Лаборатория отношений. Как забыть бывшего/бывшую? Как пережить расставание?
Как забыть бывшего, если чувства еще остались? Это действительно сложное переживание и тяжелый период в жизни.
Публикации , страница 201
С чем идти к психологу?
На главной странице сайта я указала возможные преимущества, которые вы можете получить, обратившись ко мне. И перечень этот далеко не полон. Он состоит лишь из основных моментов. И больше он касается все же длительной психотерапии. Но далеко не всем людям необходима длительная психотерапия – то ли н
Как понять, что именно Вам нужна психотерапия?
Несомненно, выявить для самого себя необходимость пройти терапию безумно сложно. Мы можем с легкостью замечать у кого какие проблемы из людей в нашем окружении, но к своим относиться так, как будто это и не проблема вовсе. И из этого вывод – первый шаг к изменениям в своей жизни – это признание, что
То, о чем все молчат, или пытаются сделать вид, что ничего не происходит.
Сегодня в группе психотерапевтов обсуждали тему военных действий на территории Украины. Тема сложная, грустная, печальная и отзывается болью. Особенно для тех людей, у кого родственники живут в зоне АТО. Коллега рассказывает, что зовет родственников в Одессу, тут переждать, а там типа посмотрим, что
А вы можете позволить себе удовольствие?
Спросите, когда вы в последний раз делали что-то для себя, и оно вам принесло кучу положительных эмоций? Вы сейчас начнете перечислять все действия, которые получили от вас подруги, муж, дети, родители. Но вы же забыли о себе любимой.
Как изменялось мое цунами
Раньше мне часто снились сны с цунами. Это такое невероятное чувство. Ты сидишь на пляже, загораешь, никого не трогаешь. И тут… Волна… Прям над тобой. Это просто захватывающе. И я вспоминаю динамику.
ТЕХНИКИ ПО РЕГУЛЯЦИИ ЭМОЦИЙ И СТРЕССОУСТОЙЧИВОСТИ ЧАСТЬ 1
Когда вы оказываетесь в стрессовой ситуации, задайте себе следующие вопросы:
Кому нужна психологическая помощь?
Самое важное - не то большое, до чего додумались другие, но то маленькое, к чему пришел ты сам. (с) Харуки Мураками
Мы все приговорены к жизни, только сроки разные. На день надо смотреть, как на маленькую жизнь. (с) Максим Горький
Как мы спешим жить?
В какой миг мы теряем связь с настоящим и уже не ценим то, что у нас есть?
Когда дети истерят
Часто дети затевают истерику в общественном месте. Тогда родители теряют самообладание. Они боятся оценки окружающих, впадают в чувство вины и стыда, считают это неким позором. В таком состоянии самим родителям сложно адекватно реагировать и часто на ребенка кричат или бьют.
Как избавиться от токсичности?
Вы обнаружили у себя признаки токсичных людей и не знаете, что делать? По большому счету, можно не работать над этим («Я токсичный человек, и все!»). Однако в действительности, ситуация серьезная.
Диктатура толерантности
Сначала ты учишься любить себя, потом похожего на тебя человека и лишь после этого появляется смелость любить непохожего.? Карл Витакер
Толерантность происходит от латинского слова tolerare — терпеть, переносить, выносить, привыкать. Термин используется в разных отраслях.
Давайте поговорим о толерантности в социологии.
Изнасилованные мужчины
Я имею ввиду эмоциональное насилие матерей над своими сыновьями. «Мама – это святое» частенько слышала я от разных мужчин. За этой фразой может стоять и действительно прекрасный образ сильной и любящей матери. И тогда мужчина не будет говорить о святости женщины. Он просто будет хорошим мужем и отцом.
Я сделаю тебя счастливым,малыш! Главный совет от семейного психолога, как сделать ребенка счастивым!
Я сделаю тебя счастливым,малыш! Главный совет от семейного психолога, как сделать ребенка счастивым!
Внебрачные дети. Внебрачные отцы. Проблема 21 века. Как разрушается правила семьи.
Внебрачные дети. Внебрачные отцы. Проблема 21 века. Как разрушается правила семьи.
Конец отношений: брошенные и бросившие
В обществе принято выказывать поддержку тем, кого бросают. А что переживает «бросивший»? Его чувства остаются за кулисами. О них не принято говорить. Поэтому эти люди находятся в одиночестве, без возможности быть понятыми и поддержанными.
Притча о принятии: как принять свою жизнь
Принятие - это навык, который прямо противоположен терпению. Когда терпишь, то если и принимаешь, то с болью и отвращением.
Выбор партнера
Как вы выбрали своего партнера?
Быть в отношениях – не просто. Еще сложнее- найти того, с кем захочется оказаться вместе.
Феноменология и Theory of Mind
В данной статье проводится компаративный анализ двух подходов к пониманию эмпатии и эмоций: довлеющая в научных кругах концепция Theory of Mind и феноменологического подхода на примере феноменологии Мориса Мерло-Понти
Бессознательное. Город, требующий порядка.
Эх, когда я осознала, ЧТО есть бессознательное в нашей жизни — я почувствовала себя так, как когда узнала, что Деда Мороза не существует. Понимаете, бытовала сказка о том, что я управляю своей жизнью и воспринимаю жизнь через свое сознание. Если мысли у меня веселые, то мне весело, а если грустные, то грустно. И вообще, настроение мое зависит от обстоятельств, и если я поднатужусь, то изменю эти обстоятельства, и все будет хорошо. Или, в крайнем случае, с помощью позитивного настроя я изменю восприятие действительности.
