Публикации , страница 388

Психология отношений 09 Апреля 2015 Злотников Андрей

Чтобы семейную жизнь не разбили роды...

Как часто на консультациях по вопросам семейных и сексуальных отношений я слышал текст, похожий на этот: "Мы поженились по любви. Моей беременности муж был очень рад, но беременность протекала тяжело, поэтому интимной близости между нами не было. Когда родилась доченька, ситуация осталась той же: я уставала настолько, что едва хватало сил ухаживать за малышкой. А через полгода у Игоря появилась другая женщина. Простить измену не смогла. Но теперь задумалась, была ли я права и можно ли вернуть отношения…".

Читать

Развод. Оставаться живой

<b>Глава из книги "Девочка и пустыня" Юлии Рублевой. </b>Сейчас я хочу поговорить о том, в какие клетки мы себя запираем в это время. Я делюсь своим опытом, может быть, с чьим-то он совпадет. Месяца через два после разрыва я пришла к выводу, что сама во всем виновата, и стала стремительно превращаться в хорошую девочку. В нашем браке я была живой. Наверное, от этого было порой неудобно моему мужу, но я была сама собой, была неправильной, легкомысленной, стервозной, пилой и прочее. Я не сдерживала свое плохое настроение,  и хорошее тоже. Я много от него требовала. 

Читать

Психология отношений 15 Апреля 2015 Злотников Андрей

Одиночество в паре. Выйти из оцепенения.

<p style="margin-bottom: 24px;">Когда-то, лет эдак 15-20  назад вы выбрали его. Сколько вам было? Семнадцать – двадцать – двадцать пять? Это была большая, светлая любовь, трогательная и нежная. Это была  страсть и смелость быть вместе. Вы любили друг друга…А сейчас рядом с вами совершенно чужой человек, с которым вы не можете расстаться, но и жить вместе с ним невыносимо.  Две параллельные реальности, существующее в одном временном континууме. Такие несовместимо разные, что непонятно вообще как  вы умудряетесь временами пересекаться и встраиваться в жизнь друг друга.</p>

Читать

Психология отношений 20 Апреля 2015 Злотников Андрей

Как перевоспитать мужчину или все мужики СВО

Я очень часто слышу от знакомых, подруг, клиенток жалобы на мужчин. Женщины обвиняют мужчин в безинициативности, безответственности, эгоизме, самовлюбленности. Вскоре делают заявление, что со всеми трудностями будут справляться сами, принимая решение жить именно так. Но проходит время и женщины становятся одинокими в своих желаниях, мечтах, надеждах и на своем жизненном пути уже не встречают представителей сильного пола. Такие женщины содержат семью, разрешают проблемы, защищают себя и своих близких. Главным словом, руководящим ими, становится слово "долг". Их не покидает мысль: "Я должна..." Таким образом, мужчины оказываются в положение конкуренции с женщинами, принявшими когда-то решение жить "по-мужски".

Читать

Психология отношений 21 Апреля 2015 Злотников Андрей

Итоги эмансипации или негативная Мать в женщине-спутнице

Что было в начале, вопрос риторический, но не ко всем ситуациям подходящий.
История современного феминизма и эмансипации женщин не так велика, всего каких-то сто с небольшим лет. Но она в корне переменила отношения между мужчиной и женщиной. У меня есть большое искушение проанализировать, что привело к эмансипации, но эту статью я посвящу тому, к чему привела она.

Читать

Психология отношений 22 Апреля 2015 Злотников Андрей

Как отличить Лягушку от Принцессы

Знаменитая метафора Эрика Берна о лягушках и Принцессах определила смысл личностного развития как превращение "лягушки" в Принцессу. Давайте внесем ясности в этот процесс и попробуем отличить одну от другой. Речь пойдет не только женщинах, разумеется...

Читать

Психология отношений 24 Апреля 2015 Злотников Андрей

Изнасилованные мужчины

За последние десятилетия мир стал более открыто говорить о насилии над женщинами, детьми. Создаются целые социальные программы по защите жертв, пострадавших от насилия. Женщины, пережившие физическое или сексуальное насилие уже не скрывают своих лиц, а становятся лидерами этих движений. Мы все учимся им сочувствовать и поддерживать. Мы учимся не быть толерантными к насильникам, а останавливать их, даже если это выглядит жестко. Мы не очень пока готовы понимать их мотивы, но это, возможно, и не требуется. Есть вещи в этом мире, которым надо просто четко и ясно сказать «НЕТ».

Читать

Травмы 12 Июня 2015 Злотников Андрей

Незавершенный гештальт

Например, вы в пустыне и вам захотелось мороженого. Завершением потребности "я хочу мороженого" будет переживание грусти от невозможности его съесть. Если человек не переживает фрустрацию, он теряет контакт с реальностью и делает вид, например, что он не в пустыне, или что он уже съел мороженое. Если так делать долго-долго, каждый день в течение многих лет, то человек реально начинает жить в виртуальном мире. Теряя контакт со своими реальными чувствами, потребностями и кружающей средой мы оказываемся дезадаптированными к настоящему, и тогда не можем с ней взаимодействовать.

