò ñèíäðîì ýìîöèîíàëüíîé çàâèñèìîñòè: âíóòðèëè÷íîñòíîå ðàñùåïëåíèå, ïåðåæèâàíèå âèíû è íàðóøåíèå ìåæëè÷íîñòíûõ ãðàíèö
Âðåäíûå ñêàçêè ïðî ëþáîâü. Ðàçâåí÷èâàåì ìèôû
Ó âñåõ íàñ åñòü ñâîè ïðåäñòàâëåíèÿ î òîì, ÷òî ïðîèñõîäèò â îòíîøåíèÿõ. Ïðè÷åì ýòè ïðåäñòàâëåíèÿ çàðîäèëèñü çàäîëãî äî òîãî, êàê ìû âïåðâûå ñêàçàëè ðåàëüíîìó ÷åëîâåêó: "Ëþáëþ!"
Îáíÿòü ñîáñòâåííóþ ìàòü..
Ýòà ñòàòüÿ î òîì, ÷òî ïðîèñõîäèò ñ æåíùèíîé â ïåðèîä å¸ âçðîñëåíèÿ, ñòàíîâëåíèÿ äåâóøêîé- âõîä â ðåïðîäóêòèâíûé âîçðàñò. Î òîì, êàê ñêëàäûâàþòñÿ îòíîøåíèÿ ñ ìàòåðüþ â ýòî âðåìÿ.
Äåâóøêè ñ ïðåòåíçèÿìè â îòíîøåíèÿõ.
Ó ìåíÿ óæå åñòü ñòàòüÿ ïðî ñëèøêîì óäîáíûõ äåâóøåê, ñåãîäíÿ ÿ õî÷ó ïîãîâîðèòü ñ Âàìè î äåâóøêàõ ñ âå÷íûìè ïðåòåíçèÿìè â îòíîøåíèÿõ.
Ñåêñ-òóðèçì èëè ëþáîâü ñ òóðåöêèì àêöåíòîì
Ïîñâÿù¸ííûå çíàþò, ÷òî Òóðöèÿ – ýòî ïðîòîïòàííàÿ äîðîæêà äëÿ æåíñêîãî ñåêñ-òóðèçìà, î ÷¸ì ñâèäåòåëüñòâóþò ìíîãî÷èñëåííûå ôîðóìû è êëèåíòñêèå èñòîðèè íà êîíñóëüòàöèè ó ïñèõîëîãà.
Ã. È. Ñåðãàöêèé ÈÇÍÀÍÊÀ ËÞÁÂÈ, èëè Îïûò òðåïàíàöèè ãðåõà â òîëêîâàíèè àâòîðèòåòîâ. Àíîíñ êíèãè
«Íà ñðåäíåâåêîâîè̆ ëàòûíè ñëàäîñòðàñòèå èìåíîâàëîñü «Luxuria» è èçîáðàæàëîñü â âèäå ñóùåñòâà, ñèäÿùåãî âåðõîì íà äè- êîè̆ ñâèíüå, ñ âåíêîì èç ðîç íà ãîëîâå è ñî ùèòîì â ðóêå, óêðàøåí- íûì îáðàçîì âàñèëèñêà. Íî ÷àùå âñåãî ñèìâîëîì ñëàäîñòðàñòèÿ è ïîõîòè îêàçûâàëñÿ ñàì âàñèëèñê. Îí îïàñåí, çàãàäî÷åí, íåïîíÿòåí, åãî íåëüçÿ îòíåñòè íè ê êàêîìó èçâåñòíîìó âèäó æèâîòíûõ. Íà ìîè̆ âçãëÿä, òàêîå ñóùåñòâî èäåàëüíî ïîäõîäèò äëÿ îáðàçíîãî èçîáðà- æåíèÿ ñåêñóàëüíîñòè» (À. Ãóããåíáþëü-Êðåè̆ã). "Äóìàþ, ÷òî åäâà ëè íàéäåòñÿ ÷åëîâåê, ñåêñóàëüíàÿ æèçíü êîòîðîãî, áóäü îíà îáíàðîäîâàíà, íå âûçâàëà áû ó îêðóæàþùèõ óäèâëåíèÿ è óæàñà" (Ñ. Ìîýì).
ÑÅÊÑÓÀËÜÍÛÉ ÏÎÐÒÐÅÒ (Èç êíèãè "Èçíàíêà ëþáâè, èëè Îïûò òðåïàíàöèè ãðåõà...")
Íèêàêàÿ ôèçè÷åñêàÿ èëè ìîðàëüíàÿ óùåðáíîñòü, íèêàêîå íåñ÷àñòüå, äàæå åñëè îíî ñâèäåòåëüñòâóåò î ïîðî÷íîñòè, íå äîëæíî îòïóãèâàòü òîãî, êòî ïîñâÿòèë ñåáÿ íàóêå î ÷åëîâåêå, è ñâÿùåííîå ñëóæåíèå ìåäèöèíå, îáÿçûâàþùåå åãî âèäåòü âñå, ðàçðåøàåò åìó íè÷åãî íå óòàèâàòü.
À. Òàðäüå
Ïî÷åìó ìíå "âûíîñÿò" ìîçã?! Ñîìàòèçàöèÿ íåïåðåíîñèìûõ ýìîöèé.
