Áåñòîëî÷ü, ðàñòÿïà, âîðîíà, íåóì¸õà, áåçäàðü, íåóäà÷íèê! ×àñòî ëè ìû ñåáÿ ðóãàåì, êðèòèêóåì è îñóæäàåì? Ïîìîãàåò ëè íàì ýòî â æèçíè? À ÷òî ìîæíî äåëàòü, ÷òîáû ýòî èçìåíèòü?
Øëè âòîðûå ñóòêè âûñîêîé òåìïåðàòóðû ó ìåíÿ, êîãäà ÿ ïîéìàëà ñåáÿ â ìîìåíòå: âå÷åð, ÿ ïîãàñèëà â êîìíàòå ñâåò â íàäåæäå óëîæèòü âñåõ ñïàòü è îòäîõíóòü õîòü íåìíîãî, íî ñòàðøèå äåòè øàëÿò, ñðåäíÿÿ íèêàê íå çàñíåò, êðóòèòñÿ ðÿäîì, ðàñêèäûâàÿ ðóêè è íîãè òî òàê, òî ýäàê, òàêàÿ ó íåå èãðà. À ìàëûø ïåðåâîçáóäèëñÿ (äî ýòîãî äåòè äíåì äâàæäû åãî áóäèëè) è ïëà÷åò… ß ñìîòðåëà íà «ýòî âîò âñå» è èñïûòûâàëà íå ïðîñòî ãíåâ, à ÿðîñòü. Áîëüøå âñåãî íà ñâåòå ìíå õîòåëîñü, ÷òîáû âñå óñïîêîèëèñü, çàñíóëè, êàê ìèëûå çàéêè, è íå òðîãàëè ìåíÿ, îñòàâèëè â ïîêîå. ß ñìîòðåëà íà ìàëûøà è ïîíèìàëà, ÷òî ñëûøàòü åãî êðèê ôèçè÷åñêè áîëüíî, íåâûíîñèìî. Òàê íåâûíîñèìî, ÷òî ìíå çàõîòåëîñü îòêóñèòü åìó ãîëîâó!
Êàê îïðåäåëèòü, ÷òî ÷åëîâåê îáìàíûâàåò, è ïîíÿòü ïðè÷èíû îáìàíà?
Îáìàí – ýòî âñåãäà âîïðîñ ïàðíûõ îòíîøåíèé. Ñàìûé âàæíûé àñïåêò – ðåàêöèÿ ïàðòíåðà íà ïðàâäó (åñëè ãîâîðèòü ïðàâäó îäíîìó èç ïàðòíåðîâ íåáåçîïàñíî, îí áóäåò îáìàíûâàòü).
4 ôåâðàëÿ áûë äåíü áîðüáû ñ îíêîëîãèåé, â÷åðà ïðîøëè èìåíèíû Êñåíèè Áëàæåííîé, à ñåãîäíÿ äåíü ïî÷èòàíèÿ èêîíû «Óòîëè ìîè ïå÷àëè»– ñàìîå âðåìÿ ïîãîâîðèòü îá ýòîì
Î òîì, êàê ëåãêî èãíîðèðîâàòü ñâîè ïåðåæèâàíèÿ, íå ïîëó÷àòü ëþáîâü, çàáîòó è ïîääåðæêó, êîãäà ñëîæíî.
Êîãäà ìû ñîãëàøàåìñÿ ïðèíèìàòü òî, ÷òî íàì íå ïîäõîäèò, â ÷üþ ïîëüçó ìû äåëàåì âûáîð?
Ïðî íåæíîñòü è ñëîæíîñòè åå ïðîæèâàíèÿ è âûðàæåíèÿ.
Êàê ÷àñòî âû çàäóìûâàëèñü íàä òåì, ÷òî äåéñòâèòåëüíî èñïûòûâàåòå ê ïàðòíåðó?
