×òî òàêîå "Ýêñòðåííàÿ ïñèõîëîãè÷åñêàÿ ïîìîùü"? Ïî÷åìó îíà òàê âîñòðåáîâàíà? Çà÷åì îíà íóæíà? Êàê è â êàêîì ñëó÷àå åå îêàçûâàòü? Êàê áûñòðî è ïðîôåññèîíàëüíî îñâîèòü íàâûê îêàçàíèÿ ïåðâîé ïñèõîëîãè÷åñêîé ïîìîùè, ÷òî áû ïîìîãàòü ëþäÿì. Ïðèíöèïû, öåëè è çàäà÷è îêàçàíèÿ ïñèõîëîãè÷åñêîé ïîääåðæêè.
«Íîðìàëüíîãî ìóæ÷èíó âäîõíîâëÿòü íå íóæíî» – îá ýòîì ãîâîðèò îäèí èç òðåíåðîâ, è ýòîò ìîìåíò î÷åíü îòçûâàåòñÿ ëè÷íî ìíå.
Óíèêíåííÿ áîëþ÷èõ ðîçïîâ³äåé ÿê ì³ðà ñàìîçàõèñòó — ëèøå îäíà ç ïðè÷èí, ÷åðåç ÿêó âàæêî ïîä³ëèòèñÿ òðàâìàòè÷íèì äîñâ³äîì ç ³íøèìè ëþäüìè.
Âè çíàºòå, ùî ïàðòíåð æîðñòîêèé òà ìàí³ïóëþº âàìè, àëå âè íå ìîæåòå â³äïóñòèòè éîãî. Âè ì³ðêóºòå íàä âèïàäêàìè íàñèëüñòâà, çàéìàºòåñÿ ñàìîçâèíóâà÷åííÿì, ³ êðèâäíèê ñòຠºäèíèì àðá³òðîì âàøî¿ ñàìîîö³íêè òà ñàìîïîâàãè.
Ñèìïòîìè àéëóðîôî᳿ ìîæóòü âèíèêíóòè â áóäü-ÿêèé ÷àñ, çîêðåìà ÿêùî ëþäèíà áà÷èòü, ÷óº, òîðêàºòüñÿ, â³ä÷óâàºòå çàïàõ êîòà, ñòຠñâ³äêîì ðîçìîâ ïðî êîò³â ³ “êîòÿ÷³ ñïðàâè”.
Êàê ïîêàçàòü ñåáÿ ñ õîðîøåé ñòîðîíû ïðè ïåðâîì çíàêîìñòâå è çàèíòåðåñîâàòü ïàðòíåðà? Ñàìûé âàæíûé êðèòåðèé íà íà÷àëüíîì ýòàïå âçàèìîîòíîøåíèé – íå ïûòàòüñÿ çàèíòåðåñîâûâàòü, íå ïûòàòüñÿ áûòü íå ñîáîé.
... ðåáåíîê ïðîñòî âûáèðàåò ñòàòü òåì àãðåññèâíûì è ñèëüíûì ÷åëîâåêîì, êîòîðûé ìîæåò ïðè÷èíèòü áîëü, ÷òîáû íå ñòàòü òåì - êîìó áîëüíî
Áåçïîñåðåäíÿ ðåàêö³ÿ íà âàæêó âòðàòó, çîêðåìà ðàïòîâó ³ íåñïîä³âàíó ñìåðòü áëèçüêî¿ ëþäèíè, áàãàòî â ÷îìó íàãàäóº ô³çè÷íèé íåùàñíèé âèïàäîê ÷è òðàâìó.
Ìîè ðåêîìåíäàöèè, î âûáîðå ñïåöèàëèñòà, èìåííî ïñèõîàíàëèòè÷åñêîãî ïðîôèëÿ, õîòÿ íåêîòîðûå èç íèõ, âîçìîæíî ìîæíî ïðèìåíèòü è ê ñïåöèàëèñòàì äðóãèõ íàïðàâëåíèé.
«ß ðåãóëÿðíî ïîçâîëÿþ ÷òî-òî âåëèêîäóøíî ëþäÿì, èäó íà óñòóïêè, à ïîñëå ýòîãî çëþñü, ÷òî íå îòñòîÿë ñåáÿ. Êàê èçáåæàòü ïîâòîðåíèÿ ïîäîáíîãî ïàòòåðíà ïîâåäåíèÿ?»
