Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.

Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

О структурах ссоры

Подписаться на автора О структурах ссоры
03 Апреля 2015 15:14:32
6095

Вы подмечали, как часто мы ссоримся? Дома со своими близкими, на работе со своими коллегами… 

Каждый день во всем мире происходит несколько миллионов ссор, по мелким, бытовым, семейным и глобальным причинам. Если рассматривать ссору, то она всегда происходит по двум сценариям.

VQR47irjlm4.jpg

Первый сценарий – «перебрасывание горячей картошки» или же обвинение. Когда один человек обвиняет в чем-то другого, то срабатывает механизм защиты. Человек, которого обвиняют, начинает в ответ обвинять другого в чем-то большем, чтобы перекрыть предыдущее обвинение. В ответ, его начинают обвинять в ещё чем-то большем. И так происходит по нарастающей. Самая главная опасность такого сценария ссоры состоит в том, что даже какая-то мелкая бытовая ссора, может перейти в очень большой скандал, с обвинениями в очень глобальных вещах, например, таких как не желание измениться,  не стремление к чему-либо…

kRTG4IKNWs0.jpg

Второй сценарий – «перетягивание одеяла» или же восхваление себя и принижение заслуг или действий другого. В этом случае, когда человека обвиняют, то срабатывает несколько другой механизм. Человек, которого обвиняют в чем-то, начинает оправдываться восхвалять свои действия и поступки, тем самым принижая заслуги другого. Самое частое выражение в таком сценарии ссоры это: «Зато я… ». Как и в первом сценарии даже мелкая ссора может перерасти в глобальный конфликт, но уже не с обвинениями как таковыми, а с возвышением себя до таких «высот» как: «Зато я стремлюсь сделать нашу семейную жизнь лучше…»

Очень часто эти два сценария перетекают один в другой. И обвинение становится выгораживанием себя и наоборот.

Что же делать, если ссора всё-таки произошла? Ссорьтесь правильно! Как это сделать?

В первую очередь, пока обвинения или перетягивание на себя одеяла не достигли глобальных размеров – остановитесь! Помните, что ссора происходит на эмоциях. Самые лучшие друзья ссоры - это злость и гнев. Но они ваши злейшие враги, которые отключают ваш здравый смысл. Остановитесь! Предложите тому, с кем ссоритесь, сделать паузу и через некоторое время вернуться к предмету разговора и поговорить спокойно. Но ни в коем случае не убегайте, громко хлопнув дверью. Можно, разойтись по разным комнатам, помолчать и подумать над правомерностью обвинений другого, ведь они возникли не на пустом месте. Ну а когда вы успокоитесь и продолжите разговор, то обсудите предмет ссоры, не переходите на более глобальные вещи.

Бывает так, что другого человека переполняют эмоции и ему нужно выговориться прямо сейчас. Предложите ему вместо криков и обвинений высказать всё, что он думает по этому вопросу в качестве конструктивной критики. При этом имейте терпение, выслушайте спокойно. 

Помните, что другой человек имеет право на свое мнение и имеет право высказать свои мысли и чувства. Если вам есть что ответить, то отвечайте спокойно, а не на эмоциях и вы увидите, что ваш спокойный тон будет способствовать тому, что другой человек тоже успокоиться.  

Превратите вашу ссору в конструктивный разговор. Обсудите не только предмет ссоры, но и что за ним стоит. Пусть каждый  выскажет свою позицию относительно предмета ссоры и относительно друг друга. Выслушав друг друга найдите компромиссное решение, которое устроит обоих.

Главное помните – в примирении участвуют двое!




Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

О структурах ссоры
<p style="padding: 0px; margin: 0px 0px 15px;">Вы подмечали, как часто мы ссоримся? Дома со своими близкими, на работе со своими коллегами… Каждый день во всем мире происходит несколько миллионов ссор, по мелким, бытовым, семейным и глобальным причинам. Если рассматривать ссору, то она всегда происходит по двум сценариям.</p>


Топ публикаций
Признаки токсических взаимоотношений Признаки токсических взаимоотношений Время от времени, чаще, чем мечталось бы, меня пос...
Давай сделаем вид, что ничего не было Давай сделаем вид, что ничего не было Принять себя и свою внешность, принять то, что отн...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice