Как справиться с бессонницей?
Почему многие люди не могут долго заснуть или спят тревожно, а наутро чувствуют себя разбитыми? Как вернуть себе "младенческий сон"? Простой способ - с этой статье
Почему многие люди не могут долго заснуть или спят тревожно, а наутро чувствуют себя разбитыми? Как вернуть себе "младенческий сон"? Простой способ - с этой статье
- Как выглядят здоровые отношения? Что я должен при этом чувствовать?
- Как мне этого добиться? Как я пойму, что это то, что нужно?
Это очень важные и насущные вопросы, на которые нужно найти ответы. Потребность в здоровых близких отношениях есть у каждого из нас. Определение того, что именно входи
Хотите стать счастливой и удовлетворенной?
Деперсонализация означает ощущение утраты собственной личности, оно часто сочетается с дереализацией, чувством отчужденности от окружающего. Но о дереализации позже)
Сейчас постоянно слышно – манипуляции, манипуляторы… «Модное» явление, трендовое…
А раньше всё больше звучало – интрига! Интриган или интриганка…
И распространено было не так уж сильно…
- Что если моя прокрастинация берет начало из мнимого перфекционизма: «Не буду браться, потому что не смогу сделать именно сейчас идеально»? Насильно заставлять себя делать как угодно, но сейчас? Осознавать быстротечность жизни? Напоминать себе о том, что такими темпами ничего не добиться? Но это из позиции нелюбви к себе. Или нет?
Идеальная женщина России XXI века. Предлагаю мужчинам и женщинам выбрать свой «Топ-десять характеристик идеальной женщины XXI века».
Концепты определяют наше взаимодействие с миром и с собой.
Изображения, нарисованные без цели, негативных мыслей выражают внутренний мир личности, открывают скрытые переживания, тревоги.
Среди многочисленных рекомендаций и советов есть идея, которая выделяется с большим отрывом - Любить Себя. Эта идея пропагандируется так долго и так уверенно, а звучит так логично и приятно, что рядовой обыватель уверен: все его проблемы решатся как только он овладеет этой магической способностью.
Родовая программа, сценарий… Как с этим работать, как относится к этой данности, ведь ты не виноват, не хотел, не заказывал такую судьбу?..
Если вы провели хотя бы одну бессонную ночь в своей жизни и попали в ловушку изощренного механизма безуспешных попыток уснуть, то вы уже точно знаете, что чем сильнее вы стараетесь уснуть, тем вы больше бодрствуете.
Во времена празднования ветхозаветной Пасхи была традиция приносить в жертву во имя искупления грехов "непорочного" однолетнего ягнёнка или козлёнка (агнца). Животное готовили целиком, без раздробления костей, на открытом огне и до наступления рассвета съедали.
"Neglect" в переводе с английского означает "пренебрежение".
Соответственно, неглектор - тот, кто пренебрегает вами, игнорирует ваши основные потребности.
Логика Жизни такова, что живой Человек «вырастает из своих прежних одежек» и у него появляется нужда «сбрасывать свою старую кожу» - менять свой привычный образ Я, свою устоявшуюся идентичность.
Чем больше тревоги о своем состоянии = тем сильнее реагирует вегетативная система кишечными спазмами и дискомфортом = тем ярче симптом и снова больше тревоги. Круг замкнулся. Тревога порождает симптом, симптом подпитывает тревогу.
Слияние, как и любая медаль, имеет две стороны. С одной – это вполне логичный и оправданный процесс, когда речь идет о матери и младенце. Но ребенок растет, стремясь отделиться от мамы, но для многих из них это становится непреодолимым барьером - они никак не хотят отдавать свое чадо миру.