Ïóáëèêàöèè , ñòðàíèöà 234

Ñêàæè ìíå, êàê òû ðîäèëñÿ, è ÿ ñêàæó, êàê áóäåøü æèòü.

"ß áû æåëàë, ÷òîáû îòåö ìîé èëè ìàòü, à òî è îáà îíè âìåñòå — âåäü îáÿçàííîñòü ýòà ëåæàëà îäèíàêîâî íà íèõ îáîèõ, — ïîðàçìûñëèëè íàä òåì, ÷òî îíè äåëàþò, â òî âðåìÿ êàê îíè ìåíÿ çà÷èíàëè. Åñëè áû îíè äîëæíûì îáðàçîì ïîäóìàëè, ñêîëü ìíîãîå çàâèñèò îò òîãî, ÷åì îíè òîãäà áûëè çàíÿòû, — è ÷òî äåëî òóò íå òîëüêî â ïðîèçâåäåíèè íà ñâåò ðàçóìíîãî ñóùåñòâà, íî ÷òî, ïî âñåé âåðîÿòíîñòè, åãî ñ÷àñòëèâîå òåëîñëîæåíèå è òåìïåðàìåíò, áûòü ìîæåò, åãî äàðîâàíèÿ è ñàìûé ñêëàä åãî óìà — è äàæå, ïî÷åì çíàòü, ñóäüáà âñåãî åãî ðîäà — îïðåäåëÿþòñÿ èõ ñîáñòâåííîé íàòóðîé è ñàìî÷óâñòâèåì — åñëè áû îíè, äîëæíûì îáðàçîì âñå ýòî âçâåñèâ è îáäóìàâ, ñîîòâåòñòâåííî ïîñòóïèëè, — òî, ÿ òâåðäî óáåæäåí, ÿ çàíèìàë áû ñîâñåì èíîå ïîëîæåíèå â ñâåòå, ÷åì òî, â êîòîðîì ÷èòàòåëü, âåðîÿòíî, ìåíÿ óâèäèò... Íî ÿ áûë çà÷àò è ðîäèëñÿ íà ãîðå ñåáå..." Ýòî èç àíãëèéñêîé êëàññèêè. XVIII âåê. Ëîðåíñ Ñòåðí. "Æèçíü è ìíåíèÿ Òðèñòðàìà Øåíäè, äæåíòëüìåíà".

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 19 Àïðåëÿ 2020 Áëèùåíêî Àë¸íà

Ïðåâðàùåíèå òðåâîãè â ðåñóðñ. Äåéñòâåííàÿ ïðàêòèêà-óïðàæíåíèå.

Ïñèõîëîãè÷åñêèå ïîèñêè ÷àñòî íàïîëíåíû ñïîíòàííûìè, óäèâèòåëüíûìè ïîäñêàçêàìè – ÷óäåñíûìè (ïî÷òè ìèñòè÷åñêèìè) îòêðûòèÿìè ïî çàäàííîé çàïðîñíîé òåìàòèêå. Ðàññêàæó î òð¸õ, ñàìûõ ïîñëåäíèõ ïðåëþáîïûòíåéøèõ ðåçóëüòàòàõ, ñëîæèâøèõñÿ â êîíòåêñòå ðàáîòû ñî ñïåöèàëüíîé ïñèõîëîãè÷åñêîé ïðàêòèêîé.

×èòàòü

Ðàáîòà è îáùåñòâî 18 Àïðåëÿ 2020 Òî÷èëîâà ßãà

Èçîëÿöèÿ êàê íîâûé ýòàï ðàçâèòèÿ

Êàê íå ñîéòè ñ óìà â èçîëÿöèè
È òàê, ëþäåé îõâàòèëè ïàíèêà è óíûíèå, îò òîãî, ÷òî ïðèâû÷íûé îáðàç æèçíè ñ åãî ðèòóàëàìè âðåìåííî ðóõíóë, è ëþäÿì ïðèõîäèòñÿ îãðàíè÷èâàòü ñåáÿ â ïðîñòðàíñòâå è êîììóíèêàöèÿõ ñ äðóãèìè ëþäüìè.

