×òî ïðåäñòàâëÿåò ñîáîé ïñèõèêà çàâèñèìîãî ÷åëîâåêà? Ñòûä è âèíà óïðàâëÿþò èì â áîëüøåé ñòåïåíè, ñòðàõ â ìåíüøåé ñòåïåíè (ïî ñóòè, ÷åëîâåê óæå åãî íå ÷óâñòâóåò). Äëÿ áîëåå óãëóáëåííîãî èçó÷åíèÿ òåìû ðåêîìåíäóþ îáðàòèòüñÿ ê êíèãå Ðîíàëüäà Ò. Ïîòòåð-Ýôðîíà «Ñòûä, âèíà è àëêîãîëèçì. Êëèíè÷åñêàÿ ïðàêòèêà
Âïåâíåíà, ùî áàãàòüîì â³äîìà ôðàçà, ïðî ë³íü, ÿê â³äñóòí³ñü ìîòèâàö³¿. Àëå, ìàëî, õòî çìèñëþºòüñÿ ïðî òå, ùî ë³íèòèñÿ - öå òàêîæ ñîá³, ïåâíà ìîòèâàö³ÿ - ìîòèâàö³ÿ í³÷îãî íå ðîáèòè, íàïðèêëàä. ßê öå? ïðîïîíóþ äåòàëüí³øå ç öèì ðîç³áðàòèñÿ.
Äàâàéòå ðàçáåðåìñÿ, ÷òî òàêîå àëêîãîëèçì, â ÷åì îòëè÷èå îò ïåðèîäè÷åñêîãî óïîòðåáëåíèÿ àëêîãîëÿ.
×óâñòâî âèíû ìîæåò î÷åíü ìó÷èòü ÷åëîâåêà è îòðàâëÿòü åìó æèçíü. Îíî ìåøàåò ïðèíèìàòü ïðàâèëüíîå ðåøåíèå, îíî ïîðòèò åãî îòíîøåíèÿ ñ äðóãèìè ëþäüìè. Ñòðàõ âèíû îñëåïëÿåò, îíà òðåïëåò íåðâû. Âèíà áûâàåò àäåêâàòíàÿ è íåâðîòè÷åñêàÿ, íå èìåþùàÿ îòíîøåíèÿ ê ðåàëüíîñòè. Êàê æå ðàçðÿæàòü ðàçíûå âèäû âèíû?
×òî âàì òî÷íî óäàëîñü? Ýòîò âîïðîñ ïîìîãàåò ÷åëîâåêó ïðèñâîèòü ñâîè äîñòèæåíèÿ, îïåðåòüñÿ íà íèõ è èäòè âïåðåä, è ãëóáæå ïðîâåñòè ðàáîòó íàä îøèáêàìè íà ñòàäèè ïîñòêîíòàêòà.
Ðîæäåíèå ðåáåíêà - ýòî íå òîëüêî áîëüøîå ñ÷àñòüå, íî è îãðîìíûé ñòðåññ äëÿ æåíùèíû, à òàêæå êðèçèñíûé ìîìåíò â æèçíè ïàðû. Áûâàåò, ÷òî ñ ïîÿâëåíèåì ìàëûøà, ìîëîäàÿ ìàìà âìåñòî îæèäàåìîé ðàäîñòè ìàòåðèíñòâà ÷óâñòâóåò ïîäàâëåííîñòü, òðåâîãó, ïå÷àëü, ðàçäðàæåíèå, çëîñòü.
Êàê ïåðåáîðîòü ñòðàõ ïóáëè÷íîñòè? Õî÷åòñÿ ñíèìàòü äëÿ YouTube, íî åñòü ñòðàõ ñòàòü ïóáëè÷íîé ëè÷íîñòüþ, êîãäà íà ðàçëè÷íûõ ñàéòàõ, íàïðèìåð, baginya.org ïîëüçîâàòåëè áóäóò îñòàâëÿòü íåëèöåïðèÿòíûå êîììåíòàðèè.
Ïñèõîëîãè, ðàáîòàþùèå ñ ïàðàìè, âñå áîëüøå ïðèõîäÿò ê âûâîäó, ÷òî ãëóáèííîé ïðè÷èíîé èçìåí ÿâëÿåòñÿ ñêóäíàÿ è ïîâåðõíîñòíàÿ áëèçîñòü ìåæäó ïàðòíåðàìè.
