Âñå ìû ïîñåùàëè âðà÷à òåðàïåâòà èëè äðóãîãî ñïåöèàëèñòà è íå ðàç ñëûøàëè ñîâåòû òèïà: "Íå íåðâíè÷àéòå", "Ðåëàêñèðóéòå", "Íå ñòîèò ïåðåæèâàòü ïî ïóñòÿêàì"... È êîíå÷íî ýòè ñîâåòû íèêòî òîëêîì íå èñïîëíÿåò, äà è ïîðîé ñëîæíî èäòè óêàçàíèÿì, êîãäà âåçäå òàêîé íåêîíòðîëèðóåìûé àä, çàñòàâëÿþùèé íåâîëüíî îáðàùàòüñÿ ê ïåðåæèâàíèÿì.
Äîðîãèå ÷èòàòåëè, ÿ çàâåðøàþ ñâîé öèêë èç ÷åòûðåõ ñòàòåé, î òîì, êàê áûâàåò òðóäíî íàøèì äåòÿì ñòàíîâèòüñÿ âçðîñëûìè; î òîì, ñ êàêèìè ñëîæíîñòÿìè îíè ñòàëêèâàþòñÿ è êàê ìû ìîæåì ïîìî÷ü èì ïðîéòè ýòîò ïóòü - ïðîòÿíóòü ðóêó, êîãäà îíè ïðîñÿò, è ïîääåðæàòü íåçàìåòíî, êîãäà îíè ìîë÷àò.
Çàäóìûâàëèñü âû êîãäà íèáóäü,÷åé ýòî ãîëîñ âíóòðè Âàñ...
<p class="MsoNormal">Íå óñïåâ ïî÷óâñòâîâàòü, ÷òî òû «ðåáåíîê», òåáå âñåëÿþò îùóùåíèå, ÷òî òû ÓÆÅ «âçðîñëûé». È íå âàæíî, ÷òî òåáå 6 ìåñÿöåâ îòðîäó, òû óæå íå èìååøü ïðàâà ïëàêàòü, êàïðèçíè÷àòü, ïîäàâàòü ñèãíàë îðîì, ÷òî òû ãîëîäåí, òåáå õîëîäíî, æàðêî, òû õî÷åøü ïèòü èëè ñïðàâèë ñâîþ íóæäó. Òû ÎÁßÇÀÍ áûòü âçðîñëûì. Ñ ïåðâîé ìèíóòû ñâîåãî âäîõà âîçäóõà. Òû åùå íå óìååøü ãîâîðèòü, íî óæå íåñåøü îòâåòñòâåííîñòü çà ñîñòîÿíèå, áëàãîïîëó÷èå, ïîêîé, ïðîáëåìû, êîíôëèêòû è ò.ä. ñâîèõ ðîäèòåëåé. Ëþäåé, êîòîðûå, ïðèíÿâ ðåøåíèå, äàòü æèçíü ÷åëîâåêó, îòäåëüíîé ëè÷íîñòè, êîòîðûå íå ñòàëè çðåëûìè ê òîìó ìîìåíòó ñàìè è ïîòîìó, íå ìîãóò ïðèçíàòü ôàêò, ÷òî ó òåáÿ ìîæåò áûòü ñîñòîÿíèå, íàçûâàåìîå «äåòñòâî»...</p>
×òî äåëàåò ÷åëîâåêà ñ÷àñòëèâûì íà ñàìîì äåëå - ëþáîâü èëè äåíüãè? Ñåãîäíÿ, â Ìåæäóíàðîäíûé äåíü ñ÷àñòüÿ, ïðåäëàãàþ îáðàòèòüñÿ ê ñàìîìó Çèãìóíäó Ôðåéäó, ÷òîáû îòâåòèòü íà ýòîò âîïðîñ è ïîèñêàòü ðåöåïò ÷åëîâå÷åñêîãî ñ÷àñòüÿ.
Òàêîé ãëóáîêèé âîïðîñ ìíå çàäàëà äåâóøêà íà êîíñóëüòàöèè.
ß ñòàëà äóìàòü, êàê æå ìîæíî îáúÿñíèòü ëþáîâü ñëîâàìè...
Ñïîñîáíîñòü ñî÷óâñòâîâàòü è ñîïåðåæèâàòü äåëàåò íàñ æèâûìè. Ëþäüìè. Íî è íåñåò â ñåáå îïàñíîñòü. Óâèäåâ, êàê äðóãîìó ïëîõî, ìû ìîæåì ïî÷óâñòâîâàòü, êàê âíóòðè ýõîì îòçûâàåòñÿ ñîáñòâåííàÿ áîëü, ñ êîòîðîé íå êàæäûé ìîæåò ñïðàâèòüñÿ.
Ïñèõîòåðàïèÿ îòíîñèòñÿ ê ïðîôåññèÿì, â êîòîðûõ âàæíîå, åñëè íå îñíîâíîå ìåñòî, îòâîäèòñÿ ëè÷íîñòè òåðàïåâòà. Ëè÷íîñòü ïñèõîòåðàïåâòà ÿâëÿåòñÿ ïîèñòèíå îñíîâíûì èíñòðóìåíòîì ïñèõîòåðàïèè. Ýòî âûðàæåíèå óæå äàâíî ñòàëî àêñèîìîé. Ñëîæíî ñåáå ïðåäñòàâèòü ïðîôåññèîíàëüíî ýôôåêòèâíîãî ïñèõîòåðàïåâòà è ïðè ýòîì – ýìîöèîíàëüíî íåéòðàëüíîãî, íå âêëþ÷åííîãî â òåðàïåâòè÷åñêèé ïðîöåññ, êîòîðûé, ïî ñóòè, ÿâëÿåòñÿ ïðîöåññîì ìåæëè÷íîñòíûì.