×èòàòü

Âçðîñëûå è äåòè 18 Àïðåëÿ 2020 Ëàòóíåíêî Þëèÿ

Îòíîøåíèÿ ëþáâè. Ñåïàðàöèÿ îò ðîäèòåëåé.

Äëÿ òîãî, ÷òîáû ïîäîéòè ê âîïðîñó: êàê ìóæ÷èíà è æåíùèíà âûñòðàèâàþò äðóã ñ äðóãîì îòíîøåíèÿ, ðàññìîòðèì âíà÷àëå, êàê â áèîëîãè÷åñêîì ñóáúåêòå ôîðìèðóåòñÿ ïñèõîëîãèÿ ìóæ÷èíû èëè æåíùèíû. Áèîëîãè÷åñêè ìû âñå íåñåì â ñåáå ïðèçíàêè òîãî èëè èíîãî ïîëà, íî ÿâëÿåìñÿ ëè ìû ïñèõîëîãè÷åñêè çðåëûìè ìóæ÷èíàìè

×èòàòü

Íà ïðèåìå 18 Àïðåëÿ 2020 Òî÷èëîâà ßãà

×òî òàêîå ïåñî÷íàÿ òåðàïèÿ?

Îñíîâíàÿ çàäà÷à ïåñî÷íîé òåðàïèè - ñîïðèêîñíîâåíèå ñ âûòåñíåííûì è ïîäàâëåííûì ìàòåðèàëîì ëè÷íîãî áåññîçíàòåëüíîãî, åãî âêëþ÷åíèå â ñîçíàíèå.
Äàííûé ìåòîä ïîçâîëÿåò:
- Ïðîðàáîòàòü ïñèõîòðàâìèðóþùóþ ñèòóàöèþ íà ñèìâîëè÷åñêîì óðîâíå.
- Îòðåàãèðîâàòü íåãàòèâíûé ýìîöèîíàëüíûé îïûò â ïðîöåññå òâîð÷åñêîãî

×èòàòü

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 18 Àïðåëÿ 2020 Òî÷èëîâà ßãà

Áðà÷íûé âèíåãðåò

Âûáèðàÿ áðà÷íîãî ïàðòí¸ðà, ìû ðóêîâîäñòâóåìñÿ - ÷óâñòâàìè, ðàñ÷¸òîì íà ìàòåðèàëüíóþ ñòàáèëüíîñòü, ãåíåòèêîé ïàðòí¸ðà, íàøèì ïðåäñòàâëåíèÿìè  î ñîáñòâåííîé æèçíè è áóäóùåì óáåæäåíèÿìè ïîä âëèÿíèåì ðîäèòåëüñêîãî âîñïèòàíèÿ, îáùåñòâà è îêðóæåíèÿ.

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 18 Àïðåëÿ 2020 Êîñòþêåâè÷ Ìàðèÿ

Õî÷åøü èçìåíèòüñÿ? Ñíà÷àëà ïðèìè ñåáÿ.

«Âîçíèêàåò ëþáîïûòíûé ïàðàäîêñ — êîãäà ÿ ïðèíèìàþ ñåáÿ òàêèì, êàêîâ ÿ åñòü, ÿ èçìåíÿþñü. ß äóìàþ, ýòîìó íàó÷èë ìåíÿ îïûò ìíîæåñòâà êëèåíòîâ, ðàâíî êàê è ìîé ñîáñòâåííûé, à èìåííî: ìû íå èçìåíÿåìñÿ äî òåõ ïîð, ïîêà áåçîãîâîðî÷íî íå ïðèíèìàåì ñåáÿ òàêèìè, êàêîâû ìû åñòü íà ñàìîì äåëå.