 êîíñóëüòàöèÿõ ÿ ÷àñòî ñëûøó: «ß ëþáëþ åãî êàê ñóìàñøåäøàÿ, îí ìîé íàðêîòèê», «ß ïîñòîÿííî êîíòðîëèðóþ åãî, æèâó íå ñâîåé æèçíüþ», «Êîãäà ìû ññîðèìñÿ, ÿ ñõîæó ñ óìà îò ñòðàõà, ÷òî îí óéäåò», «ß áåçóìíî ëþáëþ è íåíàâèæó åå â îäíî, è òîæå âðåìÿ».😜
Ïî÷åìó âîçíèêàåò ïðîòèâîñòîÿíèå âíóòðè ñåìüè? Ïî÷åìó îáðàç ñèëüíîé æåíùèíû èíîãäà òàê âàæåí äëÿ íåå ñàìîé? Óìååò ëè ñèëüíàÿ æåíùèíà áûòü ñ÷àñòëèâîé â ëè÷íîé æèçíè? Ýòè è äðóãèå âîïðîñû îñâåùåíû â äàííîé ñòàòüå.
Ïðîäîëæàåì ðàçáèðàòü íàèáîëåå ïîïóëÿðíûå ïðåäñòàâëåíèÿ î ïñèõîòåðàïèè â îáùåñòâå.
Ñòàòüÿ îðèåíòèðîâàíà íà ïðàêòèêóþùèõ ïñèõîëîãîâ, îñîáåííî íà íà÷èíàþùèõ ñâîþ ïðàêòèêó.  íåé ðàññìàòðèâàþòñÿ îñîáåííîñòè ðàáîòû ñ êëèåíòîì ñ íàðöèññè÷åñêîé òðàâìîé.
Íî, îáùèå ïðèíöèïû, êàê íå ïðîâàëèâàòüñÿ â ÷óâñòâî ñòûäà, åñëè âàñ îáåñöåíèâàþò, ïðèìåíèìû è â æèçíè, ïîýòîìó ñòàòüÿ ìîæåò áûòü ëþáîïûòíà ê ïðî÷òåíèþ øèðîêîìó êðóãó ÷èòàòåëåé.
Äàæå ñåé÷àñ, â âåê "êàæäûé âòîðîé - ïñèõîëîã", ìû, ëþäè, íå ñîâñåì ðàçáèðàåìñÿ â ñîáñòâåííûõ ÷óâñòâàõ, ïîðîé íå ñîâñåì ïîíèìàåì ÷òî ñ íàìè ïðîèñõîäèò.
Öåëü ñàìîðåãóëÿöèè ñîñòîèò íå â òîì, ÷òîáû ïîäàâëÿòü ÷óâñòâî ãíåâà, à â òîì, ÷òîáû îñîçíàòü ýìîöèþ è èìåòü áîëåå øèðîêèé äèàïàçîí åå âûðàæåíèÿ.
Óíèêàëüíîñòü ìåòîäà ñåìåéíûõ ðàññòàíîâîê ñîñòîèò â òîì, ÷òî îí ïîçâîëÿåò íà óðîâíå ãëóáèííîãî áåññîçíàòåëüíîãî èñêàòü ðåøåíèå ñàìûõ çàïóòàííûõ è áåçíàäåæíûõ ñèòóàöèé – ïîâòîðÿþùèõñÿ æèçíåííûõ ñöåíàðèåâ, òÿæåëûõ ñóäåá, äâèæåíèå ê ñìåðòè, õðîíè÷åñêèõ çàáîëåâàíèé è ñèìïòîìîâ.
 ðàçíûõ òåðàïåâòè÷åñêèõ íàïðàâëåíèÿõ (ãåøòàëüò-òåðàïèÿ, ïñèõîàíàëèç, þíãèàíñêàÿ ïñèõîòåðàïèÿ, òðàíçàêòíûé àíàëèç) ïðåäñòàâëåíû ðàçëè÷íûå ìîäåëè ïñèõèêè.
Íåêîòîðûå ëþäè îòìå÷àþò, ÷òî ÷óâñòâóþò ðàçíîíàïðàâëåííîñòü (èíîãäà êîíôëèêòíîñòü) ðàçíûõ ñóáëè÷íîñòåé. Ýòî ïðîèñõîäèò íå ïðîñòî òàê.