Êàê ïîíÿòü, êîãäà òðèããåðèò îò ñîáñòâåííûõ óñòàíîâîê, çàìîðî÷åê, íå ïðîðàáîòàííûõ òðàâì, à êîãäà äðóãîé ÷åëîâåê ïîñòóïàåò äåéñòâèòåëüíî ïëîõî ïî îòíîøåíèþ ê òåáå?
Ìíå íðàâèëîñü òî, ÷òî ìû äåëàëè. Îñîáåííî òåñò Ñîíäè. ß ñòîëüêî íîâîãî î ñåáå óçíàëà…Òîãäà ÿ âïåðâûå âñòðåòèëàñü ñî ñâîèì âíóòðåííèì Àãðåññîðîì. È íå õîòåëà ñîãëàøàòüñÿ, ÷òî ýòî ïðî ìåíÿ… À Íàòàëüÿ óáåæäàëà, ÷òî ýòî çäîðîâî, ýòî ïðî ñèëó è ïðî çàùèòó….
Êàê ïîääåðæàòü áëèçêîãî ÷åëîâåêà ÷òîáû åìó ñòàëî ëó÷øå
×àñòî ìîæíî óñëûøàòü òàêîå çàìå÷àíèå íà áûòîâîì óðîâíå, ìîë, "ðàíüøå" áåç ïñèõîëîãîâ æèëè, à òåïåðü âñå õîäÿò ê ïñèõîëîãàì. Ìîæíî óñëûøàòü ôðàçû âðîäå "òàêèå òðàâìèðîâàííûå âñå ñòàëè" è ïðî÷èå. Îäíàêî, åñòü ïðåäïîëîæåíèå, ïî÷åìó ñîâðåìåííîìó ÷åëîâå÷åñòâó ïñèõîòåðàïèÿ íóæíåå, ÷åì òåì, êòî æèë ðàíüøå.
Õî÷åøü ðàçäåòüñÿ?
Ñòîé, íå ñïóñêàéñÿ âíèç
Çàëåçü ìíå â ñåðäöå
À íå â øèðèíêó äæèíñ
Êàê âåðíóòü ýìïàòèþ ê ëþäÿì?  äåòñòâå ÿ áûëà ëàñêîâîé è ñî÷óâñòâóþùåé. Ïàïà áûë áóéíûé è ñòðàäàë îò àëêîãîëèçìà, ìàìà âñåãäà îòñóòñòâîâàëà ðÿäîì, îíà âûíóæäåíà áûëà òÿæåëî è ìíîãî ðàáîòàòü – è ÿ ïîíÿëà, ÷òî ìîãó ðàññ÷èòûâàòü òîëüêî íà ñåáÿ.
«Ýêçèñòåíöèàëüíàÿ ôèëîñîôèÿ è ìîé æèçíåííûé ìèð»
10 ñêàíäàëüíûõ, íî íå ôàòàëüíûõ ÏÐÈÇÍÀÊÎÂ ÈÇÌÅÍÛ ÌÓÆÀ.
Ñóºòà, ìàðíîòà.
Ëþäèíà çàâæäè õî÷å äîâåñòè ñâ³òó, ùî âîíà ³ñíóº, ùî âîíà º, ùî âîíà 䳺âà ³ çäàòíà ñòâîðþâàòè, â òîìó ÷èñë³ é õàîñ.
 ö³ëîìó ä³ÿëüí³ñòü ëþäèíè ñïðÿìîâàíà ñàìå íà öå - íà äîêàç ñâ³òîâ³ ñâ âëàñíî¿ åêç³ñòåíö³¿.
Çâè÷àéíî, ìè ïîÿñíþºìî ñîá³ öå çîâñ³ì ïî-³íøîìó, ìè ãîâîðèìî, ùî ìè õî÷åì
Íå ìîãó ñïîêîéíî ñèäåòü íà ìåñòå. Âñå âðåìÿ èëè äåðãàþ íîãîé, èëè ñòó÷ó ðó÷êîé ïî ñòîëó. Âñå âðåìÿ íàïðÿæåííîå ñîñòîÿíèå, êàêàÿ-òî òðåâîãà. Êîëëåãè ñìîòðÿò íà ìåíÿ êàê íà ïñèõà.
