Повысить рейтинг
Введите количество баллов которое хотите купить (100 балов = 2$)
*Каждый день, будет сниматься от 10 баллов, чтобы поддерживать равные возможности и в рейтинге были наиболее активные психологи.

Наша цель - создать конкурентные условия при поиске психолога. Обеспечить приток новых психологов на сайт и поощрять активность пользователей.

Как будут списываться балы:
Если у вас до 2000 баллов то списываться будет 10 баллов в день.
Если больше 2000 то будет работать правило "делителя на 100" *
Но при этом остается несгораемая сумма баллов за предыдущую активность на сайте.
Каждая опубликованная статья +5 баллов плюс +10 стартовых баллов.

* правило "делителя на 100" будет рассчитываться следующим образом:
количество баллов / 100 = целый остаток округлен в меньшую сторону до десятых.

например:
2550 / 100 = 20
18700 / 100 = 180

НОВЫЕ ПРАВИЛА ПО СПИСАНИЮ БАЛЛОВ ВСТУПИЛИ В СИЛУ С 01.01.2019г.

Как заработать балы бесплатно:

За оригинальную статью (ранее не публикуемую в Интернете) будет начислено +200 баллов. Если на момент проверки уникальности статьи, она опубликована на других ресурсах, то Вы получите +60 баллов. Проверка на уникальность и начисление баллов будет проведена на протяжении 48 часов после публикации на портале.
За 500 просмотров статьи Вам насчитывается +50 баллов;
За 1000 просмотров +50 баллов;
За 5000 просмотров +100 баллов.

Присоединяйтесь к нам

Чтобы быть в курсе всех интересных новостей, оставьте свою почту

Также следите за нами в соцсетях

Авторизация
Логин:

Пароль:

Авторизация
Логин:

Пароль:

Укажите ваш E-mail
Подписаться

Должен и хочу: кому оно “надо”?

Подписаться на автора Должен и хочу: кому оно “надо”?
01 Февраля 2019 14:46:51
841

Почему человек делает то, что он делает? И не делает то, что он не делает. Это очень непростой вопрос “почему”. Этот вопрос чаще обращен к другому, но бывает так, что этот вопрос человек задает себе… и про себя. Почему? И частенько бывает, что ответ на этот вопрос: “не знаю”. Может быть вы часто слышите на искренний  вопрос: как дела? сухой ответ “нормально”. А может это Ваш привычный ответ на такой вопрос.

В моей практике часто бывает такая ситуация. Вот сидит передо мной умный, успешный человек, с высшим образованием и внушительным опытом работы. Он много чего знают и умеет, управляет людьми (иногда управляет достаточно успешно). У него есть семья и дети. Озвучивает запрос: хочу продвижения по карьере. И такого человека в тупик ставит простой вопрос: почему это для вас важно? Вижу испуганные глаза. Буквально слышу окрик его мамы: почему не убрал за собой посуду(получил двойку, порвал штаны, или что-то в таком же духе). Но потом он справляется со своими эмоциями и выдает социально приемлемый, правда уже с некоторой агрессией: вам же коучу должен быть известен правильный ответ, я хочу развиваться.

Ответить самому себе на вопрос “почему” я что-то делаю - значит обратить внимание на свои мысли и чувства, сформулировать свои желания, определиться с приоритетами (ценностями) в жизни. Это для многих не просто. Нет такой привычки: разбираться в себе, изучать себя.

Должен, хочу, важно: три вида детерминации (причинности) поведения человека.

“Я должен”. За этой фразой стоит нужда, нехватка чего-то. Это значит, что человек движим неудовлетворенной потребностью. Это может быть нехватка в самом необходимом: одежда, еда, безопасность, здоровье. Это может быть неудовлетворенная социальная потребность: признание, принятие, принадлежность. Это может быть даже экзистенциальная потребность: творчество и самоактуализация. Но что стоит за этим всем: это  нужда, нехватка, страх. Страх испытать боль, не справиться, не успеть, страх того, что не получится, страх осуждения, неприятия. В состоянии “я должен” как правило сфокусирован на том, чтобы избежать чего-то, не допустить чего-то в своей жизни. Обычно это реактивное состояние, человек реагирует на возникающие ситуации, жизненные обстоятельства. В этом состоянии человеку трудно говорить о своих чувствах и мыслях. Присутствует напряжение в теле и голосе.

“Я хочу”. За этой фразой всегда можно обнаружить цель. Это активное, деятельное отношение к своей жизни. В состоянии “я хочу” человек легко отдает себе отчет в том, что он думает и чувствует. Будущее для такого человека эмоционально позитивно заряжено. Этот образ будущего дает ему энергию для деятельности. В этом состоянии человек действует от “избытка”, от “полноты”. Но это не детское инфантильное желание, когда кто-то другой “должен” исполнить это желание. Это зрелое “я хочу”, “я хочу и я буду делать”.

