Интересно, сколько калорий сжигает секс? Из всех способов пропотеть, постельные игры – самый приятный. Было бы неплохо, если бы он был настолько же эффективным, как и спортзал. В реальности расход не настолько велик, как мы думает, но над этим можно поработать…
Сейчас довольно много различных курсов для женщин о том как надо себя вести женщине, чтобы быть привлекательной для мужчин: как одеваться, как общаться и т.д. - и как следствие - много женщин, которые следуют этим рекомендациям, но до сих пор остаются одни, либо уровень мужчин, с которыми они знакомятся по сути остается одним и тем же - почему так происходит?
Как важно все делать вовремя. Сказать «я тебя люблю» тоже важно успеть вовремя, когда человек все еще рядом с тобой, когда он все еще в этом мире. Порой бывает уже слишком поздно, и это растягивается на целую вечность и никогда не заканчивается. И это порождает злость.
Собирательный образ. Зарисовка.
Как принять тот факт, что я часто обижаюсь? Мне все говорят, что я обидчивая, что я обижаюсь по-любому поводу, что из-за этого со мной очень сложно общаться, а еще труднее договариваться.
Данный текст - это попытка проанализировать то, как в обычной и даже любящей семье возникает запрет для детей на самостоятельное движение, на отдых, на счастье.
Можно ли умереть от разрыва отношений? Да. Если вам когда-либо образно разбивали сердце, вы знаете, насколько невероятно болезненным может быть распад. Независимо от того, являетесь ли вы подростком или взрослым человеком, разрыв романтических связей может быть одной из самых сильных потерь, которые вы когда-либо испытывали.
Для большинства из нас очень важно, чтобы нас любили. Для ребенка знание, что он желанный, является залогом его гармоничного развития. Но часто наше желание любви превращается в патологическую форму, которую Карен Хорни называет невротическая потребность в любви.
Как психотерапевт я часто сталкиваюсь с запросом, как найти свою настоящую любовь. Советы психолога помогают людям достичь своей мечты о здоровом, полноценном, любящем партнерстве. Многие из них испытали дисфункциональные, неудачные, оскорбительные, ужасные отношения. И часто задавались вопросом найдут ли они наконец когда-нибудь человека, подходящего для них.
Одним из не самых приятных базовых чувств человека является отвращение, которое заложено в нас природой точно так же, как инстинкт самосохранения, и выполняет такую же функцию - защиту организма от нечто неудобоваримого, что вторгается в его границу.
Не отрицайте. Наука прогнозирования неверности говорит, что существует высокая вероятность того, что вы думали о сексе с другим. Если вы женщина, то шансы от 4 до 1, что у вас была фантазия о новом партнере в течение последних двух месяцев. Если вы мужчина, шансы намного выше (от 49 до 1).
Это и правда сложно объяснить, когда злость и ненависть переполняют, и куча претензий к людям и к миру, когда есть желание получить любовь и нет понимания как это можно сделать. Это как одновременно не давать и не брать, это когда машина стоит с включенным двигателем и никуда не едет. Часто мы скрываем свое большое желание получить любовь и отдавать любовь за своей злостью и агрессией от невозможности это сделать.
Сегодня я хочу поднять тему синдрома самозванца или почему женщинам так тяжело поверить в свой успех. Как справится с тем чувством, когда кажется, что своих достижений ты не заслужил?
Оргазм - это самое высокое естественное наслаждение, доступное человеку. Однако, все мы знаем что оргазм оргазму - рознь, что оргазм может быть пиковым жизненным переживанием, а может быть просто бытовой разрядкой сексуального напряжения. Что на самом деле происходит в этот момент в теле? И почему одним и тем же словом обозначают настолько разные по масштабу и интенсивности события?
Какие же они странные, эти дни, в которые положено радоваться согласно календарю!
«Международный женский день» — праздник, у которого неоднозначная история, и, соответственно, отношение к нему у нас тоже неоднозначное.
Тема ревности стара, как мир. Сколько людей столько мнений - одни говорят, что если партнер ревнует, значит он вас действительно любит. Другие считают, что если в отношениях есть доверие, то ревности быть не должно. Сколько книг написано о ревности и ее последствиях, часто трагических, и сколько случаев в сводке новостей “ревнивая жена побила мужа скалкой по голове и села в тюрьму за нанесение тяжких увечий”. Я думаю, нет в мире такого человека, который не сталкивался бы с чувством ревности, в какой бы там ни было форме - здоровой или болезненной. Давайте поговорим о том, в чем суть, какие причины и последствия ревности и когда она может быть полезна для отношений.
Как приятно быть спасателем, или даже Спасителем. Быть подружке психотерапевтом, а ещё лучше родителям. Разнимать сиблингов, мирить конфликты, сглаживать углы, выручать коллег…И ведь про таких часто говорят «какой скромный, порядочный, добрый человек!». Но по себе знаю – это человек с большой грандиозной самооценкой, это человек в короне. «Как же не помочь?» - вроде тут про человечность и эмпатию. Ой ли? А не про корону? Королеве не к лицу эгоизм и слабоволие. Она могущественна и может многое.
Наше отношение и к сексу и к еде формируется с самого раннего детства. Родители и другие взрослые часто говорили нам что можно и что нельзя, что приемлемо, а что нет, при этом часто те правила, которые вводили наши родители, лишь вредят нам сейчас, а не приносят пользу. Может быть пора отказаться от тех правил, которые вредят, как думаете?
Рубрика "Прошу анализа!".
Клиентский запрос на анализ конкретной жизненной проблемы и развернутый ответ психотерапевта на данную ситуацию.
Пишет мне М.:
Ольга, добрый день!
У меня вполне банальная ситуация, но как и любая человеческая проблема по-своему уникальна. Я хочу обрести женское счастье, быть любимой и желанной, хочу выйти замуж и через несколько лет родить детей...
Когда я леплю из отношений свою воображаемую фигуру, я предпочитаю чтобы она была именно по моему эскизу и именно такого размера и цветат как я хочу. Что происходит тогда, когда в отношениях есть недосказанность, мало доверия и вообще нет способности людей проявлять себя в отношениях. Точнее способность проявляться в отношениях есть, просто эта способность сплошь и рядом состоит из захваченности комплексами, старыми травмами, новыми когнитивными защитами и тд и тп. В этих отношениях я леплю себя по образу того влияния, которое я принимаю от моего партнера, и что самое важное, я не могу сопротивляться этому влиянию и принимаю его.
Умение вовремя определить конфликтную личность, позволит вам избежать негативного опыта в отношениях. Будь то любовь и брак, деловое партнерство или другие виды социальных связей. Неуправляемые эмоции, экстремальное поведение, озабоченность и постоянное обвинение других. В их характере увеличивать и поддерживать межличностные столкновения, а не уменьшать и разрешать их. Регулярные запугивания, преследования, унижения, слухи и раздражение… Как распознать склонность к конфликтам на ранних стадиях общения?
