Важное о самооценке. Она есть у всех. Кто-то переживает о ней, а кто-то нет. Часто люди жалуются на свою низкую самооценку. Такая самооценка мешает в жизни и тормозит наше развитие словно якорь, пустивший корни на дне времени. Такая самооценка редко приводит к успеху или счастью в жизни.
О детронизации старшего ребенка при появлении младшего. Как смягчить этот процесс и не травмировать старшего.
Один из моих читателей в фейсбуке затронул тему советов психологов "полюби себя". Полагаю этот совет - один из тех, которые приводят в бешенство клиента. Потому как человек как раз-то с этим и приходит к психологу, что у него нет этого опыта любви к себе и скорее всего нет опыта любви значимых людей
Почти любой из нас по мере взросления накапливает багаж комплексов и недовольства собой. И редко кто (в хорошем смысле этого слова) воздаёт себе по заслугам. А ведь это – универсальный рецепт улучшения персональных возможностей, а следом – и наилучших реализаций...
Бывает ли у вас так, что остановка или пауза в привычном ритме вызывает тревогу?
Многие люди считают, что терпение в семье, на работе, в дружбе и есть основа отношений. Так нас учили бабушки, родители. Но они не знали, что оборотной стороной терпения является ранняя смертность и тяжелые заболевания.
Приглашаю к прочтению статьи о важности доверия в нашей жизни и трудностей, связанных с его отсутствием.
И что с этим делать?
Что женщине делать с мужскими качествами? Стоит ли с ними бороться?
Примерьте образ мудрой старушенции и она поделится с Вами уверенностью, устойчивостью, задором и дерзостью.
В такий момент, коли є пауза, ви можете обернутися назад і оцінити власне життя, проаналізувати його. Можливо у вас з’являться нові і важливі ідеї щодо бізнесу, сім’ї, освіти, роботи, навчання чи життя. Ловіть момент!
Что происходит с тобой на карантине. Как использовать ситуацию себе во благо.
В статье речь пойдет о тех людях, которые испытывают дискомфорт или страдания в отношениях с другим. О тех, кто чувствует себя непонятыми, униженными, напуганными, отвергаемыми и контролируемыми. О тех, чьи партнеры, родственники или дети вводят в состояние дистресса.
Начался новый год, и пока одни заполняют новые ежедневники, а те, кто невротичнее, давно составили чеклисты на каждую задачу, время вспомнить, что внутренние изменения важнее внешних передвижений вещей. Побывать в 2019 году у психолога может оказаться полезнее, чем в 69 странах, и вот почему.
Каждый из нас переживает этот карантин по-своему. У всех свое понимание и переживание происходящего. Поэтому каждый сейчас, кроме коронавирусной пандемии, переживает «свою эпидемию».
Каждый из нас стремится дать совет другому, при этом не сильно заботясь, а подходит он или нет. Так стоит ли давать совет? Почему он может не подойти?
Каждый из нас понимает счастье по-своему. В действительности, нет ничего более сложного, чем определить, что такое счастье.
Когда у нас умеренный уровень тревоги – это может мобилизовать на активные действия. Но если ее становится слишком много – внимание растекается, возникает телесное напряжение, захватывает круговорот пугающих мыслей и образов.
Что делать, чтобы выйти из этого круговорота?
О том, как в жизни человека и государства, создаются одни ценности и одновременно развенчиваются другие. И какие «землетрясения» сопутствуют этому процессу.
Прочитала сегодня пост в котором говорится, что "Любовь и забота о других людях - наш естественный и очень мощный механизм адаптации к условиям стресса и неопределенности!" и "Если ты одинок или напуган, можно ждать пока кто-то хороший найдет тебя, придет и согреет. А можно самому стать таким челове