Зимняя спячка или депрессия.
Часть людей привыкли, что поздней осенью они как бы уходят от реальности и не живут, а существуют в этом мире и просто ждут, когда придет весна. Не только в природе, а и в их внутреннем мире.
Публикации на тему: "Психическое здоровье", страница 25
Привет, красивая!
Для многих женщин очень характерно предъявлять к себе слишком высокие требования, а уж если дело касается внешности, то тут открывается необъятный простор для придирок! Всегда найдется, чем быть недовольной, что хорошо бы подправить или вообще заменить, тут вот убрать, тут прибавить и так далее.
Новогодние праздники не в радость.
Часть людей не получает удовольствия от новогодних праздников. И дело даже не в том есть с кем из праздновать или нет. Тем кто ждёт новогодних чудес, ёлки, курантов, подарков не могут понять, что есть другие, котором этот день не приносит радости или просто безразличен.
Надежная защита от обидных слов: восемь способов сохранить уверенность в себе
Обидные слова подстерегают нас ежедневно — часто когда мы меньше всего к этому готовы: на дороге в часы пик, когда в людях проявляются худшие качества; в очередях, когда у нас кончается терпение; на работе и за праздничным столом, где люди считают грубость чуть ли не дозволенной. Критические выпады настолько разнообразны, что не поддаются классификации. Тут и «легкие», повседневные уколы («ну наконец-то!»), и такие, когда от обиды темнеет в глазах («я вижу, ты занята тем, что у тебя лучше всего получается — опять жрёшь»). Иногда слова выдают просто бесчувственность. Собравшись с духом, сын сообщил матери, что от него ушла жена, а в ответ услышал: «Долго же она собиралась».
Как пережить горе
Любое горе, сильные эмоциональные переживания, острое чувство эмоциональной боли связаны с утратой в том или ином виде. Утрата любви, человека, собаки, доверия, чувства безопасности, близости сопровождается сильным переживанием. Человек чувствует себя так плохо, что теряет аппетит, сон, интерес к прежним увлечениям. И часто окружение в этом случае советует отвлечься, переключить внимание, заняться чем-либо.
Ваше состояние - ваш ресурс.
Часто начиная себя наказывать за ошибки , люди забывают о том, что это негативно влияет на их эмоциональное состояние. А это вполне может привести к новым ошибкам.
Юнгианский тест. Ответы бессознательного на тупиковые значимые вопросы. Иллюстрация сегодняшней сессии.
Здравствуйте, уважаемые друзья! Хочу показать Вам - на примере сегодняшней сессии - как любопытно, языком бессознательного, проявляются истинные причины (психосоматическая часть) тех или иных заболеваний и трудностей. Показательная работа! Освещаю её с разрешения клиентки. Итак...
7 условий для исполнения желаний.
Загадывать желания лучше так , чтобы они исполнялись. А это совсем не сложно, надо лишь учесть некоторые условия.
Усталость
Устал, серые лязги металлического листа со сладким привкусом апельсина породили непривычное ощущение, чуть-чуть в невесомости затисался одинокий, невыраженный, еще совсем молодой ветер, нога совсем завязла в снегу, хруст перемолотых молекул долетает сквозь шум дорог, нога скользит внутри сапога, уда
Как перестать быть всем удобной? Как не говорить себе нет? Как перестать быть хорошим? | Психология
Нужно сделать внутреннюю перестановку ценностей – вы важнее, чем все остальные. Однако следующий вопрос, который поднимается, – отказав другим, вы боитесь, что они лишат вас чего-то. И здесь важно понимать, чего именно вы боитесь быть лишенной и почему.
Экологичные способы разрешения накопленного негативного напряжения.
Сегодня я работала с довольно характерным запросом, связанным с незнанием экологичных способов разрешения (или вывода) накопленного негативного напряжения. Хочу поговорить об этой важной для всех проблеме. Ведь неосознанность конкретного положения заставляет человека...
Я взрослый! Я могу!
Взрослый человек - может всегда стать автором своей жизни, и изменить её так, как он захочет. Ведь меняя себя, мы всегда вносим изменения в нашу жизнь.
Об особенностях развития мозга от зачатия до подросткового возраста
Когда у меня родился первый ребенок, я, как и подобает рьяной, но молодой маме, собрала кучу книжек об уходе за младенцами и разнообразные прогрессивных методы воспитания – чтобы мой ребенок вырос гением, к тому же счастливым, мне крайне необходимы были авторитетные советы. К сожалению, быстро стало ясно, что большинство книжек не особенно задавались объяснением биологических основ развития мозга. Попробуем разобраться, что сегодня знает наука о мозге и как эти знания использует современная педагогика.
Не злись! Тебе нельзя!
Злость очень не однозначное чувство. Оно может пр верном использовании принести много полезного.
О роли внутреннего Родителя. Или как обеспечить самому себе наилучшие перспективы дальнейшего?
Последнее время часто обращаюсь со своими клиентами к следующему вопросу: как преодолеть существующие препятствия и достичь желательных рубежей? Ждать нечаянных улыбок судьбы; великодушного чужого вмешательства; наступления желаемых перемен? Неэффективная, зависимая стратегия! Есть другой способ!
Внутренние и внешние сценарии человека. Возможность оздоровления.
Здравствуйте, уважаемые читатели! Приглашаю не к досужему разговору! А к острой и важной теме "О внутренних и внешних сценариях нашей персональной действительности". Побеседуем? Полезно! Давайте?
И начну я со следующего... Подумайте: ведь внешний сценарий прочерчен у нас внутри...
Как тебе не стыдно 2часть
Стыд, во многих случаях, является причиной того, что люди не получают от жизни того, чего хотят.
Невидимая броня психики
Термин «защиты» часто используется психологами, а с появлением популярной литературы по психологии, мы легко «жонглируем» им в повседневной коммуникации. Термин впервые упомянут в одной из работ З.Фрейда. Классификаций защит великое множество, они могут противоречить друг другу, но есть общее: защиты существуют и действует неосознаваемо.
3 иллюзии, которые подрывают наше психическое здоровье.
Однажды с нами случится чудо, и мы научимся жить с сомнениями.
Мы все хотим получить от жизни какие-то гарантии, но забываем одну истину: жизнь не дает никаких гарантий, но предоставляет сколько угодно возможностей. Нас пугают перемены потому, что мы не готовы к ним. Мы живем в своем маленьком мирке иллюзий и повторяем: «живы, здоровы, и на том спасибо». От отношений хотим стабильности, от партнера клятв и гарантий. Мы боимся потерять право на инфантильность и взять за основу то, что постоянство признак не мастерства, а деградации.
Душевное здоровье и зрелость – это умение жить с сомнениями. Уверенными можно быть только в смерти и необратимости перемен.
Невроз и невротическая личность. Что это означает?
Невроз – это не значит нервничать. Симптомы, генезис и излечение современного человека–невротика
Невроз – боль и печать нашего времени: эгоистичного, быстрого, когда люди многое умеют технически и живут в комфорте, но разучились любить. Ужас в том, что невротических личностей среди людей если не большинство, то очень большой процент. Печально и происхождение невроза: психотравмирующее обращение с человеком в детстве, как правило – родителями.