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 17 Àïðåëÿ 2020 Ëàòóíåíêî Þëèÿ

Îäèíî÷åñòâî

Äëÿ ìíîãèõ ëþäåé îäèíî÷åñòâî íåïåðåíîñèìî. Íî, êàê íè ñòðàííî ìóæ÷èíû åãî ïåðåíîñÿò õóæå, ÷åì æåíùèíû. Âîêðóã ñòîëüêî ïðèìåðîâ òîãî, ÷òî â îäèíî÷åñòâî æåíùèíà âñòóïàåò ñìåëåå è ïåðåæèâàåò åãî áîëåå ñòîéêî, ÷åì ìóæ÷èíà.

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 17 Àïðåëÿ 2020 Ñîêîëîâ ϸòð

7 óòâåðæäåíèé ïîïóëÿðíîé ïñèõîëîãèè, ñ êîòîðûìè íå âñå òàê ïðîñòî.

Ëþáîé ''êóëüòïðîñâåò'' îáðàñòàåò èñêàæåíèÿìè è òîëêîâàíèÿìè òåõ, êòî ñîáñòâåííî ïðîñâåùàåò. Ãäå-òî íóæíî óïðîñòèòü, ãäå-òî äîáàâèòü, ãäå-òî îáîáùèòü.ß ïîïðîáîâàë ñîáðàòü èçâåñòíûå ìíå óòâåðæäåíèÿ ïîïóëÿðíîé ïñèõîëîãèè è ïðåäëîæèòü ñâî¸ âèäåíüå, òàê ëè ýòî. Äàâàéòå ïîïðîáóåì ðàçîáðàòüñÿ.

×èòàòü

Ïðîáëåìà âûáîðà èäåàëüíîãî ðåøåíèÿ êàê ïðè÷èíà äåïðåññèè

Ïðîáëåìà âûáîðà ðåøåíèÿ âñòàåò âðåìÿ îò âðåìåíè ïåðåä êàæäûì ÷åëîâåêîì. Íî óáåæäåíèå â òîì, ÷òî âîçìîæåí èäåàëüíûé âàðèàíò ïðèíÿòèÿ ðåøåíèÿ ïðèâîäèò ê íåñêîí÷àåìîìó âíóòðåííåìó äèàëîãó è íåãàòèâíûì ïñèõè÷åñêèì ñîñòîÿíèÿì - äåïðåññèè, áåñïîêîéñòâó. Òàêîå óáåæäåíèå îòíîñèòñÿ ê èððàöèîíàëüíîìó:

×èòàòü

Áèçíåñ 17 Àïðåëÿ 2020 Ìèõàèë Ìîëîêàíîâ

Ðåñóðñíîå ìûøëåíèå

Ñàì ïî ñåáå òàëàíò äëÿ óñïåõà íè÷åãî íå çíà÷èò.  äîïîëíåíèå ê íåìó íóæíû óäà÷à è/èëè, ïîñòîÿííàÿ ïîèñêîâàÿ àêòèâíîñòü, è/èëè ïðîäþñåð, âûâîäÿùèå íà ðåñóðñû. È â ïåðâóþ î÷åðåäü íà «ðåñóðñíûõ ëþäåé». Ðàçóìååòñÿ, äëÿ ýòîãî âàæíî è «ðåñóðñíîå ìûøëåíèå», êîòîðîå îáû÷íî çàêëàäûâàåòñÿ ðîäèòåëüñêîé ñåìüåé

×èòàòü

Ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå 17 Àïðåëÿ 2020 Òî÷èëîâà ßãà

Àíäðîãèí -ìàøèíà äëÿ âûæèâàíèÿ

Àíäðîãèí — ÷åëîâåê, íàäåë¸ííûé âíåøíèìè ïðèçíàêàìè îáîèõ ïîëîâ, îáúåäèíÿþùèé â ñåáå îáà ïîëà, ëèáî ëèø¸ííûé êàêèõ áû òî íè áûëî ïîëîâûõ ïðèçíàêîâ. ×åëîâåê, êîòîðûé ÷óâñòâóåò ñåáÿ è ìóæ÷èíîé, è æåíùèíîé.

