Психологический порлат Psy-practice

ЖИТЬ В КАЙФ!

У каждого из нас жизнь складывается по-своему, но именно детский опыт во многом определяет наши представления, убеждения и взгляды на жизнь.
И если сейчас Вы переживаете непростые ситуации и желаете найти для себя выход, если Вы хотите иметь прибыльное занятие, которое приносило бы и удовольствие, и желанный доход, если Вы хотите научиться жить легко, - то необходимо, в первую очередь, менять свои блокирующие убеждения.

А я поделюсь историей, как это происходило у меня.
Наблюдая доступную мне реальность, я очень быстро усвоила тот факт, что в жизни ничего не бывает легко и просто.
Осознание, как по мне, такое себе, потому что, живя с ним, я была твердо убеждена, что и удовольствия от процесса работы и учебы в принципе быть не может. Ведь, если все так тяжело достается, то о каком удовольствии может идти речь.

Но учеба всегда давалась мне легко и я воспринимала новую информации, как говорится, «на лету». Но вместо того, чтобы получать от этого удовольствие (что полностью бы не соответствовало моему убеждению) я нагружала себя неимоверным количеством дополнительных занятий до тех пор, пока не начинала ощущать усталость и истощение. Я создавала для себя огромное количество сложных задач для решения до тех пор, пока не возникало чувство, что я ничего не успеваю.
Таким образом, убеждение, что в жизни ничего не приходит легко, - было подтверждено безапелляционно!

 Если подобрать афоризм к этому периоду моей жизни, то это был бы «Не ищи легких путей!»
 Возможно, оно бы так и продолжалось, если бы в один чудесный момент (легко сказка сказывается, да нелегко дело делается), я не поменяла бы свой взгляд на жизнь ровно на 180 градусов.
 Безусловно, это далось мне не совсем легко. Вот тут мое убеждение не требовало дополнительных усилий с моей стороны для подтверждения.
 Много часов индивидуальной терапии, наблюдение и усвоение жизненных примеров, что бывает по-разному, позволение самой себе выбрать ту профессию, которая, в первую очередь, была бы в удовольствие, - дали свой эффект!
 Новый период моей жизни был сориентирован, в первую очередь на то, чтобы научиться жить легко и получать удовольствие от жизни.
 Конечно же, тут совсем не про то, что не нужно прикладывать никаких усилий в учебе или в процессе работы. Тут про то, что точно есть разница, с каких настроем и с какими убеждениями мы начинаем выполнение того или иного задания.
 Для меня важно было научиться отличать «сизифов труд» от «сродного труда», который тоже требует усилий, но и вызывает чувство глубокого удовлетворения.
 Если подобрать афоризм к этому периоду моей жизни, то это: «Жизнь напоминает прогулку на велосипеде! Когда тебе тяжело – то ты идёшь на подъем!»
Потому что оказалось, что удовольствий в жизни очень много. Стоит только научиться их замечать и принимать с улыбкой и благодарностью!
 Сейчас в моей жизни много интересных проектов. Работа все больше приносит удовольствия, не смотря на то, что все же требует много усилий и ресурсных вложений.
 Но я делаю то, что люблю! И это очень ценно и важно для меня.
 Всегда следует помнить, что хотя «мы и не способны изменить направление ветра, но мы можем научиться ставить паруса!»
 А какие блокирующие убеждения не дают ощутить легкость жизни Вам?
 
Записывайтесь ко мне на консультацию и будем вместе искать выход!

С Любовью,

ИРИНА Пушкарук

Понравилась публикация? Поделись с друзьями!

Написать комментарий

Возврат к списку