Много статей и обсуждений сейчас о том, как выбрать психолога, впрочем, это касается и многих других специалистов. Есть какие-то моменты, с которыми сходятся все стороны. Есть те, которые вызывают пылкие споры. Решения, которое бы гарантировало беспроигрышный выбор с первого раза - нет. Но можно попробовать реализовать такой поиск наиболее эффективными шагами.
При поиске онкопсихолога человек стоит перед выбором встречаться онлайн или очно. В этой статье рассмотрим преимущества встреч онлайн.
Распознавание эмоций. Незаконченные предложения для развития эмоционального контакта партнеров. Парный диалог.
Независимо от того, грандиозный он или скрытый, задача у нарцисса будет одна: выгрузить из своей психики и «навесить» на другого человека те части своего характера, мыслей, поведения, мотивов с которыми он не может справиться либо смириться.
В психологии есть понятие пассивного поведения. Речь не о лежании на диване, а выполнении действий, которые ведут куда угодно, только не к желанному успеху.
Статья о том, какие изменения происходят в поведении детей после того, как изменяют свое поведение родители
Чистота — залог здоровья. Но всегда ли чрезмерное увлечение чистотой полезно? Ответ: нет. Стерильность хороша только в операционной.
Одна из ловушек для нашего сознания - "я должен был это предвидеть". Мне так и представляется указующий перст какого-нибудь судьи: «Ты должен был это предвидеть!». Абсолютно безнадежная фраза-претензия к самому себе и к другим, подразумевающая, что ты (или другие) обладаешь способностью знать то, что будет в будущем, безошибочно просчитывать все возможные последствия своих действий и выбирать для реакции именно те, которые и произойдут в реальности.
Есть ли у вас желание или интерес к чему либо новому. То, что вас вдохновляет. А бывает, что вы тут же себе говорите, «да куда мне», «все бесполезно», останавливаете себя, бездействуете. Потом периодически вспомните, «а вот мог же я когда-то... и было здорово » или «может быть начать...» и снова отмахнетесь.
Вы замечаете, что так было раньше. Вы так же грустили у окна, ждали изменений. Надеялись, что поможет счастливый случай и войдет чудо в вашу жизнь. Это подавленное состояние похоже на туннель безысходности. И света не видно.
Есть много способов не получать желаемого в отношениях.
Можно очень настойчиво раз за разом делать то, что вызывает у партнера аллергию. Повторять одни и те же действия, вызывая одну и ту же реакцию, злиться на реакцию, что она не та, которая ожидается. Не замечать, как партнер отекает, задыхается и покрывается волдырями. Прикладывать больше усилий. Пытаться прогнуть его и в его лице весь мир под свои нужды, вместо того, чтобы подумать, как достичь компромисса.
Какие несомненные признаки свидетельствуют о том, что у вас есть психологические травмы и нужно обратиться к психологу?
История из практике о женщине, которая много лет была в депрессии.
Как появляется опыт переживания неудач в детском возрасте? Что помогает и что мешает пережить такие сложные чувства как огорчение, отчаяние, разочарование, раздражение? Чем может помочь мама в такие моменты и какие навыки для этого необходимы ей самой.
Первая Паническая атака обычно выглядит, как шоу с феерверкам и Скорой помощью. Но дальнейшее развитие событий может отличаться и соответственно потребует разных действий.
В данный период времени работаю с несколькими обращениями по запросу переживания любовного разрыва, утрат. Хочется откликнуться полезным психологическим материалом.
"Это не моя жизнь" – в этой фразе 4 слова. Всего четыре! Но за ними – миллионы изломанных судеб. Тех, кому навязали рамки поведения, стереотипы. Кто не слушает "свою душу", свое сердце, эмоции, чувства и не идёт к тому, что действительно хочет.