Читать

Травмы 12 Июня 2015 Злотников Андрей

Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР)

После вьетнамской войны американские психологи и психиатры обнаружили, что для ветеранов этой странной войны характерно психическое расстройство, ранее не описанное в психологической литературе. Тогда оно получило название «вьетнамский синдром», потому что отмечалось у этих солдат и офицеров, участвовавших в боевых действиях в мирное время. Затем было отмечено, что подобное расстройство может наступить и вследствие других травматических событий: в данном случае травматическим считается событие, «выходящее за пределы нормального человеческого опыта»

Читать

Травмы 19 Июня 2015

Стыд, вина и виктимность

Насильника делают таковым не "подростковые фрустрации" и не "детские травмы", а вседозволенность. Ничто так не способствует распространению насилия - во всех формах - как отсутствие немедленного и чувствительного наказания. И наоборот: там, где действия насильника/агрессора моментально пресекают - "цветы зла" вянут, не успев распуститься. Таким образом, насильник унижает, оскорбляет, топчет морально, бьет физически свою жертву потому, что у него есть такая возможность. Как только возможность исчезает, происходит чудо: он внезапно находит возможность "решить свои проблемы" цивильными и цивилизованными методами, или, еще чаще, оказывается, что никаких проблем нет.

Читать

Травмы 30 Июня 2015 Злотников Андрей

Страх отвержения

Впервые отвержение мы познаем, как правило, в детстве. Ведь изначально ребенок рождается открытым миру. Лишь потом он может отгородиться - с целью защититься от напряжения, возникающего при не совсем приятном контакте с окружающими. Отвержение может быть прямым и скрытым.

Читать

Травмы 13 Июля 2015 Злотников Андрей

Еще раз о прощении.

Много лет я мучилась необходимостью прощать, которую пафосно внушали мне разнообразные умные книжки, общественное мнение и христианская мораль. Чудилась мне в этом какая-то вселенская засада, потому как прощать некоторых персонажей никак не удавалось и чувство вины успешно росло – ну как же так, вот ведь умные люди пишут, а я не могу. И потом, мой пытливый ум никак не мог уловить логику в ряду «согрешил - пришел в церковь - грехи тебе отпустили - пошел дальше грешить». Поголовное большинство граждан так и живет, нисколько не затуманивая свой светлый образ ни осознанием, ни покаянием, ни удержанием себя от дальнейших проступков

Читать

Травмы 24 Июля 2015 Злотников Андрей

Я уколов не боюсь? Страх перед врачами

Ятрофобия (страх перед врачами) распространена довольно широко. Считается, что 8 из 10 человек имеют это расстройство. Появление этой фобии связано с тем, что посещения врача, каким бы замечательным он не был и какие бы прекрасные цели он не преследовал, связано с неприятными переживаниями.

Читать

Травмы 07 Марта 2017

Ревиктимизация: склонность подвергаться повторному насилию

Я – женщина, которая пережила сексульное и другое насилие в детстве; во взрослом возрасте мне также довелось пережить домашнее насилие и изнасилование партнером. Когда я начала восстанавливаться, мне пришло в голову, что многое из того, что мне пришлось испытать в насильственных отношениях, я узнала намного раньше, еще ребенком.

Читать

Травмы 16 Апреля 2015

Что важно знать о психологической травме.

Травмирующее событие может состоять из одной ситуации или нескольких продолжительных и/или повторяющихся, которые могут привести к полному подавлению способности человека к интеграции мыслей и переживаний, возникших в ней. Это приводит к серьезным негативным последствиям на длительное время. Травма может быть вызвана целым рядом событий, но есть некоторые общие аспекты: происходит нарушение устоявшихся представлений о мире и правах человека, которые приводят к состоянию крайней неуверенности (растерянности) и нарушению безопасности. Чтобы иметь потенциально травматическое воздействие, событие должно представлять собой угрозу для целостности личности, превышать ее возможности реагирования, возникать внезапно и неожиданно, сопровождаться чувством и переживанием террора, бедствия, ужаса, брошенности,  отказа и т.д.

Читать

Травмы 17 Апреля 2015 Злотников Андрей

ПРИНЯТЬ БОЛЬ КАК ДРУГА

Однажды боль растворится, оплакивать прошлое уже не будет хотеться. Это будет долгой и кропотливой работой - становиться самому себе лучшим заботливым родителем. Но оно того стоит: боль больше не будет врагом. Если она появляется, значит у нее есть для вас важное сообщение. Где-то всё ещё есть дефицит, который необходимо восполнить.

Читать

Травмы 01 Мая 2015 Злотников Андрей

Жизнь в крайностях: 3 оттенка пограничного расщепления

Так называемое «черно-белое мышление», это нормальная форма функционирования психики маленького ребенка в довербальном периоде, то есть, когда еще отсутствует складная речь. Ребенку сложно осмыслить, что одна и та же мама может вести себя совершенно по-разному – быть и доброй, и злой, к примеру. Поэтому психика ребенка расщепляет «маму» и делает из нее как бы двух людей – маму хорошую, маму плохую.

Читать