Психическое здоровье
19 Мая 2024
Каракаптан Юрий
Противодействие Обсессивно – компульсивному расстройству похоже на игру в шахматы. Каждая сторона делает свой ход по очереди, пресекая действия оппонента. Сегодня мы не будем говорить о базовых вещах, вроде того, что такое компульсии и обсессии, эта статья рассчитана на людей, которые какое-то время уже борются с ОКР, но не получают результатов.
Читать
Психическое здоровье
15 Мая 2024
Шатілов Юрій
В общении между людьми слова играют важную роль, но иногда они не являются единственным способом передачи информации. Наше тело тоже "говорит", используя невербальные сигналы, которые могут быть также важными, как и слова, которые мы произносим.
Читать
Психическое здоровье
14 Мая 2024
Назаренко Анастасия
🔮Самосбывающееся пророчество- это такое предсказание, которое косвенно влияет на реальность таким образом, что в итоге оказывается верным.
Читать
Прочее
13 Мая 2024
Елена Хромылёва
Что можно сделать чтобы минимизировать чувство одиночества и справиться с психическими травмами?
Читать
Работа и общество
12 Мая 2024
Елена Хромылёва
Иногда единственное, что тебе нужно - это ЧЕСТНО СКАЗАТЬ СЕБЕ ВСЕ О ТОМ, ЧТО ПРОИСХОДИТ В ТВОЕЙ ЖИЗНИ на ДАННЫЙ МОМЕНТ. ПЕРЕСТАТЬ ВРАТЬ И ПРИТВОРЯТЬСЯ.
ПОБЛАГОДАРИТЬ СВОЮ ПСИХИКУ ЗА ЕЕ ЗАЩИТНЫЕ МЕХАНИЗМЫ и НАЗВАТЬ ВЕЩИ СВОИМИ ИМЕНАМИ.
Читать
Травмы
12 Мая 2024
Елена Хромылёва
Абсолютно каждый из нас обладает своими талантами и тем, чем он может быть полезен этому миру.
Но, очень часто, мы не разрешаем себе Проявиться и рассказать об этом.
Читать
Травмы
12 Мая 2024
Елена Хромылёва
"Хочу быть женственней. Как это можно сделать?" - с такими запросами обращаются ко мне часто
Читать
Психология отношений
12 Мая 2024
Елена Хромылёва
Рано или поздно в твоей жизни встречается такой человек, который привносит в нее что-то значимое. А потом он уходит. Забирая с собой частичку твоей души.
И ты остаешься одна. Со своими мыслями. И грустью. И неопределенностью.
“Как избавиться от этой ноющей боли?” «Как жить дальше?» "Что это было?"
Читать
Прочее
12 Мая 2024
Елена Хромылёва
5 практических упражнений для выравнивания жизненного Баланса.
Читать
Психическое здоровье
12 Мая 2024
Шатілов Юрій
Многие из нас проживают свою жизнь на автопилоте, без осознания собственных желаний и целей. Рутина повседневности заставляет нас просыпаться, идти на работу, возвращаться домой, выполнять обязанности, засыпать и повторять это снова и снова.
Читать
Травмы
01 Мая 2024
Шатілов Юрій
Жить с человеком, страдающим от пограничного расстройства личности (ПРЛ), может быть вызовом для всех членов семьи. В особенности сложно справляться с этим, если это родитель, супруг или близкий человек.
Читать
Травмы
23 Апреля 2024
Малейчук Геннадий
Работая с клиентами в актуальной практике, мы вынуждены постоянно осознавать, какие изменения происходят с ними, какие проблемы их волнуют в данное время, с какими вызовами они встречаются? Прежние представления о сути проблем клиентов в настоящее время могут быть неактуальными
Читать
Психическое здоровье
22 Апреля 2024
Шатілов Юрій
"Чего я хочу?" - это один из тех вопросов, который может показаться простым, но на самом деле требует глубокого размышления и самопонимания. Иногда мы можем ощущать затруднение при попытке ответить на этот вопрос, особенно если наше внутреннее "я" чувствует себя растерянным или неуверенным.
Читать
Психология отношений
21 Апреля 2024
Купчак Наталія
Як відстоювати свої кордони та навчитися відмовляти
Читать
Психическое здоровье
17 Апреля 2024
Шатілов Юрій
Прощение - это важный процесс в психологии, который может помочь нам освободиться от обиды, злости и обиды. Однако есть ситуации, когда прощение не приносит исцеления и может даже усугубить наши эмоциональные раны.
Читать
Психология отношений
16 Апреля 2024
Филимошкина Наталия
В итоге даже если произошел развод, поле пары на эмоциональном сохраняется в треугольнике – болезненном, токсичном, изнуряющем.
Читать
Психология отношений
15 Апреля 2024
Железков Олег
Почему важно любить себя и заботится о своих интересах?
Любить себя и заботиться о своих интересах важно по нескольким причинам:
1. Эмоциональное благополучие:
2. Здоровье и благополучие:
3. Саморазвитие:
4. Отношения с другими:
Читать
Психология отношений
15 Апреля 2024
Довгаль Виктория
Бывает, что люди, уже имевшие половые отношения, переживают себя очень неуверенными и неопытными в сексе. То есть, опыт есть, но его невозможно присвоить. Что с этим делать?
Читать
Психология отношений
13 Апреля 2024
Филимошкина Наталия
Особенно если похожая ситуация была у родителей и человек дал себе слово, что вот с ним такого не случится.
Читать
Психология отношений
12 Апреля 2024
Филимошкина Наталия
пара, это обоюдоострая энергия и в ней проявляется много родительских и родовых сценариев.
Читать