“Мне/для меня важно”. Этот тип детерминации характерен для по-настоящему зрелых людей. В состоянии “я хочу” главное, что мотивирует человека - это результат, который будет получен при достижении цели. “Для меня важно” - это ценностно детерминированный тип поведения, где достижение конкретного, практического результата отходит на второй план. “Для меня важно” это значит человек будет что-то делать даже если есть риск, что он не получит ожидаемого результата. В этом состоянии человек осознает свои убеждения, четко сформулировал свои приоритеты и жизненные ценности.

Важно отметить, что одно и то же действие может быть детерминировано разным состоянием. Разные люди могут делать одно и тоже, но то, что стоит за их поведением, может существенно отличаться. Более того, в разных ситуациях один и тот же человек может действовать из разных состояний.

P.S. Состояние - это такое отношение(настрой) к себе, другим и жизни в целом, когда мысли, эмоции и действия находятся в гармонии друг с другом (конгруэнтны).


 


Теги: коучинг
Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Подписаться на новые комментарии к этой статье:
Подписаться

Комментарии

Оставьте первый комментарий

Добавить комментарий

Ваш комментарий добавлен


Другие публикации автора:

Должен и хочу: кому оно “надо”?
Почему человек делает то, что он делает? И не делает то, что он не делает. Это очень непростой вопрос “почему”. Этот вопрос чаще обращен к другому, но бывает так, что этот вопрос человек задает себе… и про себя. Почему? И частенько бывает, что ответ на этот вопрос: “не знаю”. Может быть вы часто слышите на искренний  вопрос: как дела? сухой ответ “нормально”. А может это Ваш привычный ответ на такой вопрос.
Коучинг как средство повышение эффективности
<div>
    В последнее время тема коучинга стала модной и востребованной. Всегда, когда тема становится популярной, вокруг нее формируется огромное количество разного рода слухов. Давайте попытаемся отделить правду от вымысла и понять, что действительно важного и полезного есть в коучинге, а что забудется в скором времени. По теме коучинга написано много статей и книг, но вопрос в том, что из того, что там написано, чистая декларация, а что реально работает?
</div>

Менеджмент в стиле коучинг: что это такое.
В один прекрасный момент я понял, что занимаюсь коучингом. Да, именно так! Журден в пьесе Мольера удивился, что всю жизнь говорил прозой, а я в какой-то момент понял: то, что я делаю, называется коучингом. Оказалось, что заниматься коучингом не стыдно. Хотя это слово очень непривычно для уха русского человека. Когда я сказал своей маме, что я занимаюсь коучингом, она спросила: «это что-то приличное?» :)

Почему люди ведут себя странно: деградация эмоциональных потребностей
<div>
<strong>Дети иногда задают очень простые  вопросы, на которые взрослым бывает очень сложно ответить. Когда дочка спросила меня, почему иногда люди ведут себя странно, я посчитал, что смогу легко на него ответить, но серьезно ошибся. Ответить  оказалось не так просто. Надеюсь, что когда  она вырастет, то задаст мне этот вопрос снова. И то, что я написал ниже, станет ей подспорьем уже в ее размышлениях.</strong>
</div>
<br>

Страхи: препятствие или дополнительный источник энергии?
<div>
    Мы все чего-то боимся. <strong>Нет ни одного человека, который не испытывал бы чувство страха.</strong> Мы боимся разных вещей и боимся по-разному. Но это чувство знакомо каждому. Все мы знаем чувство, когда подкашиваются колени, учащенно бьется сердце, срывается голос. Ощущение страха  знакомо нам с детства. Даже в утробе матери ребенок может испытывать страх. Возможно, что это вообще первая эмоция, которую испытывает человек, появляясь на свет. <strong>Страхи мы проносим через всю жизнь. </strong>И в конце жизни мы тоже будем чувствовать страх - страх смерти.
</div>

Как не потерять себя в потоке жизни: Цель, Смысл, Предназначение
Сложно найти человека, который бы в своей жизни ни разу не слышал  о том, что очень важно ставить цели. Работая бизнес-тренером, я сам часто даю людям такой совет. Действительно, это очень правильный совет: если хочешь чего-то достичь, ставь цель. Правильно поставленная цель мобилизует человека, фокусирует его внимание на ее достижении. Но это вопрос, всегда ли надо начинать с постановки цели.

Топ публикаций
Стыд, вина и виктимность Стыд, вина и виктимность Насильника делают таковым не "подростковые фр...
Мне не больно. Я - травматик. Мне не больно. Я - травматик. У человека перенесшего, но не пережившего эмоциона...
МОЖНО Я ПОБУДУ ПУПОМ ЗЕМЛИ? МОЖНО Я ПОБУДУ ПУПОМ ЗЕМЛИ? У травматика внутри стоят характерные фильтры: все...

Вы можете подписаться на новые публикации на сайте. Для этого нужно просто указать вашу почту.

Новое на форуме

Перейти на форум


Мы в соцсетях

Присоединяйтесь к нам в телеграм

Telegram psy-practice