×èòàòü

Ïñèõîëîãèÿ îòíîøåíèé 17 Àïðåëÿ 2020 Òî÷èëîâà ßãà

Àëüôà - ñàìêà. Êòî ýòî?

Íà äàííóþ òåìó íàïèñàíî ìíîæåñòâî ñòàòåé è ñíÿòî ìíîæåñòâî ïåðåäà÷, îäíàêî òåìà íå ïåðåñòà¸ò áûòü àêòóàëüíîé. Êðîìå òîãî, êîëè÷åñòâî ðàçíîîáðàçíîé èíôîðìàöèè òîëüêî óñóãóáëÿåò íåäîïîíèìàíèå äàííîãî ÿâëåíèÿ.

×èòàòü

Êàê ñòàòü âçðîñëûì, ñàìîñòîÿòåëüíûì è ñâîáîäíûì?

 îñíîâå âñåõ ãðåõîâ – ëåíü, à â îñíîâå ëåíè – áåçâîëèå. Ó ðàçóìíîãî ñóùåñòâà âîëÿ çàâèñèò îò ìîòèâàöèè, ìîòèâàöèÿ – îò ìèðîâîççðåíèÿ. ×åëîâåê áåç óñòîÿâøåãîñÿ ìèðîâîççðåíèÿ èìååò ïîâûøåííóþ âåðîÿòíîñòü ñòàòü áåçâîëüíûì

×èòàòü

Ñäåðæàííîñòü

Ìàëî óïîìèíàåìîå ñåé÷àñ êà÷åñòâî. À î÷åíü ïîëåçíîå, îñîáåííî â íàøå íåñïîêîéíîå è íåîäíîçíà÷íîå âðåìÿ. Îíî ïðÿìî ïðîòèâîïîëîæíî ïîïóëÿðíîìó ïðèçûâó èçëèâàòü ñâîè ÷óâñòâà ïðè ëþáîì óäîáíîì ñëó÷àå, âûâîðà÷èâàòü äóøó íàèçíàíêó ïåðåä çíàêîìûìè è íåçíàêîìûìè ëþäüìè.

×èòàòü

Êàê äåòñêèå òðàâìû ïðîÿâëÿþòñÿ â ñóïðóæåñêèõ îòíîøåíèÿõ.

 ñóïðóæåñêèõ îòíîøåíèÿõ ïðîÿâëÿþòñÿ âñå òðàâìû, ïîëó÷åííûå â äåòñòâå. Ïîâåäåíèå ïàðòíåðà ÷àñòî íàïîìèíàåò ïîâåäåíèå ðîäèòåëÿ èëè äðóãîãî çíà÷èìîãî ÷åëîâåêà èç äåòñòâà. È òîãäà ìû «àâòîìàòè÷åñêè» âïàäàåì â ñîñòîÿíèå ðåáåíêà, ÷óâñòâóåì è âåäåì ñåáÿ òàê, êàê ïðèâûêëè âåñòè ñåáÿ â äåòñòâå.

×èòàòü

Ïÿòü îïàñíûõ ïîñëåäñòâèé êàðàíòèíà ñ òî÷êè çðåíèÿ ïñèõîëîãèè

Íåãàòèâíûå ïîñëåäñòâèÿ COVID-19 äëÿ æèçíè è çäîðîâüÿ ïîíÿòíû âñåì. Íî âñ¸ ïðîõîäèò, è ýòî ïðîéä¸ò. Êàê ñêàçàë Âëàäèìèð Ïóòèí: «Ìû ïîáåäèì è ýòó çàðàçó, êîðîíàâèðóñíóþ». Ïðîäîëæåíèå ñëåäóåò…

×èòàòü