Публикации на тему: "Психическое здоровье", страница 143

Поколение недоукачанных

Так сложилось, что мне теперь приходится слышать много советов от людей старшего поколения относительно того, как надо обращаться с ребенком. И если на «укропную водичку» можно просто забить, то наставления в духе «не укачивай», «не приучай к рукам» и «положи в кроватку и отойди» наводят меня на горькие мысли о том, как хреново было быть нами младенцами. Нами – теми, кому сейчас 30.

Читать

Психическое здоровье 30 Ноября 2017 Бандура Лариса

Шокирующая правда о том, как простить обиду.

У многих из нас есть давние закостенелые обиды на своих близких, родных, родителей, друзей, супругов. В этой статье будет раскрыта шокирующая правда о том, как же на самом деле прощать и отпускать обиды.

Читать

Психическое здоровье 29 Ноября 2017 Шульга Оксана

Зимняя депрессия постучалась в двери.

С приходом зимы значительная часть людей начинает испытывать массу негативных чувств – грусть, тоску, подавленность, пассивность, раздражительность и пр. Исчезает желание вести активный образ жизни, постоянно хочется спать, баловать себя сладеньким, «выть на луну» и ставить себе различные диагнозы (например, депрессию).

Читать

Телесно-образная терапия как лекарство после развода: опыт психолога

У кого-то развод бывает долгожданным, у кого-то неожиданным. Я относилась к последним. То, что произошло, было ударом молнии. Гром, последовавший за молнией, оглушил, поразил, лишил возможности здраво мыслить. Сказать, что было больно – ничего не сказать. Боль была везде, во всём теле. Хорошая зубная боль в каждой клеточке тела. Говорить с родными или подругами об этом было невыносимо, т.к. проговаривая, мы заново запускаем механизм проживания стресса через тело. Фраза «Тыжпсихолог!?» и сейчас вызывает желание тюкнуть чем-нибудь тяжёлым. Никакие доводы разума мне не помогали. Объяснения о том, что всё пройдёт, перемелется и т.д. вызывали агрессию. Мне было больно здесь и сейчас, и делать нужно было что-то срочно. Как выпускница психфака я знала одно: поможет только психолог. Если и говорить об этом, то конструктивно, с пользой, а не просто «все мужики сво…».

Читать

Психическое здоровье 24 Ноября 2017 Лобазова Анастасия

"Вы кого-нибудь уже вылечили?" или 3 фактора эффективной психотерапии в психосоматике

"В вашей практике есть случаи полного выздоровления клиентов с моим диагнозом?"
Очень часто в поисках специалиста работающего с психосоматикой люди задают именно этот вопрос.

Читать

Психическое здоровье 22 Ноября 2017 Железков Олег

Невроз, причины возникновения, клиническая картина, психотерапия.

В современном мире невроз является довольно распространенным расстройством. В развитых странах различными формами невротических нарушений страдает от 10% до 20% населения, в т. ч. и дети. В структуре психических расстройств на долю неврозов приходится около 20-25%. Клиническая картина этих расстройств имеет астенические, навязчивые, а также истерические проявления. Для заболевания характерны снижение умственной, а также физической работоспособности.

Читать

Психическое здоровье 21 Ноября 2017 Потаповская Наталья

В чем опасность позитивного подхода к жизни? В чем вред и ловушка позитивных аффирмаций?

"Выше нос, жизнь прекрасна и удивительна! Думай позитивно, и наступит счастье", - все мы слышали сотни подобных советов. Так ли уж эффективны и безобидны такие рекомендации? Какие опасности таит в себе излишний позитив? Об этом в статье Натальи Потаповской.

Читать

Психическое здоровье 20 Ноября 2017 Ковалевская Анна

Как уничтожить лайку-самоедку или разбор причин лени и безответственности.

Такой пример: жил-был человек, работал себе. Вроде всем доволен, и все замечательно.
Но какой то момент, он жутко испортился, стал просыпать на работу, опаздывать на встречи, а некоторые и вовсе отменять.
Какой безответственный ! - Думали окружающие и работодатели
Какой я безответственный - думал о себе человек и загонял себя еще больше в напряжение, нервозность, неудовлетворенность жизнью и собой.
Встречалось в жизни?

Читать

Психическое здоровье 19 Ноября 2017 Железков Олег

Зачем мне психолог, я не псих.

"Сам себе психолог - это как сам себе стоматолог.
Больно, неудобно и чревато осложнениями..."

В России люди привыкли обходиться "как-то, своими силами". Да и к тому же есть же друзья, товарищи, собутыльники?
И мало кто задумывается, как часто рушится дружба, ломаются жизни, идут сплетни после наших кухонных откровенностей.

Читать

Психическое здоровье 19 Ноября 2017 Лилия Карденас

Как начать быть собой: практические приемы

Пришло время рассмотреть практическую сторону самого размытого на свете совета "Ну ты это, просто давай будь собой".
3 готовые к использованию техники - как начать прямо сейчас?

Читать

Психическое здоровье 19 Ноября 2017 Родимов Павел

Смысл жизни и свобода воли

Вопрос: Жизнь не имеет смысла…
Павел: Ваш голос звучит при этом очень тихо.
В.: Да, я чувствую бессмысленность…
П.: Когда жизнь выглядит бессмысленной, что вы чувствуете?
В.: Отчаяние… бессилие…

Зачем река течет? Какой смысл в том, что дует ветер? А солнце – зачем оно утром встает, а вечером уходит за горизонт?

Читать

Психическое здоровье 16 Ноября 2017 Щербакова Наталья

Внутри стыда. Как избавиться от чувства стыда.

"Хотя ужас обращается к жизни, а смерть и страдание окутывают мир покрывалом слез, стыд наносит самые глубокие раны сердцу. Хотя страх и страдание причиняют боль, они наносят удары, смягчаемые влиянием Эго; но стыд переживается как внутреннее мучение, болезнь души. Безразлично, были ли причиной унижения и стыда чьи-то обидные насмешки или человек высмеял сам
себя. В обоих случаях он чувствует себя будто нагим, потерпевшим поражение, отвергнутым, потерявшим достоинство»
 
                                                                                     (Цитировано   по Изарду, с. 343).

Читать

Психическое здоровье 16 Ноября 2017 Бандура Лариса

Как формировался шизоид.

Кто такой шизоид и как формируется шизоидный характер? Это на самом деле не сильно связано с шизофренией. Если человек шизоид, не факт, что он обязательно станет шизофреником. Шизоиды часто очень высоко организованы и их психика находится на здоровом уровне развития. Шизоид с шизофренией имеют только одно общее – это «шиза», расщепление. Шизофрения – это расщепление ума, шизоид – одно из расщеплений.

Читать