Принципы здоровых отношений. Часть 1
Иногда достаточно что-то понять для себя, чтобы наладить гармонию в отношениях.
Иногда достаточно что-то понять для себя, чтобы наладить гармонию в отношениях.
Почему тема манипуляции программистами важная? Примерно у 80% мужчин-программистов сильный страх перед вступлением в отношения – мной будут пользоваться и манипулировать, а я не смогу сопротивляться. Конечно, у многих в психике есть потребность в созависимых отношениях.
Есть люди, которые очень ранимы в отношении того, что они воспринимают как отвержение.
Женщина вынашивает и рожает детей с самым большим (относительно массы тела) на планете Земля мозгом. Из-за крупной головы у плода, беременность проходит трудно, начиная с пятого месяца женщина теряет подвижность и обороноспособность. Проживая в дикой природе, в отличие от беременных самок абсолютно всех видов животных, она не в состоянии убежать или отбиться от хищника; убегая или сражаясь, она рискует потерять плод и умереть сама. Роды у человека проходят также трудно, очень высока смертность матерей и детей, много детских травм, большинство рожениц не в состоянии выжить в природе самостоятельно, им нужна помощь. Самки всех видов животных перед родами уединяются. Вы видели, чтобы животные помогали друг другу рожать? Конечно, нет. Нашим же роженицам жизненно необходимо присутствие других людей и поддержка, как на последних месяцах беременности, так и в первые годы жизни ребенка. Если не будет поддержки, если никто не будет помогать, не будут кормить, сама женщина может и выживет, но ребенок точно умрет от первой же простуды или иной болезни.
Яна до личной терапии много времени проводила в тяжелых и мучительных переживаниях о своей внешности. Страдания нагнетались еще спецификой работы. Яне нужно было много выступать перед людьми и разговаривать. Каждый день превращался в кромешное испытание.
Буквально пару слов скажу о благодарности родителям. Четвертые сутки пылают станицы на тему родителей-садистов, дочернего долга и благодарности «за то, что родили и вырастили».
Так вот, годы и опыт заставляют меня, с одной стороны, все лучше понимать идею благодарности родителям, с другой стороны, ощущать ее как все более бредовую.
Такой парадокс.
Почему вы ругаетесь? Где радость,близость в ваших отношениях? Из-за чего нет понимания? Что делать,чтобы жить по-новому? Изменить ситуацию к лучшему помогут......
Меня часто спрашивают: «Андрей, а какая сейчас самая главная проблема отношений? Из-за чего разрушаются семьи? Алкоголь, измены, тунеядство, зависимость от родителей? Может, что-то еще? Скажите, не томите… Ну, самое-самое…»
Поговорим о таком чувстве как обида. Не зря этого чувства нет в списке базовых чувств.
Кто забыл или не знал, базовыми чувствами являются: гнев, радость, печаль, страх, стыд, вина и интерес. Это чувства, которые возникают у всех взрослых людей (главное в них не застревать). Почему же там нет обиды?
Конфетно-букетный период проходит. Это неизбежно!
Быт разрушил немало отношений. У каждого из супругов есть представления, основанные на опыте своей детской семьи – кто и за что отвечает, как распределяются обязанности в семье. Эти представления часто не совпадают. А супруги могут и не знать об этом. Мы редко задумываемся о том, что другой человек действительно Другой. Он рос и воспитывался в других условиях, где были свои правила и ценности. Опираясь на СВОЙ опыт, мы ждем от партнера привычного для НАС поведения. И злимся, когда ожидания не оправдываются. Многим из нас выражать злость страшно, потому что она часто ассоциируется с разрушением и болью. Негативный опыт из детства, когда взрослые выражали злость, оскорбляя и принижая друг друга, заставляет «держать язык за зубами».
Социальная, культурная, религиозная установка "Мужчина - есть сверхценность в жизни женщины" искалечила судьбы целых поколений женщин. Я считаю, что только свободная от подобного убеждения женщина способна построить с мужчиной здоровые партнерские отношения, не впадая при этом в жертвенность и униженность, не манипулируя мужчиной на чувстве вины, дабы его не потерять, удержать, не предпринимая деструктивных для себя и мужчины попыток удержать его любой ценой. Ведь виноватый мужчина никуда не денется, им легко управлять. Поэтому так выгодно быть его же жертвой.
Обратилась ко мне Людмила.Женщине 52 года, в разводе,сын взрослый,обеспечена.Разрешение на публикацию получено.После развода с мужем прошло уже два года, но Людмила никак не может восстановится.Бывший муж и его родня постоянно говорят ей о том,что у нее без мужа все будет плохо.Людмила очень переживает и потеряла покой.
Что нам мешает проводить время с близкими без ссор во время отпуска и как это исправить?
Эта статья написана в основном для женщин, которые чувствуют, что где-то потеряли свою женскую сексуальность, возбуждение, так сказать, свое женское начало...
Порой мы так сильно травмированы критикой в детстве, что начинаем отмораживаться и вести себя неадекватно, даже когда мы взрослые и совершаем всего лишь мелкие промахи. Но как можно иначе?
В процессе работы над собой, многие люди осознают, что они находятся в созависимых отношениях, из которых им сложно выбраться и которые давно уже стали токсичными для обоих партнеров. Но почему-то, словно какие-то оковы держат двух партнеров рядом. Они в мертвой сцепке пытаются переделать друг друга, калечат друг другу судьбы, но уйти нет сил. Страх одиночества и боль потери оказываются намного сильнее, чем страдания вдвоем в тупиковых отношениях, где оба понимают, что шанса развития нет и много лет оба ходят, словно цирковые лошадки, по кругу. Но разорвать отношения не могут. Те же, кого бросили или те, кто все-таки рискуя испытать душевные муки шагнул в пропасть одиночества, попадают в черную полосу депрессии. Жизнь после расставания с близким человеком для них останавливается. И эта боль равна физической боли, когда кажется, что с уходом партнер отрезал часть руки или ноги или разрезал сердце.