Я- актриса по первому образованию с большим опытом работы на сцене, и знаю много о работе с голосом и телом. И самое важное, что здесь нужно понимать, это взаимосвязь физического и психического и их неизбежное влияние друг на друга. Невозможно отдельно работать с голосом, без обращения к внутренним состояниям.
Отношение к деньгам, умение с ними контактировать, распоряжаться и контролировать закладывается в семье. А через семью любому человеку передаются паттерны поведения, в которых могли жить несколько поколений. Тяжелые истории, роковые выборы и потери, тайны и предательство все это оказывает на нас незримое влияние хотим мы того или нет.
Импульс к созиданию - не всегда источник радости. Для многих людей, вовлеченных в работу, это причина разочарования и "несбыточных мечт". Как начать сотрудничать со своим творческим импульсом? Как растить Цветок Творца внутри себя?
Вы часто задумываетесь о том, что у других людей есть все, и вам даже не
понятно, будет ли у вас хоть когда-нибудь это? Вам больно, страшно и печально от этого? Какие причины подобной боли, что с ней делать и как выйти из такого невротического состояния?
Вам знакома ситуация: чётко осознаете, что вам нужны изменения в жизни, ставите цель по всем правилам, но не можете исполнить план?
Я еще со школы слышу, о вымирании мамонтов и т. д. Но когда говорим о причине, то "а, их люди выбили и съели". Тогда вопрос, они таки вымерли или их съели.
Предлагаю твоему внимание примеры фраз, которые достаточно часто в порыве гнева, в моменты каких-то обид, недопонимания в общении с ребёнком льются рекой из уст значимых взрослых:
Эта статья будет посвящена близким отношениям между мужчиной и женщиной.
Существует несколько вариантов близких отношений между партнерами. Они могут быть представлены в виде математических формул.
Я была очень эмоциональной и вспыльчивой в детстве. Моя реакция на что-то зашкаливала и меня несло без каких либо тормозов.
Конечно же, после выброса негативных эмоций наступало облегчение, что сравнимо с шариком, который перекачали и он лопнул.😅
Знакомо?
Почему жертве так трудно выйти из отношений с абъюзером? Даже если ей очень плохо. Даже если она понимает, что что-то здесь не так. Даже если она хочет уйти, но раз за разом откладывает свое решение.
Нас с детства учили не доверять своим чувствам, нам говорили – ты не можешь так чувствовать, это неправильно. И мы выросли, не умея иногда даже распознать их, эти чувства. А уж предъявить кому-то свое «плохо» - Боже упаси! Всегда в ответ услышишь – сам виноват!
Все мы хотим любви. Это базовая потребность любого человека. Мы жаждем внимания, заботы и тепла. Но, если в детстве ребенку приходилось любовь заслуживать, если мама с папой любили только за хорошее поведение или выученные уроки, то человек усваивает, что любовь нельзя получить просто так, по праву рождения и принадлежности семье. И тогда жизнь превращается в марафонскую дистанцию под названием «Добиться любви».
Часто так бывает, что мы испытываем напряжение в разговоре с партнёром, детьми, друзьями, коллегами. Когда сложно сказать то, что тревожит, высказать своё несогласие - сковывает страх распалить очередной скандал, остаться не услышанной. Зачастую все замалчивается и прячется в долгий ящик под названием - «как-нибудь потом», но эмоции продолжают внутри вести свой диалог.
А бывает, без скандала не выходит донести свои мысли, желания, свою точку зрения, потому как иначе тебя не слышат.
Часто мамы, искренне считая что желают своим детям добра, начинают им пророчить судьбу.
Прежде чем получить высшее образование, важно представлять себе развитие будущей карьеры. Рассказываем о самых интересных и необычных вариантах работы для выпускников психологических вузов.
Многие из вас слышали и знают библейскую историю о Жертвоприношении Исаака. Согласно библейскому рассказу (Быт. 22:1-19), Бог призвал Авраама принести своего любимого, долгожданного сына Исаака "во всесожжение" "в земле Мория", на одной из гор. Авраам не сомневаясь, повёл сына на заклание в указанное место. Он связал Исаака, уложил на хворост для костра и занёс нож над сыном своим, чтобы заколоть. В этот момент спустился ангел и остановил Авраама. Бог отменил своё веление и спас Исаака. Отец с сыном принесли в жертву барана, запутавшегося рогами в кустах и вернулись домой.
Есть множество трактовок этой истории. Многие теософы, художники и философы изучали эту историю и её смыслы. Но сейчас мы поговорим не о религии и философии, а о патопсихологии этого рассказа.
Впервые я задумался о психологическом смысле этого рассказа, когда ко мне обратился клиент с контрастными, навязчивым мыслями об убийстве своего сына.
Каждое свое решение ты подвергаешь сомнению? Чувствуешь скованность и неуверенность в общении? Страх говорить о своих искренних чувствах и желаниях? Усталость от постоянной неуверенности? И у тебя есть огромное желание достичь поставленной цели?
Мы приходим в этот мир как чистый лист бумаги, на котором ничего не написано, и в нас нет застенчивости, страхов, тревог, чувства стыда, неловкости. Но что же происходит дальше? Почему, будучи уже взрослой, когда необходимо принимать решения, действовать, проявлять себя, появляется неуверенность в себе?
Депрессия, как шанс познакомиться с собой, заглянуть себе во внутрь и понять про себя что-то важное.
Часто депрессией называют состояния хандры, плохого настроения, которые через пару дней уже и проходят. Реальная же депрессия может длится от нескольких недель до многих лет и человек зачастую прибывает в угнетенном, безрадостном состоянии, ничто не радует и не интересует, сопровождают страх, тревога, панические атаки, нарушение сна…
Что такое здоровые партнёрские отношения?
Я писала во второй части про партнёрские отношения, что любовь - это когда "Я могу без него но хочу быть с ним ", а зависимость - "Я не могу без него".
И здоровые отношения - это отношения:
У вас любовь или зависимость?
Когда мы создаем партнерские отношение, то зачастую осознанно или бессознательно ориентируемся на определенную модель, которую мы видели возможно у наших родителей, близких, знакомых.
Часто женщины идут в отношения, что бы...