Èíîãäà âîçíèêàåò îùóùåíèå, ÷òî ó ëþäåé ñòîèò êàêîé-òî ëèìèò íà ñëîâà, èëè îíè äîëæíû çàïëàòèòü çà êàæäóþ ïðîèçíåñåííóþ áóêâó/ñëîâî. Îñîáåííî ýòî ÷óâñòâóåòñÿ â ïåðåïèñêå, êîãäà âìåñòî «ñïàñèáî», ÷åëîâåê ïèøåò «ñïñ», áóäòî îïëàòà çà èíòåðíåò èäåò íå çà òðàôèê, à çà ñèìâîëû.
«×îìó âîíà ïðîñòî íå ï³øëà?» — öå ïèòàííÿ çìóøóº çäðèãíóòèñÿ ³ çí³òèòèñÿ áàãàòüîõ æåðòâ íàñèëüñòâà.
"Ïî÷åìó ÿ íå ìîãó ñ ìóæ÷èíàìè áûòü êàê æåíùèíà, íàäåâàþ "ìóæèêà", ðóãàÿñü ìàòîì è ïëþÿ ÷åðåç ïëå÷î...?"
...ïàöèåíòêå óæå äàâíî íå òàê èíòåðåñíû îòíîøåíèÿ ñî ñâîèì ëþáîâíèêàì, íà ïåðâîå ìåñòî âûøëà, åãî æåíà è îòíîøåíèÿ ñ íåé...
Êîãäà êî ìíå ïðèõîäÿò ëþäè íà ðàçíûõ ýòàïàõ äåïðåññèè, ìû ðàçãîâàðèâàåì î íåé. ×òî ýòî ñîñòîÿíèå íàì äà¸ò, î ÷¸ì îíî íàì ãîâîðèò, ïî÷åìó ñëó÷èëîñü ñ íàìè. Ìû èùåì ðåñóðñíûå òî÷êè, è ýòî äà¸ò íîâûé âçãëÿä íà ïðîèñõîäÿùåå. Ñòàíîâèòñÿ ëåã÷å îò ïîíèìàíèÿ îáîðîòíîé ñòîðîíû òàêîãî íåïðîñòîãî ïåðèîäà æèçíè
Æåëàíèå ìó÷èëî, çàñòàâëÿëî ñòðàäàòü, òðåâîæèòüñÿ...
….ÿêùî õòîñü î÷³êóº, ùî â äàíîìó òåêñò³ ÿ çáèðàþñÿ «ïîëîñêàòè» ÷îëîâ³ê³â, ìîâëÿâ, «îõ, íåã³äíèêè, õòî òàê³ äóìêè ñîá³ äîçâîëÿº», òî â³í ïîìèëÿºòüñÿ. Çàðàç ÿ õî÷ó çâåðíóòèñÿ ñàìå äî æ³íîê, æ³íî÷îê, ä³â÷àò, êðàñóíå÷îê, ñîíå÷îê, êâ³òî÷îê ³ ò.ä. ³ ò.ï.
«Êàê ðàçðåøèòü ñåáå ïîèñê ïðåäíàçíà÷åíèÿ? Ìåøàåò òðåâîãà, ÷òî íåò âðåìåíè íà÷èíàòü ÷òî-òî íîâîå»
Ìîå ìíåíèå ñåé÷àñ áóäåò î÷åíü íå â ñòðîêó. Íî ÿ æå ðàáîòàþ ñ ëþäüìè è âèæó, ÷òî ïðîèñõîäèò. Íàáëþäàëà ýòè ïðîöåññû è ðàíüøå, íî ñåé÷àñ, êîãäà îíè âïëîòíóþ êîñíóëèñü ìåíÿ è ìîåé ñòðàíû, âïåðâûå èñïûòàëà èõ íà ëè÷íîì îïûòå. ×òî ïîäåëàòü, ñâîÿ ðóáàøêà íå òîëüêî áëèæå ê òåëó, íî è, åäèíñòâåííàÿ, íàòèðàåò â ïðîéìå.
Ìèð îõâà÷åí îãíåì. Íåñïîêîéíûå ó íàñ âðåìåíà. Òðàãè÷íûå. Íåïîâòîðèìûå. È äàëåêî íå ïåðâûå â ÷åëîâå÷åñêîé èñòîðèè. Êîíå÷íî, ñèòóàöèÿ óíèêàëüíàÿ: íåñêîëüêî èäèîòîâ ìîãóò óíè÷òîæèòü âñþ ïëàíåòó. Íî îò ëè÷íûõ îùóùåíèé êàæäîãî ãðàæäàíèíà óíè÷òîæåííûõ íàðîäîâ, äàæå ñîææåííûõ ãîðîäîâ è âûðåçàííûõ äåðåâåíü ïðîøëîãî, íàâåðíîå, ìàëî ÷åì îòëè÷àåòñÿ. È ïîêà ÷òî ìû âñ¸ åùå æèâû, çäåñü è ñåé÷àñ.