Âäâîåì ïîîäèíî÷êå ìû ïðîæèâàåì ñâîé âåê. Ðàñïÿòûå íà îñè èêñ, ðàçîáðàííûå íà ìåëü÷àéøèå îáèäû è íåäîñòàòêè, ðàçîäðàííûå çëîñòüþ, ìû ëþáèì äðóã äðóãà ñóìàñøåäøåé ëþáîâüþ íåïîíèìàíèÿ ñåáÿ. Ïèøè, ïèøè, ïèñàòåëü, òâîè ñòðîêè äîñòàíóòñÿ òàêîé æå ïóñòîòå êàêàÿ
Òåëî - ýòî ýêðàí òðàíñëèðóþùèé âíóòðåííåå ñîñòîÿíèå ÷åëîâåêà,ñ öåëüþ ïðèâëå÷åíèÿ âíèìàíèÿ
Íàðöèññè÷åñêîå - ýòî ÿäðî ëè÷íîñòè. Ìíîãî ïèøóò î òîì, êàêèõ áåä â îòíîøåíèÿõ ìîæåò íàòâîðèòü òðàâìèðîâàííûé íàðöèññèçì. Äëÿ ëó÷øåãî ïîíèìàíèÿ ýòîãî ÿâëåíèÿ è îáðåòåíèÿ îðèåíòèðîâ íà ïóòè åãî èñöåëåíèÿ ìîÿ ñòàòüÿ.
Êàê ñïðàâèòüñÿ ñî ñòûäîì òàê, ÷òîáû îí ïåðåñòàë ìåøàòü æèçíè
Åäèíñòâåííûé ñïîñîá èçáàâèòüñÿ îò òîêñè÷åñêîãî ñòûäà – ýòî íà÷àòü åãî ïåðåæèâàòü. Ñòûä ïèòàåòñÿ âèòàëüíîñòüþ. À âèòàëüíîñòü ïðîèçâîäíà îò ïîòðåáíîñòè, êîòîðàÿ ó âàñ åñòü.
Åñëè âû èñïûòûâàåòå ñòûä, ýòî çíà÷èò îäíó âàæíóþ âåùü – âû ÷åãî-òî õîòèòå.
Åñëè âû çàäàäèòå ñåáå âîïðîñ – ÷åãî âû õîòèòå, òî â êàêîé-òî ìîìåíò îñîçíàåòå, ÷òî âû õîòèòå ïðèçíàíèÿ, ëþáâè, ïðîñòîãî òåïëîãî îòíîøåíèÿ äðóãèõ ëþäåé, âîñõèùåíèÿ è ãîðäîñòè âàìè.
Çàäà÷à â òîì, ÷òîáû îñòàíîâèòüñÿ â ýòîì ìåñòå è ñïðîñèòü – à êàêîé ÿ?
Îòâåò ñêîðåå âñåãî, áóäåò íå ñëèøêîì êîìïëèìåíòàðíûì. Âû ìîæåòå ïîäóìàòü, ÷òî íå î÷åíü ëîâêè, íåóêëþæè, íå òàê óìíû. Íî íà ñàìîì äåëå – âû çíàåòå, êàêîé âû?
Îòíîøåíèÿ ïðåæäå âñåãî ýòî ñèñòåìà âçàèìîäåéñòâèÿ äâóõ ëþäåé.
Ïðîåêòèâíàÿ èäåíòèôèêàöèÿ - î÷åíü ñëîæíûé è èíòåðåñíûé ïðîöåññ, ïîýòîìó, íå ïðåòåíäóÿ íà òî, ÷òîáû îòðàçèòü âñå åå õàðàêòåðèñòèêè, ïîïðîáóþ êîñíóòüñÿ íåêîòîðûõ íàèáîëåå âàæíûõ åå ôåíîìåíîâ. Äðóãîé çàäà÷åé ÿâëÿåòñÿ ïîïûòêà ïåðåâåñòè ïðî÷èòàííîå î ïðîåêòèâíîé èäåíòèôèêàöèè íà ÷åëîâå÷åñêèé ÿçûê. À òàêæå îïèñàòü íåêîòîðûå áàçîâûå òåðàïåâòè÷åñêèå êîìïåòåíöèè, íåîáõîäèìûå äëÿ ðàáîòû ñ ïðîåêòèâíîé èäåíòèôèêàöèåé.Ñíà÷àëà ïîãîâîðèì î ïðîåêòèâíîé èäåíòèôèêàöèè “êàê îíà åñòü”, à çàòåì êîñíåìñÿ åå ïðîÿâëåíèé â òåðàïåâòè÷åñêèõ îòíîøåíèÿõ.
Âûáîð ýòî âñåãäà òðóäíî, îñîáåííî , êîãäà íåèçâåñòíî, êàê ïðàâèëüíî.
