ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ГРАМОТНОСТЬ
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ГРАМОТНОСТЬ - абсолюная необходимость в наши дни для каждого человека, желающего жить гармоничную, наполненную жизнь.
Публикации на тему: "Психическое здоровье", страница 205
Ты имеешь право испытывать разные чувства
Ты имеешь право испытывать разные чувства к дорогому для тебя человеку. И если ты злишься на того, кого любишь - это не значит, что ты перестал его любить.
Самопознание - что это для Вас?
По честному, мы никогда не знаем, что мы есть на самом деле, точнее знаем, но доступа к этой информации не имеем. А кому-то, жизненно важно это знать. Для чего же?
Некоторые проявления замкнутого концептуального круга - как концепции стабилизируют наш мир
Что касается частных проявлений замкнутого круга «наблюдений – договоренностей», то они также общеизвестны. Они могут носить субкультурный, семейный или групповой характер. В случае функционирования той или иной субкультуры речь идет о ценностях, традициях и ритуалах, на которых она основывается. Именно они формируют те особенности реальности, в которых существует та или иная субкультура. Разумеется, что жизнь представителей любой субкультуры день ото дня самим фактом наблюдения демонстрирует адекватность представлений о реальности. Представители одной субкультуры могут видеть или слышать то, чего не видят и не слышат представители других субкультур – духов, голосов, тех или иных проявлений природы, цветов, запахов и пр. Очевидно, что первичные условия реальности этих людей могут значительно отличаться от жизни других.
Любовь и страх истерической личности.
Истерическая личность и истерика – слова, давно вошедшие в обиход нашей жизни. Часто под истерикой в нашем общем понимании мы подразумеваем вовсе не то, что есть истерия как явление на самом деле.
Горевание пост-фактум
Потеря близкого человека, родного, любимого - это горе. Горе, которое надо отгоревать, оплакать потерю, чтобы вернуться в жизнь, чтобы продолжать жить. Много написано про стадии горевания, и мало о том, что ему предстоит. Иной раз человек и не подозревает, что преследующая его темная тень боли, его постоянные неутомимые поиски чего-то неизведанного - это бегство от непрожитого горя.
Как перестать избегать себя или почему бывает так больно?
Эта короткая статья объясняет для чего каждый человек сталкивается с внутренней болью. И возможно кого то на толкнет на возможность начать справляться с ней.
Все сталкиваются с болью и лишь некоторые отважные люди очень хотят жить счастливо и где-то внутри себя чувствуют и знают, что есть способ жить по другому и начинают его искать.
«Давать и брать» по Берту Хеллингеру.
Порядки «брать и давать» предписаны нам нашей совестью. Она служит равновесию «брать и давать» и взаимообмену в наших отношениях. Как только мы берем или получаем что-то от кого-то, мы чувствуем себя обязанными дать ему что-то взамен, и дать при этом нечто равноценное. Это значит: мы чувствуем себя в долгу перед ним, пока не отдадим ему нечто соответствующее и погасим тем самым долг. После мы чувствуем себя по отношению к нему вновь невиновными и свободными.
Можно ли вырваться за пределы концепций?!
Предлагаю сейчас прикоснуться к одной из наиболее сложных тем в этой статье. Речь пойдет об использовании идеи суперпозиции для диалогово-феноменологической психотерапии. Тут довольно много парадоксов, которых нам не удастся избежать. Поэтому начнем с одного из них. Напомню, что суперпозиция по базовому определению квантовой механики предполагает отсутствие наблюдателя. Как только последний появляется в поле, суперпозиция коллапсирует до одной из возможных альтернатив мира и переживания этого мира. Иными словами, наблюдатель и суперпозиция несовместимы. С другой стороны, и именно в этом заключается основной парадокс, суперпозиция сопряжена с возможностью Присутствия в контакте с Другим.
КАК ОЖИВИТЬ СВОЁ ТЕЛО?
В статье рассматриваются причины, ограничивающие жизненность и естественную грацию, причины снижения качества коммуникаций с миром, возникновения внутренних конфликтов и ограничений в личностной и творческой актуализации.
