Ññîðà ñ ëó÷øåé ïîäðóãîé / äðóãîì. Êàê ïîìèðèòüñÿ? Êàê âåðíóòü îòíîøåíèÿ?
Âû ïåðåñòàëè îáùàòüñÿ ñ äðóãîì èëè ïîäðóãîé, ñêó÷àåòå, à íàïèñàòü ïåðâûì (èëè ïîçâîíèòü) íå ìîæåòå – ÷òî äåëàòü?
Ïóáëèêàöèè , ñòðàíèöà 240
«Åñëè ìåíÿ íå ïîíèìàþò, çíà÷èò ìåíÿ íåò».
«Åñëè ìåíÿ íå ïîíèìàþò, çíà÷èò ìåíÿ íåò».
Îò ìûñëè îá ýòîì ìîçã íàïîëíÿåòñÿ ãóñòûì òóìàíîì.
Ñòàíîâèòñÿ íàñòîëüêî íåâûíîñèìî, ÷òî íóæíî çàùèùàòüñÿ. Íàïðèìåð, ìåíÿòü êîìáèíàöèþ ñëîâ, ïåðåäåëûâàÿ ðàâåíñòâî.
Íå «ìåíÿ íå ïîíèìàþò = ìåíÿ íåò», à «ìåíÿ íå ïîíèìàþò = äðóãîãî äëÿ ìåíÿ áîëüøå íåò".
ßçûêè ëþáâè Âàøåãî ðåáåíêà
Ìíîãèå ñëûøàëè èíôîðìàöèþ î ÿçûêàõ ëþáâè . È âðîäå áû òåìà âçðîñëàÿ, íî êîãäà ìû ñòàëêèâàåìñÿ ñ òåì, ÷òî ðåáåíîê ãîâîðèò íàì òû ìåíÿ íå ëþáèøü... Õîðîøî áû íå ïðîñòî îòìàõíóòüñÿ ñëîâàìè "ëþáëþ", íî è äåìîíñòðèðîâàòü ëþáîâü ÷åðåç âåäóùèé ÿçûê ëþáâè ðåáåíêà .
Ñîâåò. Äàâàòü èëè íåò?
Êàæäûé èç íàñ ñòðåìèòñÿ äàòü ñîâåò äðóãîìó, ïðè ýòîì íå ñèëüíî çàáîòÿñü, à ïîäõîäèò îí èëè íåò. Òàê ñòîèò ëè äàâàòü ñîâåò? Ïî÷åìó îí ìîæåò íå ïîäîéòè?
Êàê ñäåëàòü ñ÷àñòüå ñâîèì ïîñòîÿííûì ñîñòîÿíèåì. Ïñèõîëîãèÿ ñ÷àñòüÿ.
Êàæäûé èç íàñ ïîíèìàåò ñ÷àñòüå ïî-ñâîåìó.  äåéñòâèòåëüíîñòè, íåò íè÷åãî áîëåå ñëîæíîãî, ÷åì îïðåäåëèòü, ÷òî òàêîå ñ÷àñòüå.
Òðåâîãà...×òî äåëàòü?
Êîãäà ó íàñ óìåðåííûé óðîâåíü òðåâîãè – ýòî ìîæåò ìîáèëèçîâàòü íà àêòèâíûå äåéñòâèÿ. Íî åñëè åå ñòàíîâèòñÿ ñëèøêîì ìíîãî – âíèìàíèå ðàñòåêàåòñÿ, âîçíèêàåò òåëåñíîå íàïðÿæåíèå, çàõâàòûâàåò êðóãîâîðîò ïóãàþùèõ ìûñëåé è îáðàçîâ.
×òî äåëàòü, ÷òîáû âûéòè èç ýòîãî êðóãîâîðîòà?
Ïîãðàíè÷íàÿ ñèòóàöèÿ â îáùåñòâå
Î òîì, êàê â æèçíè ÷åëîâåêà è ãîñóäàðñòâà, ñîçäàþòñÿ îäíè öåííîñòè è îäíîâðåìåííî ðàçâåí÷èâàþòñÿ äðóãèå. È êàêèå «çåìëåòðÿñåíèÿ» ñîïóòñòâóþò ýòîìó ïðîöåññó.
Ñàìîîöåíêà. Ìèô è ðåàëüíîñòü.
ß íå òîò, êîãî èç ìåíÿ ñäåëàëè. ß òîò, êîãî ß ñäåëàþ èç òîãî, êîãî èç ìåíÿ ñäåëàëè.
Ïñèõîëîãè÷åñêàÿ òåõíèêà «Èãðà â Àíäåðñåíà».
Îò àâòîðà. Äðóçüÿ, õî÷ó ïîäåëèòüñÿ ñ âàìè òåõíèêîé, êîòîðóþ ÿ ÷àñòî èñïîëüçóþ â ñâîåé ïðàêòèêå. ß èçîáðåëà å¸ ïî íàèòèþ è íàçâàëà – «Èãðà â Àíäåðñåíà» . Ìåòîäèêà êðàéíå èíôîðìàòèâíà è ñòðàòåãè÷åñêè ýôôåêòèâíà. Çíàêîìüòåñü è áåðèòå íà âîîðóæåíèå. Áóäó ðàäà!