×àñòî ïîñëå ïîâòîðÿþùåãîñÿ êîíôëèêòà ñ áëèçêèì ÷åëîâåêîì íà÷èíàåò áîëåòü ãîëîâà, ïåðåõâàòûâàåò â ãðóäè, âîçíèêàåò ÷óâñòâî îïóñòîøåíèÿ èëè òÿæåñòè. Âñå ýòî ñâÿçàííî ñ òåìè ýìîöèÿìè, êîòîðûå íå íàõîäÿò ñâîåé ðåàëèçàöèè â îòíîøåíèÿõ ñ áëèçêèì è ïîòîìó íå ïðîæèâàþòñÿ. Ýòà ñòàòüÿ î òîì, ïî÷åìó òàê ïðîèñõîäèò.
×òî îáû÷íî ïðîèñõîäèò íà ïñèõîòåðàïåâòè÷åñêîé ãðóïïå? ×åãî îæèäàòü?
 ðàáîòå ïñèõîòåðàïåâòè÷åñêîé ãðóïïû ìîæíî âûäåëèòü òðè îñíîâíûõ äåéñòâèÿ, ñìûñë è ïîëüçà êîòîðûõ ïîäðîáíî ðàñêðûâàåòñÿ â ñòàòüå. Ïîëåçíî ïðî÷èòàòü, åñëè âû ðàçìûøëÿåòå îá ó÷àñòèè ïñèõîòåðàïåâòè÷åñêîé ãðóïïå è õîòèòå ïðèìåðíî ïðåäñòàâëÿòü, ÷òî òàì áóäåò ïðîèñõîäèòü.
×ÒÎ ÂÀÆÍÅÅ - ÃÐÓÄÜ ÈËÈ ÏÎÏÀ?
"Íåò èíîé æàæäû, òàê ãëóáîêî çàòðàãèâàþùåé âñå ñóùåñòâî ÷åëîâåêà, êàê æàæäà ïîëîâàÿ" (Þ. Ýâîëà).
"Êàê ïðåêðàñíà ïðåçðåííàÿ ïëîòü,
Êîëü åå âûáèðàåò
Äóøà!" (À. Áîëåñëàâñêèé).
ÎÑÅÍÜ ÆÈÇÍÈ
"Âîñïîìèíàíèÿ - óäèâèòåëüíàÿ øòóêà: ñîãðåâàþò èçíóòðè è òóò æå ðâóò íà ÷àñòè" (Ïîöåëóé àíãåëà). "Íåâîçìîæíî çàáûòü ïîëíîñòüþ ÷åëîâåêà. Ðàíî èëè ïîçäíî â ïàìÿòè âñïëûâóò ìîìåíòû ñ íèì, è îïÿòü ïî÷óâñòâóåøü ýòî ðåæóùåå ÷óâñòâî âíóòðè" (Ë. Òîëñòîé).
ÇÀ×ÅÌ ÌÓÆ×ÈÍÅ ÆÅÍÙÈÍÀ?
Ãàðàíò ëþáâè – ýðåêöèÿ, à «ïåíèñ – êðàò÷àéøèé ïóòü ìåæäó äóøàìè» (Ñ. äå Áîâóàð).
ÊÎÅ-×ÒÎ Î ÐÅÂÍÎÑÒÈ
Íèêàêàÿ ôèçè÷åñêàÿ èëè ìîðàëüíàÿ óùåðáíîñòü, íèêàêîå íåñ÷àñòüå, äàæå åñëè îíî ñâèäåòåëüñòâóåò î ïîðî÷íîñòè, íå äîëæíî îòïóãèâàòü òîãî, êòî ïîñâÿòèë ñåáÿ íàóêå î ÷åëîâåêå, è ñâÿùåííîå ñëóæåíèå ìåäèöèíå, îáÿçûâàþùåå åãî âèäåòü âñå, ðàçðåøàåò åìó íè÷åãî íå óòàèâàòü.
À. Òàðäüå
ÏËÓÒÎÂÑÒÂÎ Â ËÞÁÂÈ
Íèêàêàÿ ôèçè÷åñêàÿ èëè ìîðàëüíàÿ óùåðáíîñòü, íèêàêîå íåñ÷àñòüå, äàæå åñëè îíî ñâèäåòåëüñòâóåò î ïîðî÷íîñòè, íå äîëæíî îòïóãèâàòü òîãî, êòî ïîñâÿòèë ñåáÿ íàóêå î ÷åëîâåêå, è ñâÿùåííîå ñëóæåíèå ìåäèöèíå, îáÿçûâàþùåå åãî âèäåòü âñå, ðàçðåøàåò åìó íè÷åãî íå óòàèâàòü.
À. Òàðäüå
Î ïîëüçå «áðàòü è äåëàòü» — ïî÷åìó ïðîðàáîòêà ìûøëåíèÿ íå âñåãäà ðàáîòàåò
Ñåé÷àñ âîêðóã òàê ìíîãî òðåíèíãîâ, ïñèõîëîãè÷åñêîé è ìîòèâèðóþùåé ëèòåðàòóðû, è òîìó ïîäîáíîãî. Ñåé÷àñ ëåíèâûé òîëüêî íå ðàññêàçûâàåò î òîì, ÷òî íóæíî ðàáîòàòü íàä ìûøëåíèåì, ïðîðàáàòûâàòü îãðàíè÷èâàþùèå óáåæäåíèÿ, ìåäèòèðîâàòü, ïðîðàáàòûâàòü ýìîöèîíàëüíûå ïðîáëåìû.