Я в ответе за мужа, за сына… За всё!
«За маму, за папу, за дочь, за нерадивых подчинённых тоже отвечаю я. Они же дети безалаберные. Мало ли чего натворят?!» Стремление отвечать за всех и за вся – откуда ноги растут?
Свободным — быть или не быть?
Ах, как часто приходится слышать от окружающих о том, что они скованны узами – моральными, материальными, семейными, и если бы смогли их скинуть и обрести свободу, то… Далее все определяется богатством фантазии – построили головокружительную карьеру, предались творчеству, нашли любовь, в общем, обрели бы истинное счастье в свободе. Но насколько эти фантазии далеки от реальности....
КАК ПОХУДЕТЬ, ОБЪЕДАЯСЬ НА НОЧЬ? ЧАСТЬ 3
Здоровье и стройность – это не однократная акция типа посещения клиники похудения или недельной диеты, а образ жизни, ежедневное действие для пользы своего тела, своей фигуры, своей души. Важнейшей составляющей такого образа жизни является позитивное отношение к себе и своему телу.
Как распознать стресс
Все мы постоянно пребываем в стресске. Одно дело, если это бытовые неурядицы, с которыми мы спокойно или не очень, но справляемся. Совсем другое - когда стресс сказывается на здоровье и отношениях с близкими людьми.
В этой статье я расскажу Вам, как вовремя распознать у себя этот самый тяжелый стресс, чтобы вовремя с ним справится.
Научиться просить
Вроде бы ничего эдакого нет в том, чтобы попросить. И как часто для женщины "просто попросить" превращается в целый поступок.
Что движет анонимными комментаторами
1. Почему люди так любят анонимные комментарии?
2. Что может двигать людьми, которые постоянно пытаются раздуть скандал из чего-то незначительного(например пунктуационной ошибки или описки)?
3. Как, с точки зрения психологии, можно объяснить поведение человека, который анонимно пишет комментарии и употребляет в 90% из них слово "анальный"?
Внутренний садист. Что с ним делать?
Внутренний садист, он же критик, сидит в каждом из нас и тормозит наше проявление себя во внешнем мире. Откуда он взялся и как сделать так, чтоб он заткнулся раз и навсегда и не мешал нам осуществлять наши мечты и планы
Нервные расстройства у детей: что должны знать родители
Необычное поведение ребенка мы привыкли списывать на капризы, плохое воспитание или переходный возраст. Но это может быть совсем не так безобидно, как кажется на первый взгляд. Так могут маскироваться симптомы нервного расстройства ребенка.
Восстановление чувствительности и свободы
Наша задача – задача диалогово-феноменологических психотерапевтов заключается в том, чтобы восстановить у человека чувствительность к естественной валентности поля и способность к свободному выбору. Конфронтировать же с концепциями по этому поводу просто бессмысленно. Поэтому фокус нашего внимания в стратегии психотерапии смещается с концепции на альтернативный фон. Иначе говоря, мы движемся в сторону суперпозиции, в то «место», где концепций еще нет. Повторю один из основных тезисов методологии диалогово-феноменологической психотерапии – значение фигуры находится в фоне. Более того, без фона фигура просто не имеет значения, а, следовательно, не существует.
В диких условиях собственной жизни
Текст родился под влиянием просмотра фильма «В диких условиях». Я впечатлен пронзительностью рассказанной в фильме истории. А поскольку эмоции – это хороший спутник творчества, я решил, что эта энергия не должна пропасть даром. Хотя, в конечном счете, судить вам.
Наверное, сумбурная получилась статья. Такая же сумбурная, как прошедшая ночь. И все же я решил собрать путаницу мыслей в удобоваримые записки, поскольку это показалось мне важным.
Нередко в ходе психотерапевтической сессии, после нашего совместного с клиентом исследования, осознания и подведения выводов, я слышу от собеседника: «Что мне теперь делать?» И этот вопрос, не скрою, всегда вызывал во мне некое замешательство, поскольку звучал для меня, как вопрос от человека, который ходит: «Как мне ходить?»
