Травмы
05 Ноября 2018
Дмитрий Чабан
Как по мне, то, о чем я напишу дальше является жутким. Так по крайней мере я размышлял и переживал это сперва. С другой стороны — если подумать — то, о чем я напишу дальше, является довольно здоровым и полезным способом завершить незавершенное.
Ритуалы прощания с ушедшими из жизни людьми известны всем. Для этого даже есть специальное место. В одних странах это место с крестами или памятниками. В других — со стенами. В третьих — как в Японии — с компьютерами и виртуальными изображениями ушедших любимых. В четвертых — если Вы бедный и живете в Индии — с рекой…
Читать
Психология отношений
05 Ноября 2018
Дмитрий Чабан
Если бы «эпистолярной психотерапии» не существовало, ее стоило бы придумать…
Читать
Психическое здоровье
06 Ноября 2018
Малейчук Геннадий
Параллельно с работой над проблемой клиента происходят изменения в его личности, в его картине мира. Эти изменения можно заметить в том, как трансформируются его отношения в психотерапии.
Читать
Травмы
06 Ноября 2018
Ханелия Натэла
«Синдром предков», «склеп», «призраки в детской», «схлопывание поколений», «визитеры Эго», «семейный мандат», «невидимые лояльности», «горячая картофелина», «семейное бессознательное» - все эти метафоры возникают в литературе в попытках описать феномен трансгенерационной передачи. Как усшлыть голоса прошлого в терапии?
Читать
Травмы
05 Ноября 2018
Дмитрий Чабан
Расставание с важными людьми часто вызывает вопросы о собственной ценности. Ценности меня для другого. И ценности меня для меня. У меня по крайней мере так. Может быть, если бы я не был настолько травмирован в детстве, то и вопросов таких не возникало бы. И нет худа без добра – говорят из травматиков получаются хорошие терапевты. Особенно если на возникающие вопросы себе отвечать.
Читать
Психология отношений
05 Ноября 2018
Дмитрий Чабан
Если Вам приходится учиться говорить «нет», значит какое-то время Вы умели говорить только «да». И если Вы задумались о том, чтобы начать говорить «нет» — значит Ваши постоянные «да» перестали Вас радовать и удовлетворять так, как Вы того хотели бы.
Читать
Психическое здоровье
05 Ноября 2018
Францев Максим
Приобрести уверенность в себе — частый запрос на терапию, на личностные изменения. И очень часто уверенность понимается как личностное качество, приобретя которое, будешь уверен всегда и во всем. Так ли это?
Читать
Травмы
05 Ноября 2018
Дмитрий Чабан
Когда принимаешь решение больше не страдать — в те дни, которые темные ночи — с рассветом на самом деле не просыпаешься бодрым, свежим, веселым, жизнерадостным и… не страдающим. Просыпаешься решительным. С намерением что-то изменить. Но не не страдающим. И первым делом все равно признаешься себе что еще болит там, где решил, что болеть больше не будет...
Читать
Травмы
05 Ноября 2018
Дмитрий Чабан
Есть такие дни, когда понимаешь, что страдать уже просто больше не можешь. Можно конечно сказать «больше не хочешь». Но реально уже больше не можешь. Физически. Потому что так много и интенсивно это уж слишком…
Читать
Взрослые и дети
05 Ноября 2018
Журавлёва Анастасия
Соревнования - всегда волнительно для детей и также для родителей. хочется всегда поддержать своего ребенка. Но как сделать правильно и вести себя с ребенком во время соревнования?
Читать
Психическое здоровье
05 Ноября 2018
Нечаева Юлия
Реактивное поведение — как импульс, происходит быстро и незаметно для нас. Реакция на автомате, без осмысления и оценки.
Проактивная реакция — я могу взять время на обдумывание сказанного, полученного, произошедшего. У меня есть право отреагировать как я хочу.
Читать
Травмы
05 Ноября 2018
Екатерина Мартынова
Каждый из нас сталкивался со Страхами. Но страх страху рознь.
Есть более поверхностные страхи, с которыми можно расправиться за короткий срок. А есть страхи глубинные, которые лежат в основе нашей личности. Зачастую, именно эти страхи не дают нам двигаться в желаемом направлении.
Читать
Об индивидуалистической психологии и не только
Читать
В продолжение статьи "Магическая фраза манипулятора"
Читать
Бизнес
05 Ноября 2018
Филимошкина Наталия
Женщинам сложнее расти финансово, чем мужчинам. Это реальность и глупо от нее отворачиваться. Веками женщина находилась в подчиненном положении, из поколения в поколение, от мамы к дочери передавалось состояние жертвы – «терпи», «не высовывайся», «не перечь», «сиди и молчи». Ограничения и запреты вбивались в женщин дубинками, сапогами, тяжелым мужским или материнским кулаком.
Читать
В этой статье я попробую посмотреть на драму абьюза со разных сторон, попробую нарисовать целостную картинку. Я думаю, что эта тема у многих вызывает сильные чувства. Своей статьей я не собираюсь обесценивать чьи-то переживания, это всего лишь попытка учесть вклад каждого. Я не намереваюсь винить жертву или оправдывать абьюзера, хотя допускаю, что некоторые мои слова могут быть расценены именно так.
Читать
О том, что любовь можно проявлять по-разному, знают многие.
Читать
Психология отношений
04 Ноября 2018
Бандура Лариса
В отличие от страха отвержения, который основан на чувстве стыда за испытываемые потребности и личностные характеристики, страх быть брошенным намного глубже, напоминает панический ужас от состояния забытья, несуществования.
Читать
Написала за полтора часа. Кто молодец? Я молодец! И почти не прокрастинировала!
Читать
Психология отношений
19 Сентября 2015
Рут Дорум
Итак, вы разводитесь. И мир рушится. Серьезно. Привычный, понятный, любимый или нет, но знакомый мир. Теперь все будет иначе, и назад пути нет. Это страшно, на самом деле. Иногда кажется, что от этого можно умереть. И даже те пары, которые расстаются, придя к обоюдному пониманию, что больше не хотят жить вместе, им тоже тяжело.
Как это пережить?
Читать