Ñàìîîáìàí ïîìîãàåò âûæèòü íàì
Ïðî÷èòàëà ñåãîäíÿ ïîñò â êîòîðîì ãîâîðèòñÿ, ÷òî "Ëþáîâü è çàáîòà î äðóãèõ ëþäÿõ - íàø åñòåñòâåííûé è î÷åíü ìîùíûé ìåõàíèçì àäàïòàöèè ê óñëîâèÿì ñòðåññà è íåîïðåäåëåííîñòè!" è "Åñëè òû îäèíîê èëè íàïóãàí, ìîæíî æäàòü ïîêà êòî-òî õîðîøèé íàéäåò òåáÿ, ïðèäåò è ñîãðååò. À ìîæíî ñàìîìó ñòàòü òàêèì ÷åëîâå
Êàê ëþäè ñîïðîòèâëÿþòñÿ ðàçâèòèþ
Íåñêîëüêî óáåæäåíèé, êîòîðûå òîðìîçÿò âàøå ëè÷íîñòíîå ðàçâèòèå è íàïðàâëÿþò âàøó æèçíü ïî êîëüöåâîé òðàåêòîðèè.
×èêàãñêèé ôåíîìåí è íå-õîðîøèå íîâîñòè
×èêàãî âðåìåí ñóõîãî çàêîíà.  áàð âðûâàåòñÿ áàíäà. Ãëàâàðü îáðàùàåòñÿ ê òàï¸ðó:
Æåíùèíà â êðèçèñå. Ìóæ÷èíà â êðèçèñå.
Ó ìóæ÷èíû â ëè÷íîñòíîì êðèçèñå íå èäóò äåëà, âîçíèêàþò äîëãè, ëîìàþòñÿ ìàøèíêè è ïðî÷èå èãðóøêè, òå÷åò â äîìå êðàí, à íà ñòîëå áóòûëêà, â îáùåì, ìåäëåííî ñòðàäàÿ è ìó÷àÿñü óìèðàåò ñàì ìóæ÷èíà, îäèíîêî è áåçûñõîäíî. Ó æåíùèíû â ëè÷íîñòíîì êðèçèñå ñòðàäàþò äåòè è ïîëó÷àþò íåïîïðàâèìûå òðàâìû.
Êàê íàïèñàòü õîðîøèé òåêñò
×òî-òî ìåíÿ óòîìèëî èçîáèëèå îáó÷àþùèõ êóðñîâ îò ðàçíûõ ãóðó è àâòîðîâ áåñòñåëëåðîâ. Íó è ÷òî, ÷òî áåñòñåëëåðîâ îíè íå íàïèñàëè. Ãëàâíîå – îíè ó÷àò äðóãèõ. Äàâàéòå ÿ ñîâåðøåííî áåñïëàòíî ïîäåëþñü ñ âàìè ñâîèìè ñîîáðàæåíèÿìè íà òåìó õîðîøèõ òåêñòîâ. Âåäü ðàç âû ìåíÿ ÷èòàåòå, çíà÷èò, ýòî ðàáîòàåò.
Òðàícôîðìàöèÿ ñåáÿ, åñëè òû íå "Õîëîï".
Ïñèõîëîãè÷åñêèé ðàçáîð ôèëüìà "Õîëîï". ×òî ïîìîãëî èçìåíèòüñÿ, è âîçìîæíî ëè ýòî â ðåàëüíîé æèçíè.
Àâòîðñêàÿ òåõíèêà ïî ðàáîòå ñ ðîäèòåëüñêîé ñåïàðàöèåé.
Îò àâòîðà. ß ñîçäàëà è ðàçìåñòèëà ýòîò ìàòåðèàë, èñõîäÿ èç ÷àñòîãî êëèåíòñêîãî çàïðîñà íà ñåïàðàöèþ, è ïîòîìó åù¸, ÷òî ñ÷èòàþ äàííóþ òåìó î÷åíü âàæíîé äëÿ îñìûñëåíèÿ. Ïðåäëîæåííóþ ìíîé òåõíèêó ìîæíî èñïîëüçîâàòü êàê â ñîâìåñòíîé òåðàïèè ñ ïñèõîëîãîì, òàê è ñàìîñòîÿòåëüíî...
 ïîèñêàõ ïîçèòèâà
Ñåãîäíÿ ñæèìàåòñÿ æèçíåííîå ïðîñòðàíñòâî, óìåíüøàþòñÿ âîçìîæíîñòè îáùåíèÿ è ïåðåäâèæåíèÿ. Ìû íå âèäèì òîãî, ÷òî õîðîøî, ïîêà íàñ ýòîãî íå ëèøàþò. Íî, êðèçèñ, ýòî âñåãäà âîçìîæíîñòü. Êàê ýòèì âîñïîëüçîâàòüñÿ.
Ïîëåçíàÿ ïñèõîëîãè÷åñêàÿ òåõíèêà. Ðàáîòà ñ òÿæ¸ëûì íåäóãîì, çàòÿæíûìè òðåâîãàìè, èçìàòûâàþùèì ñòðàõîì.
Ýòî óïðàæíåíèå (óæå íåêîòîðîå âðåìÿ íàçàä) ðîäèëîñü ó íàñ ñ êëèåíòêîé íà ñåññèè – ÿ îñâåùàëà åãî â îäíîì èç ñâîèõ âèäåî. Ðàññêàæó î í¸ì â ïóáëèêàöèè…
Äî÷êè - ìàòåðè
Ïîãîâîðèì î ìàìàõ âçðîñëûõ äî÷åðåé. Ìíîãèå ìàìû òàê è íå ñìèðÿþòñÿ ñî âðåìåíåì è íàìåðòâî îòêàçûâàþòñÿ ñâîèì ñîçíàíèåì âîñïðèíèìàòü âçðîñëûõ äî÷åðåé êàê âçðîñëûõ. ×àñòî òàêèå ìàìû âòîðãàþòñÿ â âàøó ëè÷íóþ æèçíü, äàþò âàì ñîâåòû, êîòîðûõ âû íå ïðîñèëè, êðèòèêóþò âàñ, îáâèíÿþò â âàøåé íåêîìïåòåíòíîñòè
