В этой статье я продолжаю тему психосоматики и хочу делиться с вами техниками, которые рекомендуют применять при хронических острых болях/заболеваниях, то есть при глубоких стадиях психосоматики (про это в предыдущей статье). Их также можно применять при головной и зубной боли.
Эта статья посвящена теме психосоматики и тому, что делать, если у вас что-то болит. Здесь я коротко расскажу о том, что такое психосоматика, как она проявляется и что делать, если у вас что-то болит и даже поделюсь парой полезных техник.
Что делать?
Ты часто задаешься вопросами. Вопросов много в твоем сознании, усталые скитальцы разума, неуемные попрошайки истины, они везде куда не глянешь, что делать с этим, как быть с тем, кем быть, что делать. Да, что делать? Хороший ведь вопрос то был. Вопросы, вопросы, сомнения, действия, эмоци
Проблемное поведение, какое бы оно ни было, - это верхушка айсберга. Чтобы вылечиться от чего-то, нужно сначала выяснить, с какой болезнью мы имеем дело. Можно, конечное, бесконечно пить таблетки, которые убирают симптомы. Но, нужно ли?..
Так и с поведением. Все наши реакции обычно направлены на то,
Многие из нас живут годами в ситуации домашнего насилия и даже не подозревают, что это и есть оно - домашнее насилие. Очень часто слышу от моих клиентов: «Отношения у нас хорошие с мужем, только вот ребенок почему-то бьет маму и закатывает истерики».
Давайте поговорим о женщинах-нимфоманок, которые просто обожают секс и прямо жить без него не могут. А то что-то все про мужчин, да про мужчин... И вот я здесь задумалась, а нимфоманка это прямо настоящий подарок любому мужчине, ведь её уже точно не придется "раскручивать" и упрашивать на секс или все же еще то наказання? Давайте разбираться.
В предыдущей статье я рассказывала о том, что на вашу с партнером сексуальную совместимость не влияет то, был ли вас кто-то еще до того, как вы начали встречаться. То есть, был ли у вас опыт сексуальных отношений или нет.
Мы в детстве точно умели себя и любить и принимать полностью. Это значит, что мы умеем делать это и сейчас.
Но есть препятствия, которые нам мешают это делать. Т.е. не любовь, не принятия - это выученные механизмы отношения к себе.
В целом, любовь – это умение делиться, заботиться, проявлять уважение и понимание. Это больше отдавать, чем брать, соответственно, здоровая психика готова к этому.
Созависимость. Она бывает разная. Иногда такое встречается и в "очень приличной семье", там где дети и родители связаны слишком сильно.
Как на нашу самооценку влияет желание получать высшие оценки в школе и университете?
Часто мы боремся с тем, что нам не нравится или отказываемся от "теневой" части личности, социально неприемлемой.
Что же происходит?
Психологи и маркетологи. Война или сотрудничество?
Всё в мире людей держится и существует на том, что от природы наш мозг стремится к трём вещам:
1. Доминировать
2. Получать удовольствие
3. Ничего не делать
Отношения… пожалуй, одна из самых вопросительных тем в жизни человека. Как их строить? На что опираться? Что есть норма\не норма? И очень много других вопросов. В этой статье я попробую ответить на некоторые из них.
От автора. Пусть простят меня сиятельные нарциссы, но этой публикацией я приоткрою секреты их искусной «любовной магии». Уж больно жаль бесчисленную армию несчастных и измученных жертв! Спасаю мир, в силу своей профессии)
Пользователи задавали вопросы: а как это преодолеть? Что конкретно делать, чтобы перестать страдать от панического страха потерять близкого человека, страха, который на телесном уровне переживается как ломка, панический ужас, ощущение, что если еще раз не увижу объект любви или умру или часть моего
Из сегодняшней консультации:
- Мне бывает даже стыдно за то, что я не страдаю. Во время беременностей токсикоза не было - часто слышу: "Разве ж это беременность без токсикоза?"
- Рожала - не больно было. Рассказываю подружкам - реакция такая: "Ну, тогда ты не знаешь, что такое рожать!"
Все мы выросли на сказках. Поэтому часто они ассоциируются у нас с детством.
Эта сказка для тех, кто считает себя взрослым. А так же для тех, кто делает первые шаги в познании себя и своего ближнего окружения
Современный мир очень изменчив и непредсказуем. Нам нужно учиться адаптироваться к новым реалиям жизни, и при этом уметь сохранять человечность.
Сегодня уже наличием личного психотерапевта почти никого не удивишь и не испугаешь. Все больше людей понимают необходимость и потребность в профилактике и лечение души в разные периоды нашей жизни. Но вот групповая длительная терапия у нас еще не так популярна. Зачем она нужна и с чем ее едят?
