Почему вас цепляет именно это? Советы психолога
Как понять, когда триггерит от собственных установок, заморочек, не проработанных травм, а когда другой человек поступает действительно плохо по отношению к тебе?
Публикации на тему: "Психическое здоровье", страница 11
Почему раньше могли жить без психотерапии, а сейчас нет
Часто можно услышать такое замечание на бытовом уровне, мол, "раньше" без психологов жили, а теперь все ходят к психологам. Можно услышать фразы вроде "такие травмированные все стали" и прочие. Однако, есть предположение, почему современному человечеству психотерапия нужнее, чем тем, кто жил раньше.
Начать доверять людям и себе. Советы психолога
Как вернуть эмпатию к людям? В детстве я была ласковой и сочувствующей. Папа был буйный и страдал от алкоголизма, мама всегда отсутствовала рядом, она вынуждена была тяжело и много работать – и я поняла, что могу рассчитывать только на себя.
Способы самостоятельной работы с тревогой. Советы психолога.
Не могу спокойно сидеть на месте. Все время или дергаю ногой, или стучу ручкой по столу. Все время напряженное состояние, какая-то тревога. Коллеги смотрят на меня как на психа.
Первое - это пережить боль утраты прежних друзей. Советы психолога.
Так случилось, что я осталась одна. Все друзья ушли из моей жизни и любимый тоже. Как найти новых друзей и знакомых? Новые знакомые раздражают, не могу найти своих людей.
Причины в эмоциональном перенасыщении во время войны. Советы психолога.
Я приняла решение остаться в Украине, в своем городе. На фоне войны у меня появилось много проблем психологического характера. Одна из них беспокоит меня очень остро – ухудшение памяти. Я путаю даты, постоянно что-то забываю, не могу запомнить информацию. Что с этим делать?
Как это влияет на вашу взрослую жизнь? Комментирует психолог.
Моя мать все время критикует меня, относится как к маленькому, хотя мне 33 года. Как только я уезжаю куда-то, она донимает меня звонками и стареет на глазах. Боюсь бросить ее.
Легче испытывать вину, чем боль. Советы психолога
При переезде в другую страну (аналогично увольнение) возникает чувство вины – «У людей нет вариантов отъезда, им приходится проживать все сложные ситуации. Может, мне следовало бы остаться и тоже перенести все тяготы?».
Когда отдых не в радость и с чувством вины. Советы психолога.
Вы постоянно ругаете себя, не можете расслабиться, вам приходится работать и работать, а если отдыхаете, возникает чувство вины. Почему так происходит?
Это хороший способ найти себя. Советы психолога.
«Как перестать играть роль? Заражаюсь образами каких-то людей и начинаю в обществе постоянно воспроизводить их. Практически всегда веду себя каким-то образом, отыгрываю какую-то роль или человека, его поведение. Почему я себя так веду? Как начать вести себя естественно и проявлять свою истинную личн
Страх за вас или конкуренция? Советы психолога
«Как правильно отказывать ребенку в приобретении очередной игрушки? Одни источники говорят, что ни в коем случае нельзя ссылаться на отсутствие денег, а другие – о том, что нельзя баловать детей и стоит учить их экономии»
Кому сложно просить словами? Советы психолога.
Человек, затевающий ссору, имеет скрытый умысел, явно чего-то хочет добиться. Тогда вопрос – почему он не может просто попросить что-то сделать, а начинает «грызть мозг»? Это такое родительское воспитание? Ведь эти действия однозначно неосознанные! Что представляет собой тот, кто затевает конфликты
Что скрывается за нерешительностью мужчины? Советы психолога.
Почему большинство парней нерешительные и иногда даже боятся начать разговор?
Одиннадцать аспектов зрелой сексуальной любви по Кернбергу.
Сейчас у меня много интереса к теме зрелой сексуальной любви и я заметила, что эта тема также вызывает интерес у окружающих меня людей - коллег, клиентов, друзей и тех, кто так или иначе оказался поблизости.
ЯК ПОДОЛАТИ АЙЛУРОФОБІЮ?
Не завжди потрібні професійні втручання, деякі люди з фобіями здатні самостійно ефективно впоратися зі своїм страхом.
Як вибрати ідеального психолога
Не існує єдиного «найкращого алгоритму» вибору ідеального психолога, оскільки потреби та вподобання кожного унікальні. Однак є кілька загальних порад, яких ви можете дотримуватися, щоб знайти правильний варіант:
Время зрелости
Парадоксально, но из-за страха встретиться с идеей смерти и перейти на качественно новую форму жизни, человек организует себе смерть при жизни. Так он попадает в ловушку молодости и вечной жизни и организует себе психическую смерть.
Проверяем с психологом, правильно ли у вас расставлены приоритеты.
Должна ли женщина быть на первом месте в списке жизненных приоритетов у мужчины? А как же работа?
